帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。
しっかり夫はクーポン券を持参してきてましたね。２人共、クーポンが使えるメニューにしました。
私は秋の夢庵御膳、
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）、天ぷら（舞茸、海老、烏賊、南瓜）、うどん半玉、きんぴらごぼう、漬物、栗白玉しるこ・ミント。
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）。
栗白玉しるこ・ミント。
夫は、牡蠣せいろ飯膳。
体重は、夕食後・入浴後54.6kg。
体脂肪率は、２０%。
2日前より、0.8kg増えた。夕食後ですが。
今日は、ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」（赤川次郎）、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。
あすけん食事日記。
アドバイス。
