ダイエット食事日記４２０９日、東村山市レディースダブルス卓球大会、満福楼でランチ。
グレー・ピンク・ベージュ・モスグリーンの小花柄ワンピース、白・緑・紫の靴下、紺のレインシューズ。
卓球には、紫・ピンク・黄色・青・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・紫・緑の靴下、紺のレインシューズ、青のレインジャンバー。
朝食は、濃厚抹茶デニッシュ、牛・玉ねぎ・人参・しめじ・ピーマン炒め、レタス、胡瓜の糠漬け、舞茸のみそ汁、パインミックスジュース。
東村山レディースダブルス卓球大会にＦさんと参加。
２ブロック１勝５敗で７位。
フルゲーム３試合１勝２敗。
０－３ KUさん・KOさん(綺羅星) 表裏・ペン表裏 １位
1ゲームジュースまでいったが取り切れなかった。KOさんが左右に鋭く打ってくる。当てるだけでもしたいが当たらない。Ｆさんに動かないからと言われてしまった。KOさんの下切れサーブがすごく切れてる。横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが少し効いた。
後から、KOさんにシングルスでサーブが取れずに負けたと言われた。ラリーはKOさんの方が強いからね。
（立川シングルス。３－２。よく打ってくる。横上サーブが効いた。フルゲーム・ジュースで勝てた。ストレートも効いた。先日の東村山ダブルスで負けたので、リベンジ出来た。）
（3月０－３。KOさんのスマッシュが鋭い。横上・横下サーブが少し効いた。サーブがエンドラインより前で打ってると言われた。離れてサーブしたら、サーブミスしてしまった。）
１－３ Ｉさん・Ｈさん(チーム東大和)表裏・表裏 ２位
Ｈさんの横サーブはつっつくしかない。カットマンでドライブしにくい。Ｉさんは攻撃型カットマンで打ってくる。
（９月０－３。横下サーブは最初効いたが効かなくなった。左右に打ってくる。）
０－３ UJさん・UEさん(りるふぃー・船田C)裏裏・裏裏 ４位
UJさんがバック強いのに、ついバックに返して打たれてしまう。２ゲーム16-18まで行ったのに取り切れなかった。横下・横上サーブが少し効いた。UEさんのロングサーブをフォアで打つとオーバーしてしまう。ラリー中には対応して打てた。
（３月１－３。２人共打ってくる。横下・横上サーブが少し効いた。UEさんとはシングルス１勝１敗かな？）
２－３ Ｕさん・Ｉさん (SENSHIN)表裏・表裏 ６位
0-2から2-2でジュースになったが取り切れなかった。逆転出来ると思ったのに惜しかったなあ。表のサーブがネットにかかってしまう。横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。
３－２ Ｙさん・Ｉさん（Smile）表裏・表裏 ３位
フルゲームジュースで最後に１勝出来た。フルゲーム２試合負けてたので良かった。Ｙさんはサウスポーだからバックに返しちゃいけないと思いつつ、つい返してしまうのだが、今日はＹさんが調子悪くあまり打ってこなかったから良かった。Ｆさんも今日はあまり決まらなかったけど。代わりに私もフォアで打つようにしてみた。ドライブが割と入った。この頃ドライブ練習してるから嬉しい。横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。ＹさんもＩさんも私のサーブが苦手と言ってたらしい。嬉しいですね。
Ｙさんには先日の浜卓のペアマッチ(Ｙさん・Ｆさん)でもダブルス(1-3)・シングルス(0-3)両方負けたからリベンジ出来て良かった。
（３月。０－３Ｙさん・Ｈさん。横下・巻き込みサーブは少し効いた。Ｙさんに打たれた。Ｈさんのプッシュも厳しい。）
２－３ Ｍさん・Ｋさん(中野フレンズ)表裏・表裏 ５位
横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。2-1から逆転されてしまった。２人共打ってくるが、前よりミスが少なくなってきた。
（１１月。３－０。2人共打ってくるがオーバーミスも。横下サーブが一回効いた。バックへのレシーブが決まった。）
試合の帰りがけに、満福楼で遅めのランチ。
最大100名様の貸切可能♪本格中華料理店 満福楼 東村山店
以前食べたびっくりドンキーの近くにあり、気になってたのですよね。今日、初来店です。
定食などもあったけど、試合中、カントリーマアムのクリスピーなどを食べ、割と満腹だったので、
単品で注文することにしました。ピータン。昔、味の素に勤務してた頃、社内の合唱部の練習後、
みんなで中華飯店に食べに行き、ピータン豆腐をまず注文してたのを思い出しました。
ピータンとねぎｗ 人参・胡瓜が少し。
ミミガー。
ミミガー・ねぎ・胡瓜。辛くて、ネギは残しました。
平日のランチタイムドリンクバー１杯無料。 お茶とお水はセルフサービス。
ドリンクバーは、食後のカフェラテにしました。お茶がありがたい。
カフェラテ。
黒胡麻アイス。
カチカチに冷凍されてたので、しばらく放置ｗ 濃厚で美味しかったですね。カフェラテと一緒に。
店内。遅めだったからか、貸し切り状態ｗ
帰宅後、少し昼寝。
夕食は、蓮根・鶏入り豆腐ハンバーグ、ベーコンエッグ、蒸しブロッコリーの胡麻・ポン酢和え、牛・玉ねぎ・人参・しめじ・ピーマン炒め、レタス・貝割れ、枝豆、胡瓜の糠漬け、白菜・人参・舞茸のみそ汁、小玉西瓜
