ダイエット食事日記2946日、夫とかぼちゃでランチ、ヴァンドールカフェ、ミュージカル「ムーランルージュ」、西武デパートのJTB、PARCOのエッグレストランOMG。
ピンクのワンピース、ピンクベージュのキャミソール、ベージュの靴下、グレーのサンダル。
朝食は、いんげん・人参・じゃがいもの肉巻き、トマト・キャベツ・玉ねぎの塩ポン酢和え、水菜、白菜の味噌汁、トマト。
夫とミュージカル「ムーランルージュ」を観に行きました。
帝劇ビルの地下のかぼちゃでランチ。
私は高菜チャーハンセット。唐揚げ、サラダ、味噌汁、お新香付き。
高菜チャーハンは大盛りでしたが、脂っこくなくさっぱりしてたので、食べ切れました。夫にもシェアしたけどね。
夫は肉野菜炒め定食。私も一口もらいました。
まだ開演まで時間があったので、ヴァンドールカフェでコーヒーブレイク。
私はアイスコーヒー、夫はブレンドコーヒー。
帝劇でミュージカル「ムーランルージュ」を夫と観ました。
開演前。風車や象のオブジェも。
チケット。
夫が印刷したもの。
ダブルキャストで、今日は赤丸の人。
クリスチャンの井上芳雄の声はあまり好きではなかったけど、
サティーンの望海風斗やロートレックの上川一哉の声は良かったですね。
静かに始まり、歌い上げていくバラードの方が好きです。
聞き覚えのある曲が何曲かあったけど、映画音楽で知ってたのかな。
帰りがけに池袋西武デパートのJTBに寄りました。
夫は新しいパンフレットが欲しかったようですが、まだ印刷されてないらしい。HPの方が早いと言われてた。
ジブリパークの案内。
2025年夏にリニューアル。男女で分けないらしい。
フレグランスランプ。
西武のレストラン街のちいかわレストラン。
予約のみでした。
西武のレストラン街は高いので、PARCOのレストラン街まで歩きました。
エッグレストランOMG。
夫は夏オムライス。フレッシュとうきびの醤油バターオムライス。
私も一口もらいました。
私はあまり食欲がなかったので、チョコレートサンデーにしました。
夫も一口。
チョコパフェのようにコーンフレークが入ってなくて良かったかな。アーモンドがいいアクセントになってる。
体重は、夕食後・入浴前58.8kg。2日前から0.4kg増えた、、、
体脂肪率は、32.6%。
入浴後、変わらず。
31.4%。