ダイエット食事日記７２３日目です。
今日は、義母・主人と買い物・ランチ、ノートカバー作りで、
グレーのタートル、花レース付き紺のカットソー、青いカーディガン、紺・白のペンシルチェックパンツ、薄紫の靴下、ベージュ・茶の紐靴。
朝食は、昨日顔合わせでもらった和菓子。梅ゼリー。
梅・小豆パイ。
昨夜の青椒肉絲、ご飯。
コーヒー。
義母・主人と買い物した後、大勝軒でランチ。
私は辛味噌ラーメン。人参？と思うほど赤い白髪葱！
辛くて水と交互に食べました。他の具が無いので、
主人にチャーシューをもらってしまった。
餃子。みんなで。
義母は、あっさりした中華そば。
主人はこってりした背脂入りのラーメン。
大勝軒の近くの花が綺麗なお宅。木香薔薇が咲き、つるバラが二階まで届いてました。
玄関先も素敵。
帰って、買い物した食料品を冷蔵庫などに入れ、
苦い水薬をぶどうジュースと一緒に飲んでから、
ノートカバー作りに行きました。
行く途中に見かけたのですが、盆栽を塀に並べたお宅が。
陶器の鉢とミニ盆栽が可愛い。
５月２９日にあるドラマリーディング「空の村号」の例会当番で、
劇団員へのプレゼントのノートカバー作りをしました。
ポスターを見ながら私が描いた絵。似てますか？
Oさんが描いた絵。
Ｋさんが残りの４枚を一人で仕上げてくれました。
Aさんに教わりながら、布を台紙に貼ったりしました。
Ｋさん、Oさん、Aさん。
ノートカバーの表は、空の村号の絵。
裏は、いろいろな柄の布を貼り合わせ、ノートを挟む台紙を包んでいます。
この二つは女性用。男性用には、チェックやストライプなどの布を使ってます。
帰ってから間食。もちもちどら焼・あずきクリーム。
お隣のTさんからいただいた名古屋土産の海老せんべい。赤海老炙り焼きを一枚食べました。
夕食は、チャプチェ。韓国春雨ではないので、もちもち感がなく、物足りませんね・・・
豚・春雨・キャベツ・人参・もやし・きくらげ・筍。
納豆・葱。よくオクラ納豆を作るのですが、義母はオクラが嫌いなので、葱で喜んでました。
まあ、人参、オクラ、トマトなど、野菜全般が嫌いなので、きりがないのですが・・・
熊本県八代市のトマト。義母はトマトも嫌いでしたね。でも少しは食べていました。
お刺身。
茄子の揚げびたし。
葱・わかめの味噌汁。
フルーツミックス。グレープフルーツ、オレンジ、パイン、キウイ、葡萄。
今日、スーパーで熊本のJAたまなの熊本よかモンプレゼントキャンペーンをやってました。
トマトやプチトマトに１枚ずつシールやマークがついてくるのですが、
私がミニトマト、主人がトマトを買って、応募の3枚に1枚足りないと思ったら、
義母がミニトマトを買ってたので、シールを1枚もらって応募しました。
少しは応援になるかな？
体重は、夕食後・入浴前５２．８ｋｇ、入浴後５２．６ｋｇ。
体脂肪率は、２７％から２６％へ。
長女マッキーの国民年金を払わないといけないなと思ってたら、
ちょうどタイムリーに年金機構の委託先から電話があった。
若年者納付猶予をするなら５月１０日までに申請してくださいとのこと。
昨年はしていたのかな？・・・請求が来て、未納だったような・・・
マッキーや彼は、どうせもらえないし、払えないからと年金を払う気が無いのだけど、
彼の両親も、うちも払っておいた方がいいと言ってるのですよね。
主人は、結婚前の扶養してる間の分は払ってやったらと言うのですが、
マッキーは、どうせその後払わないから、ムダ金になると言うのです・・・
せめて納付猶予の手続きだけでもして、２５年の年数になるようにしたい・・・
猶予分を後から払うことは出来るからね。
５月のゴールデンウィーク明けには、マッキーがうちに帰ってくるから、
一緒に市役所に申請しに行こうと思います。
それくらいはしてほしいなあ。
マッキーに言ったら、源泉徴収票貰ったけど、捨ててしまったそう・・・
またコピーをもらえばいいと主人は言う。
バイト料で微妙なラインだから、部分猶予かな？・・・
