ダイエット食事日記１５０５日目です。
今日は、ダイエット369日目、卓球、ヴェロニカ・ペルシカでランチ、クリスマス飾り・花の撮影、クリスマスドールハウス、和風ドールハウス、オズのサークル会。
卓球には、紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ。
黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、黒ブーツ、黒のダウンコート。
卓球後、紫のタートル、紫・白の小花柄のチュニック、青のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。
黒のダウンコート。
朝食は、納豆、さつまいも・ごぼう・にんじん・隠元煮、トマト、ご飯。
NHKの「あさイチ」で、自宅のトーストがもちもち「食パン」に変身！というのをやってました。
食パンの耳の手前に包丁で切り込みを入れると、耳に邪魔されないので、外側全体が高温に！
水分が中心部に集まり、もちもちになるそう。
トースターではなく、魚焼きグリルで。
魚焼きグリルでの焼き方。
でも、焼き終わったらすぐ取り出す。魚臭くならないようにだそう。
早速うちの食パンで試してみました。包丁で切り込みを入れ、角は切らずに残す。
うちの魚焼きグリルはココットなのですが・・・
焼きあがったもの。食べてみたけど、それほどもちもちではない・・・
魚焼きグリルではないせいもあるかもしれないけど、外がパサパサなので、中が少しもちもちでも美味しくないのかも。
選択肢にあった電子レンジの方がよかったかな・・・
口直しにギリシャヨーグルト。オレンジソース。
卓球の練習に行き、シングルスの試合などしました。
今日が卓球の練習の年度納めになります。明日・明後日は新橋旅行に行くので。
フランス料理ヴェロニカ・ぺルシカでランチしました。
クリスマスですね。リースにツリー。
ランチコースは、A・B。
ランチコースA。
ランチコースB。
ランチコースBにしました。メインは、イタリア産・ファッソーネ仔牛。
枇杷茶。
クリスマス飾り。
石のプレート。
柊・白樺に、ポンデケージョ。生ハムとクコの実が載ってます。クリスマスらしいですね。
カンパーニュ。
バター。
クリスマスの赤。ビーツ、セレベス。
上にはゼラチンの赤いシートが載っていて、下に落として一緒に食べるのだそう。
ビーツ、セレベス（里芋の一種）。
冬野菜のマリネ。冬の白、海の幸。ピクルスの中にサワラ、カリフラワーなどが入っていて、
右側の葉はチコリ？の一種かな。周りの白い粉は、おからの粉末。
フランスパン。
フランスのペリゴール産の栗のスープ。チーマディラーパという西洋菜の花をフランスパンに載せて。
チーズパン。
メインは、イタリア産・ファッソーネ仔牛。きのこのソース。白菜。
海老のムースを白菜で包んで柿が載ってます。
窓から庭が見えます。
パンジー、柊。右には白樺もありました。
店内。
トイレ。大きなガラス窓から中庭が・・・
珈琲ミルクがミニビーカーに。砂糖と金平糖。
カラトリー入れのカゴ。
デザート。チーズケーキ・アーモンド入りクリーム。キウイと菊の花びらがガラス器の上に載ってます。
梅の木に挿した梅ジャム・クリーム載せスコーン。
私はコーヒー。
Tさんはアイスティー。
食べ残したフランスパンとバターを包んでもらい、持ち帰りました。美味しかったですね。
帰りがけに、長女へ、先日来た時の忘れ物を宅急便を送りました。年末年始は来ないので。
クリスマス飾りを外す前に、撮りました。クリスマスリース。
トレリスに、小さなクリスマスリース。
クリスマスホーリー、ゴールドクレストに雪の結晶。キャンドル。
プリムラ・バラ咲きジュリアンの鉢にクリスマスのガーデンスティック。
ノースポールなどの鉢にも。
ビオラのハンギングバスケットに雪の結晶、トナカイ。
ハナミズキにクリスマスリース。トレリスにもリースなど。
