ダイエット食事日記3018日、スーパー・ベルク、GGクラブ卓球練習、日高屋、GGクラブ卓球練習。
茶・青緑・ピンクの小花柄チュニック、デニムパンツ、ピンクの靴下、黒のスリッポン。
卓球には、青・白・紺の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、黒・青・グレーの靴下、黒のスリッポン。
その上に黒のギャザースカート。
朝食は、エッグ&ベーコンパン、バナナ、蒸しブロッコリー、カニカマ・白菜の鶏だしスープ、オレンジジュース。
おやつは、ホットケーキ・メープルシロップ・マーガリン、コーヒー。
スーパー・ベルクで夫と買物。
GGクラブの卓球練習に行きました。11時から13時。
終わってから、次の練習まで、日高屋で遅めのランチ。GGクラブの有志で。
メニュー。
私は、レバニラ炒め定食。ご飯、スープ、搾菜付き。他は、野菜たっぷりタンメンが1人。
五目あんかけラーメンの方が4人、その内2人がミニ餃子付き。計6人でした。
体育館に戻ってきて、風月堂のお菓子も。また、焼き団子も2個いただきました。食べ過ぎ?w
Fさんから、手作りのベーグルをいただきました。料理上手だなあ。
夕食は、唐揚げ・レモン、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、海老グラタン、中華春雨サラダ、豆腐・ネギの味噌汁、カットフルーツ。