カテゴリ:森田関連図書
石原加受子さんの「へとへとに疲れる嫌な気持ちがなくなる本」を紹介します。
中経出版 630円 2013/4/30第1刷発行 森田理論学習の「純な心」を深めるために大変参考になります。 むしろこの本のほうが、実践的で、より深く学習になると思います。 考えれば考えるほど「嫌な気持ち」は増えていく。 しつこい怒りや、去らない不安、なぜかイライラしてしまうなど、どうやっても 消えない「嫌な気持ち」。 フタをして気づかないふりをしたり、我慢をするのは大きな傷になるだけです。 本当は「嫌な気持ち」はあなたを守るためのシグナル。 「嫌い」を認め、自分の「快」の感情を基準にすることで、 「嫌な気持ち」は驚くほどなくなります。 なお石原加受子さんの本は、累計60万部を売り上げているという。 私はしばらくは石原加受子さんの「他人中心」から「自分中心」の考え方を、森田理論と絡めて整理してみたいと考えています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014.01.05 07:28:52
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