MUSIC LAND -私の庭の花たち-
PR
プロフィール
friendly0205
ガーデニングと音楽(合唱、声楽、作詞作曲)、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
購入履歴
カテゴリ
日記/記事の投稿
コメント新着
キーワードサーチ
フリーページ
バックナンバー
< 新しい記事
新着記事一覧(全39877件)
過去の記事 >
主人はビール、私はギュギュっと搾ったサングリアです。
ジュースに毛が生えたようなものとタカをくくって3杯飲んだら、やはり酔ってしまいましたね。
肴・夕食は、冷奴。
焼売。
卵焼き。
白菜・ほうれん草・人参・しらすの煮びたし。
胡瓜の糠漬け。
長芋の海苔和え。
酢豚。
豆腐・白菜の味噌汁。 体重は、夕食後・入浴前52.6kg、入浴後52.4kg。少し減りました。まあ、その前が太ったからなあ・・・
体脂肪率は、26%から25%へ。
夕食は、鯖の味噌漬け焼き、大根・ゆかり… 2024年11月05日
昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、小松… 2024年11月05日
おやつは、クランキーチョコ、ガーナチョ… 2024年11月05日
もっと見る