ダイエット食事日記６３７日目です。
今日は、仕事、運転免許更新、コンビニ、圏央道狭山PAで、
黒タートル、白にカラフルな編み込みのジップカーディガン。黒パンツ、黒靴下、ファー付黒ショートブーツ、ワインレッドのダウン、ハートの透かしペンダント。パールのピン。
昨夜、観劇の帰りに練馬の神戸屋で買った柚子クリームパン。
鮭ご飯。
ポカリスエット。朝のニュース番組で、冬の隠れ脱水症状に注意というのを見て、
水分補給も必要だと感じました。つい食べてばかりで飲まないからなあ。
昨夜、観劇したホールの暖房が強すぎて暑く、脱水になりそうになったから、コーラを飲んだけどね。
勤務校では、小２の算数の補助。
「明日の学校公開は火曜日課で算数が無いから来なくていい」と急に言われてしまった・・・
もっと前もって言って欲しいですよね・・・まあ、明日は雪で1時間遅れだから、休みで良かったかも。
先週の月曜日の大雪の日は、車が出られずにバスで行ったのです・・・
帰りがけにコンビニに寄って買い物。
チーズ・軟骨入り鶏つくね。
苺・さがほのか。練乳をつけて。
ココナッツオイルトーストに、梅ジャムを塗って。
生ハムチーズ。
プチトマト。
近所の警察署に行って、運転免許更新をしてきました。優良なので講習が３０分でしたが、眠かった・・・
今までの運転免許証。今回貰ったのは、すぐに車の中に入れてしまったので、今手元にありません・・・
後で、新しい運転免許証を車から出して撮りました。
帰りがけに圏央道の狭山PAに寄り、狭山茶アイス、
ぽてともち、
里芋コロッケを買って食べました。
カゴメトマトジュース。
今日は義母が来ない金曜日なので、主人と晩酌。主人は熱燗、私は梅酒です。
肴・夕食は鍋。白菜、人参、大根、葱、シメジ、セリ。
豚肉。
豆腐。
きりたんぽ。
くずきり。
胡瓜の糠漬け、
梅だれ納豆・葱。
もずく酢。生姜も。
また食べ過ぎてしまいましたね・・・
