今日は、義母が夕食を食べに来ない金曜日なので、主人と晩酌デー。
主人はビール、私はサングリア。
肴・夕食は、湯豆腐。
串カツ。豚・鶏・海老・烏賊・蓮根・白身魚・じゃがいも・ウィンナー。
先日、飯能の串一に主人と飲みに行ったのですが、
串カツの店と思って行ったのに、焼き鳥でガッカリしてたから、
ヨシケイのメニューで串カツを選んだのです。喜んでましたね。
２度漬け禁止の串カツソース。
胡瓜の糠漬け。
カラフルなミニトマト。
もちもち雑穀入りご飯。
カニカマ・卵・キャベツ・人参・玉ねぎの味噌汁。もつ煮込みの汁も入れました。
体重は、５２．４kg、入浴後５２．２kg。
体脂肪率は、２６％から２５％へ。
