ダイエット食事日記１３９日目です。
ワインレッドのチュニック、白のクロップドパンツ。夏も終わりだから白を着ておかないとね。
涼しいから白のレースのカーディガン、靴下も。
朝食は、バナナ、レモンキャラメル、青汁、アップルジュース。
レモンキャラメルは、息子カズの群馬・栃木旅行のお土産。
富岡製糸工場、わたらせ渓谷、足尾銅山などに行ってきたらしい。
仕事から帰った後、卓球に行こうかと思っていたけど、
運動会練習などで疲れて、卓球に行かず昼寝してしまった・・・
昼食は、さけるチーズ、アップルジュース、青汁。
間食は、おせんべい、
そば餅。これもカズの栃木土産。
きなこが多くて、そば餅が埋もれるほど。
移動販売車で買ったプルーン。
アボガド。紫蘇入り醤油で食べました。
体重は、エステ前４９．１ｋｇ、エステ後４８．５ｋｇ。
夕食は、次女ミンミが作ってくれました。
鮭の竜田揚げ、
豆腐のチャンプルー、
エリンギと椎茸のバター醤油炒め、
胡瓜の糠漬け。
幸水。これも移動販売車で買いました。あと楊貴妃？という黄色い桃も。
カズが長女マッキーの誕生日祝いのプレゼントを買ってきました。
”MAKING FOR MAKING"のメッセージは自分でスタンプを押したらしい。
今日は、原付免許の試験を朝早く受けに行き、無事に受かってきました。
その帰りに川越の無印良品で買ってきたそうです。
義母の敬老の日祝いも買ってきました。義母の好きなレトルトのハヤシライス、きな粉餅、鼈甲飴だそう。
次女ミンミから私へのお土産。中国のパンダの飾りのミニチュア食器。
下の写真の柄も好きなのだけど、函館で買ったミニチュアと似てるかも。
ミンミは東南アジア旅行中にその日記を読んだから、ミニチュアを買ってきてくれたらしい。
