ダイエット食事日記４１２９日、スーパー・フーコット、Ｒ卓球練習試合、長女・孫娘が帰省。WTTチャンピオンズ仁川。
紺のワンピース、カラフルなボーダーカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
卓球には、水色・青の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ。
黒・ピンクのジャージ上下。
朝食は、くるみパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
夫とスーパー・フーコットで買物。
昼食は、ビビンバ、卵焼き、ほうれん草・コーンのマヨ和え、梅干し、緑茶。
Ｒの卓球練習で最後に試合。５敗。
Oさん・私 １－２ Yさん・Nさん
０－２ Ｙさん 裏裏 女性
10-12
3-11
０－３ Ｍさん 若い男性
１－２ 白髪の男性 粒裏
０－２ Ｏさん 粒裏
10-12
10-12
長女と孫娘が帰省。６月生まれで９カ月。ずりバイ出来るようになりました。
長女が離乳食を食べさせてるところ。
私もあげてみました。
長女のお土産。宮崎の薩摩芋チップ、横浜中華街の中国茶・サンザシ、焼き餅、マロンマリトッツォ。
長女がパン屋のカフェで食べた残り。
夕食は、唐揚げ、小海老・隠元揚げ、春雨サラダ、サーモンの刺身、ほうれん草の白和え、豆腐・わかめの味噌汁、赤飯、焼き餅、マロンマリトッツォ。
#WTT #チャンピオンズ仁川
#張本智和 #早田ひな 準々決勝敗退
【卓球】早田ひな、世界女王を追い詰めるも初勝利ならず…世界ランク１位孫穎莎に逆転負け
張本智和 世界卓球2連覇中の王者に3連勝ならず。今大会は8強に終わる【卓球 WTT仁川】
| 13：20 | table1 | 男子S-準々決勝 | 張本智和WR9 VS 樊振東（中国）WR2 |
| 14：30 | table1 | 女子S-準々決勝 | 早田ひなWR6 VS 孫穎莎（中国）WR1 |
| 19：00以降 | table1 | 男子S-準決勝 | |
| 19：00以降 | table1 | 女子S-準決勝 |
【準々決勝】
・樊振東（中国）WR2 3-1 張本智和WR9 （14-12,11-5,3-11,11-8）
【準々決勝】
・孫穎莎（中国）WR1 3-2 早田ひなWR6 （9-11,11-5,9-11,11-6,11-6）
