ダイエット食事日記4173日、アタッチメントスタイル診断、卓球練習。
卓球には、水色・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、黒の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。
朝食は、ランチパック・ツナマヨネーズ、餃子、厚揚げ煮、小松菜の味噌汁。
昨夜、アタッチメントのことを録画で見たので、アタッチメントスタイル診断をしてみました。
愛着スタイル診断テスト
結果は、恐れ・回避型愛着スタイルでした。
回避型が8、不安型が6、未解決型が3,安定型が1。親との関係もそうだったのかな。
おやつは、クッキー、コーヒー。ヘーゼルナッツチョコ、チーズ胡椒を食べてみました。
昼食は、餃子、厚揚げ煮、納豆・ねぎ、セロリ・塩昆布、卵焼き、麦ごはん、小松菜の味噌汁。
卓球練習に行きました。
夕食は、牛・玉ねぎ・白滝煮、しめじ・もやし炒め・細ネギ、胡瓜・茗荷、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。