16846173 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

MUSIC LAND -私の庭の花たち-

MUSIC LAND -私の庭の花たち-

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

friendly0205

friendly0205

購入履歴

カテゴリ

日記/記事の投稿

コメント新着

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


タグ説明


マウスで変わる画像


固定壁紙


便箋風日記のタグ


音楽の載せ方


音楽ファイルの作り方


工事中


テスト


思案中


「Climb every mountain」


動画と詩


紅葉


夜桜


Welcome


雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


「十三夜の面影」18


「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


バックナンバー

2024年10月18日
XML
カテゴリ:健康
ダイエット食事日記3031日、TOPランク別シングルス大会、魚近珈琲店。「夢の三競演」チケット予約。

黒・白・薄紫・ピンク・緑のワンピース、青・緑の靴下、黒のスリッポン。



卓球には、紺・青・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、黒のスリッポン。



上に、黒・ピンクのジャージ上下。



朝食は、ランチパック・バスクチーズケーキ風味、胡瓜・海苔・生姜・ポン酢、マカロニ入りミネストローネ、カフェオレ。



TOPランク別シングルス大会に参加。

女子AB 2勝3敗で3位。

1,2位にフルゲーム負け。1位にはフルゲーム・ジュースで負け。2位には2-1から逆転負け。

悔しいというか、情けないなあ・・・

順位は得失点差なので、6位のKさんに3-0で勝ってたら、2位のKさんに勝ってたのか。まあ、相対で負けてたから仕方ないけど。




2-3 KKさん 表 2位

11-9

4-11

11-7

7-11

11-8

またフルゲームで負けてしまった。2-1から逆転負け。Kさんにはまだ勝ったことがない。横下サーブは打たれてしまった。横上サーブも浮いてはこない。表でスマッシュされた。4敗、フルゲーム2回。

 

(1-3

浮くと表でスマッシュされてしまう。バックに打たれた。横下サーブが来る。以前から負けてる。前回はフルゲームだった。ジュース取り切りたかった。リベンジしたいな。)

 

(2-3

0-2から2-2にしたのに勝ち切れなかった。横上サーブの3球目がなかなか決まらない。横下サーブは打たれてしまう時もあった。表なのでネットにかかったりする。)



2-3 KEさん 裏 1位

3-11

14-12

7-11

11-3

10-12

フルゲームジュースまで行ったのに取り切れなかった。横下サーブは打たれてしまう。横上サーブはつっつきでレシーブなので打てない。フォア前ショートが1番無難かな。打たれてしまうのでフォアには出さない方がいい。バックでも打ってくるけど。なんとかブロック出来た時もあった。私のバックのつっつきが横回転が入れから、あまりバックに返球しないようにしてるらしい。つっつきはなかなか打てないと言っていた。フルゲーム3回で2勝2敗。

 

(3-2

ジュースとフルゲーム取り切れて良かった。前回フルゲームで負けたからリベンジできた。フォアは打たれるのでバックに返す。)

 

(2-3甘いと打たれてしまう。スマッシュがネットにかかる。やはりドライブにしないと入らない。ドライブには伏せて返球。横上・横下・巻き込み・バズーカが少し効いた。横上サーブの3球目が入らない。無理打ちはしない方がいい。後でKさんに下切りでしたか?と訊いたら、軽いつっつきだから、ナックルかもと言っていた。以前3-0で勝ったけどリベンジされてしまった。)

 

3-1 KSさん 表裏 6位

12-10

11-4

8-11

11-8

危なかった。バックのロングサーブからのスマッシュが鋭い。横下・横上サーブが効いた。3-0だったら、得失点差で2位になれたのか・・・でも、あやうくフルゲームだったしね。

 

(3-0

3ゲーム2-9から逆転出来た!バックやフォアへのロングサーブが鋭い。横上サーブが効いた。)

  

3-0 KCさん 裏裏 5位

11-1

11-8

11-3

横下・横上・フォア前ショートサーブなどが効いた。打ってくるがなんとかブロック出来た。

 

3-0 HHさん  裏裏 4位

11-3

11-3

11-7

横下・横上・巻き込み・バズーカサーブなど効いた。つっつきや打ち合いは割と続く。


3位の賞品は、贅沢ミルクココア。



昼食は、Kさんからもらったサンドイッチ(カツ、卵、フルーツ)。Kさんと1つずつシェアしました。




試合後、Kさんと魚近珈琲店でお茶。



私はアップルタルト、コーヒー。



Kさんは、苺ミルクティーケーキ、紅茶。



店内。



魚近新聞。「怪獣ブラックスクイッド登場!」



「夢の三競演」チケット予約。夫が新聞の広告を見て、ネット予約してました。

もう既に2階の後ろの席しか取れなかったらしい。それなら3階席でも良かったかなw



夕食は、信州地粉おやき(ピリ辛ナス、野沢菜、くるみ味噌)、肉まん、ピザまん、胡瓜の糠漬け、豆腐・ネギの味噌汁。

私はケーキセットを食べてきたので、あまりお腹が空いてなかったから、おやきと肉まん・ピザまんは、夫とシェアし、1/3くらいずつもらいました。



































体重は、夕食後・入浴前59.3kg。2日前より、0.4kg増えた。



体脂肪率は、35.7%。



入浴後、変わらず。



34.1%。








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024年10月19日 01時06分32秒



© Rakuten Group, Inc.
X