癒しとストレスフリーのSwitch　On！

「冷え取り生活」って最近ひそかなブームですね。

実践する人が増えているようです。

とってもいいこと　！



私は、持論として「下半身を冷やすな！」　というのがあります。
これは、気がつかないうちに、母や祖母から子どもの頃から根付かせてもらったものでしょう。

実際、ブームになる前から毎日の生活で実践していることが多いのですが、ブームになることのメリットは、更に自分が知らなかった情報が入ってくる、視野が広がるということです　

そんなわけで、私も積極的に新しい方法を取り入れ、いままで実践していたことを検証したり・・・ということを始めています　


楽天の、カテゴリー「わたしの冷えとりＬｉｆｅ*」には、そんな仲間がいっぱい！





そして、この本を買っている人が多い！

・・・私もついに買いました　


食品の陰陽を考えた食生活、適度な運動。

これらは、私も常に実践してきました！

足元を温かくしておくこともやっていましたが、

本当の意味での「頭寒足熱」の実践です。

まずは、絹の靴下を購入して、その効果の程を試してみることにしました　




５本指婦人靴下　720円


ゴム抜き先丸婦人靴下３足組　2094円






これが、本当に驚くほど温かい！

（どこかの営業文句ではありません　）

シルクには、本当に驚くべき効果・効能があるようです。


そのシルクパワーについては、また次の記事で・・・








ダンナサマの写真ブログ　「青とかげ」のハンモック　更新しています　！　









みなさん、今日も笑顔溢れる　快適な一日を　

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