ギョリュウバイ、メネシア、葉牡丹、ビオラ、スィートアリッサム。
スプレー咲きストック、プリムラ・バラ咲きジュリアン、八重咲きアネモネ、ヒヤシンス。
ラナンキュラス。
ラナンキュラス、ビオラ。
山茶花。
シジーマム・ダークピンク。
セネッティ。咲くかな・・・
ガーデンシクラメン。
フォーチュンベゴニア。
アンゲロニア。
ビオラ。
メネシア・ネシア。
立浪草。
千紅花火。
オステオスペルマム。
ビーダンス。本当に蜂が来てました。
姫小菊。
初恋草。
クフェア。
レインボースター・プーリングエクスタシー。
ゼラニウム。
ほおずき。
ティカカズラ。
秋明菊の種。
金魚草・ブロンズドラゴン。初雪蔓。
ボリジ。
アメリカフウロが紅葉してます。
黄色い野草。
室内のクリスマス飾り。左に松ぼっくりのミニツリー。ミニチュアの不思議の国のアリスなど。
長女が南伊豆から持ってきた水仙。
ミニリース。
ドールハウスにもミニミニリース。
タペストリーにミニリース。
多肉とミニツリー。
ダイニングの壁飾り。
ミニ花屋の前にも。
多肉の中にツリー。
多肉のそばにトールペイントのツリー。
人形たちと。
ライティングディスクの上に、クリスマスドールハウスとミニチュア。
ガラスを外して撮影。
人形も。
ライトが点きます。
暖炉も。
クリスマスツリーも。
玄関灯。
教会。手前は天使、ミニミニツリー。
ミニタペストリー。
教会椅子に多肉。
クリスマスドールハウスを仕舞って、和風のドールハウスを出しました。
縁側・庭の方を向けて。
丸窓。
つくばいなど。
縁側。
格子の窓。
つくばい、鹿脅し。
オズのサークル会に参加するので、義母・夫の夕食を用意して出かけました。
ビーフカレー、大根・胡瓜の甘酢漬け、胡瓜の糠漬け、もやしのおかか和え、温泉卵、豆腐・葱の味噌汁。
ビーフカレー。義母宅から賞味期限がぎりぎりの缶漬を貰ってきました。
ビーフカレー。
大根・胡瓜の甘酢漬け。
らっきょう酢が余っていたので、大根・胡瓜を漬けてみたのです。らっきょうの代わりになるかな。
胡瓜の糠漬け。
もやしのおかか和え。
温泉卵。
豆腐・葱の味噌汁。
オズのサークル会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加させてもらいました。
以下のようなお誘いがあったので。
「12/20にKさんから下のMさんのメールが届いたと思います。
20:30まで公民館を借りているそうなのでお時間あったら大人のお喋りしませんか？ってお誘いです。
Mさんからのメールを転送します。
オズのサークル会を12月25日にしますので、サークルの皆さんへお誘いです。
小学校が短縮になる25日お昼ご飯にカレーライスをつくり、チョコフォンデュをします。
公民館 調理室
10:00～14:00は小学生中心
16:00～19:00は中高生中心
の二部制で、放課後子ども教室で作った飾り物を作りながら、おしゃべりします。
いろいろな材料費ということで会員は300円、会員外は500円お願いします。
準備の都合があるので、参加申込みは24日までにお願いします。」
夕食は、カレーうどん、りんご、ほうじ茶。
お昼のカレーライスのカレーにめんつゆを入れて、カレーうどんに。
Sさんが持ってきてくれたりんご。
チョコフォンデュ。バナナにストロベリーチョコ。他にチョコ、ホワイトチョコも。
うちから、生八ッ橋、クッキーを持っていきました。
生八ッ橋は、義母宅から貰った、また賞味期限ぎりぎりのもの。
クッキーは教会のクリスマス祝会でもらったもの。
生八ッ橋のニッキが、小学生の女子はちょっと苦手らしい。大人の味なのかな。
いろいろ話せて楽しかったです。行き帰りはバスで、待ってる間が寒かったけどね。
今日は、ダイエット369日目、卓球、ヴェロニカ・ペルシカでランチ、クリスマス飾り・花の撮影、クリスマスドールハウス、和風ドールハウス、オズのサークル会。
あすけん食事日記。
アドバイス。
