ダイエット食事日記１４４９日目です。
今日は、ダイエット313日目、卓球、味叶でランチ、花の撮影、義母のヘルパー変更打合せ、ハートの女王のドレス貸し出し、ミニチュア、来年度の手帳交換。
紫・黒・黄色の卓球ウェア、青のハーフスパッツ、白・青の靴下、青のシューズ。
黒・ピンクのジャージ上下。
卓球後、黒・茶のブラウス、黒のベロアのワイドパンツ、黒の靴下、青のシューズ。
青のカーディガン。
朝食は、豚・小松菜・パプリカ・搾菜煮、レタス・人参・ミニトマト、切干大根・油揚げ・人参・椎茸煮、胡瓜おかか和え、納豆・葱、もやしの味噌汁、麦ご飯。
卓球の練習に行き、シングルスの試合などしました。
昨日の夜中、お腹の調子が悪く、トイレで貧血気味になったせいか、
練習中も息切れして、休みを多く取らせてもらいました。
卓球後、着替えてから、味叶でランチ。
ハロウィンの飾りつけ。
カウンターの上にも。
上握りハーフランチセット。茶碗蒸し、ゼリーも。
カウンターの上にある瓜の名前を聞いたら、
鹿児島産の隼人瓜と教えてもらいました。
名前を聞いたからか、隼人瓜の糠漬けも出してくれました。
サクサクした食感がいい。
帰って、うちの花の撮影。
デロスペルマ。
ネメシア・ネシア。
ネオンブルー。
千紅花火。
ダイアンサス・サマーラベンダー。
ポーチュラカ。
ホトトギス・青峰。
パンジー、ビオラ。
ノースポール。
グラリオ。
宿根サルビア・アザレア。
るりまつり。
アメジストセージ。
レッドフラッシュスリム。
フォーチュンベゴニア。
八重ミニバラ・微笑み。
クフェア。
初恋草。
姫蔓蕎麦。
ビオラ。
八重ポーチュラカ・バイカラー。
ニチニチソウ。
リース型ハンギングにいろいろ挿し芽してます。
ベロニカ。
秋明菊。
芋かたばみ。
ボリジ。
犬蓼。
オステオスペルマム・ブルースター。双葉から本葉が出てきました。
ポーチュラカ。
チロリアンランプ。
ヤブラン。
万両。
赤い実。
クレマチスの種。
オステオスペルマム・ブルースターの蕾。
花手毬。
達磨菊。
アンゲロニア。
姫小菊。
レインボースター・プーリングエクスタシー。
花虎の尾。
山椒。
ほおずき。
ハートのハンギング。
ポーチュラカ。
義母宅へ、ヘルパーの事業所交代の打合せに行きました。
ケアマネ、今までのヘルパー、これからのヘルパーと。
義母は要介護２で、デイサービス週３回、ヘルパー週１回です。
ヘルパーの契約書。主に掃除をしてもらっています。
１割負担で、１時間。
口座振替。通帳や印鑑は？と義母に訊いても分からないと言う。
帰って夫に訊いたら、金庫にあるのでは？と言い、義母に夕食時に確認したら、そうだったと言う。
夫が金庫から通帳と印鑑を持ってくるから、書類は私が書くようにとのこと。
契約書などもみんな私が書くのだけどね。
打合せのメモ。
「ヘルパー変更 火曜
デイサービス 月曜、水曜、木曜
ゴミ 丸い樟脳を買う。コバエ防止
お昼を用意、薬の声かけ。
台所の片付け、ゴミの仕分け。
トイレの掃除。洗面所も義母立会いのもとに。
リビング、和室、寝室はやらせてもらえない。
覗かれるから雨戸をあまり開けたくないと言う。
時々、雨戸を開けて換気する。
玄関の靴箱横に置いてあるクリアファイルにヘルパーの記録用紙。
引き落としの書類をクリアファイルに入れておく。１１月中旬まで。
途中、新聞代の集金が来て、財布が無いと言うので、立て替えた。
介護保険外の介助は、助け合いサービスで有料利用できる。
年会費2500円
１時間2000円」
義母宅の花。芝桜。狂い咲きですね。
不如帰。
賞味期限切れの食品を義母宅から持ってきて処分。
冷凍食品を冷凍室に入れずに冷蔵室に入れたままだったので溶けてました。
「ここは冷凍室じゃないの？」と言ってましたね。
スィートポテトパイをもらってきました。明日までなので、食べてしまった。
私が買った小枝・コメダ珈琲店・チョコノワール味。
あそびあーと☆こども劇場のMさんから、不思議の国のアリスの「ハートの女王」の衣裳を貸してほしいと言われたので、出しました。
一昨日のハロウィンのスタッフのテーマが不思議の国のアリスだったので、買ったのです。
昨年はミニオンズでしたが、その仮装はせずに、以前買った魔女にしてしまった。
今年はモンスターズインクなので、マイクの衣裳を買いました。
王冠も貸します。
不思議の国のアリスのミニチュアなど。
ドールハウス。
不思議の国のアリスとうさぎたち。
花や食器。
ハロウィンの南瓜とおばけ。
ソーラーでゆらゆらするおばけを買ったのだけど、
光に当てても動かない。太陽の光じゃないとダメかな。
日記を間違えて注文してしまい、交換品を送ってもらいました。
一昨日は母の靴を忘れるやら、注文は間違えるやら、私の方が認知症のようです・・・
DAY TO DAYが欲しかったのに、普通のと間違えてしまった・・・
返送用の封筒も同封してくれました。お手数を掛けて申し訳ない・・・
同じ住所から住所へと言うのも面白いですね。
夕食は、回鍋肉、小籠包、セロリのポン酢漬け、セロリ・人参のスティックサラダ、胡瓜の糠漬け、温泉卵、白菜の味噌汁、キウイ・レインボーレッド。
回鍋肉。
義母には肉を小さく切りました。
小籠包。
胡瓜の糠漬け。
セロリのポン酢和え。胡麻も。
セロリ・人参のスティックサラダ。ガーリックマヨネーズ。
温泉卵。
白菜の味噌汁。
キウイ・レインボーレッド。
今日は、ダイエット313日目、卓球、味叶でランチ、花の撮影、義母のヘルパー変更打合せ、ハートの女王のドレス貸し出し、ミニチュア、来年度の手帳交換。
あすけん食事日記。
アドバイス。
