ダイエット食事日記126日目です。
今日は、仕事帰りに直接卓球の練習に行こうと思ったので、
緑のTシャツに黒のライン無しジャージ。
ラインが無いので、学校にも穿いていけるし、そのまま卓球の練習もできます。
朝食は、昨夜の筑前煮の残りで薩摩揚げ、人参、いんげん。ニギスの塩干し、ご飯、アサイードリンク。
鳥の柚子こしょう焼きは、肉好きの義母がみんな持って帰ってしまってました・・・
また、仕事で3年のT2に行った時、まだ担任が来てなかったので、子ども達に「用意して静かに待ってたら、
K先生が驚くよ」と言ったら、みんな静かに待ってくれ、K先生も本当に驚いてくれました。
仕事が終わってからすぐ更衣室でスリムウィークを牛乳で溶かしたものを飲んで昼食に。
そのまま卓球の練習に行きました。久しぶりに行ったけど、やはり楽しいですね。
汗だくになったけど、天然のサウナと思えばいいですよね。
そして、うちに帰って花の水遣りや写真撮影をしました。
息子カズの昼食にオムライスを作って、一口もらったのだけど、それを食事日記に書いたら、
×をもらってしまった・・・今まで△くらいまでだったのにね・・・
卓球ウエアのままエステへ。
- エステ前49.8kg、エステ後49.2kg。卓球の効果で痩せたかな?
黒の小花柄のワンピースに着替えました。
ウエストなどを後ろのリボンを交差させて絞るものだけど、絞りすぎた?・・・
白のビジューの付襟も着けてみたけど、あまり合わないかな?・・・
夕食は、宇都宮餃子。主人が残暑払いで遅いし、義母も来ないので、
長女マッキーと息子カズと外食でもしようかと言ってたのだけど、
イオンで宇都宮餃子を安売りしてたので買ってしまった。好きなのですよね。
長女マッキーもポテトのハーブ焼きを作ってました。
マスクメロン。
- セブンイレブンに買い物に行き、おでんも買ってきました。70円フェアだったしね。
明日はエステで採寸があるのですが、夕食を食べすぎたかな・・・