こんばんは~ ![]() 2013年の最後の日ですね ![]() このブログは2012年の12月29日からスタートしましたので 丸1年が過ぎたことになります(*^^)v ブログを始めた頃は糖質制限って言っても なかなかまわりのみんなに分かってもらえなかったけど この1年でかなり広まったみたいで 「 あ~ それ知ってる! 」 って言ってもらえるようになってきました(笑) 糖質制限のお仲間も増えてきて、いろいろ情報交換したり 相談に乗ってもらったりできるようになって すごく楽しい1年を過ごすことができました ![]() どうもありがとうございました<(_ _)> 来年もこんな感じで楽しく過ごせたらいいなぁ~と思っていますので 2014年も、どうぞよろしくお願いいたしますね ![]() 今日は朝早くから明石の魚の棚に行く予定だったので ウキウキしながらも、バタバタと体重測定! そこで見た数字がなんと最高値で… じぇじぇじぇ\(◎o◎)/! ここ数日は生理前だから増えてきてるんかと思ってたけど… 生理になっても、まだ増えるんかい(汗) ちょっと気を引き締めないといけないな~(^^ゞ 魚の棚では焼き鯛や、イカや貝やタコの煮付け買ったり 焼きあなご、上ちく、かまぼこ… など例年のごとく、色々買いました ![]() ![]() お世話になった方たちに、お歳暮代わりにお届けして… ダンナの実家にも頼まれてた焼き鯛ほかを届けて しばらくおばばちゃんと話してから帰宅。 家に帰って来てからは、しめ飾り付けたり 鏡餅を飾ったり、煮しめやらつくって新年を迎える準備しました ![]() 長男が仕事から帰ってきて家族が揃いましたので そろそろみんなで年越しそば食べたいと思います! それではみなさま、よいお年をお迎えくださいね~ ![]() 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活435日目● *【今日の朝】測定 ■今日の体重………46.9kg ( 昨日より+0.2kg ・ ダイエット開始から15.6kg ) ■今日の体脂肪率…21.8% ■今日のBMI……19.0 ■今日の食事 【朝】 ごぼう茶 【昼】 厚揚げとキャベツの炒め物 薩摩揚げ2個 低糖工房 ベーグル1個 【夜】 年越しそば ( 少し ) エビ天ぷら 刺身 焼きあなご 上ちく 【間食】 水 サプリメント ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓ ![]() にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[糖質制限生活…(2012.12.29~2013.12.31)] カテゴリの最新記事
あけまして~おめでとうございますにゃ!
本年もよろしくです♪ 年末年始は・・・お食事が崩れてしまう・・・ 危険がいっぱいです。(~~; 一時的だ~って思って、開き直りつつも・・・ なんとなく、罪悪感もふつふつと煮えたぎる今日この頃。 そうそう。気を引き締めなおして・・・ 来週くらいからは、がんばらなくっちゃ~。(来週からかいっ! 今年もお互い励ましあって~ 楽しく清く(?)健康な1年にいたしましょうネ。 (2014.01.01 04:03:59)
クロネコスミコさん、あけましておめでとうございます!
こちらこそ本年もよろしくお願いしますね~ヽ(^。^)ノ >あけまして~おめでとうございますにゃ! >本年もよろしくです♪ > >年末年始は・・・お食事が崩れてしまう・・・ >危険がいっぱいです。(~~; >一時的だ~って思って、開き直りつつも・・・ >なんとなく、罪悪感もふつふつと煮えたぎる今日この頃。 全部自分で作ったらいいんやろうけど~(^^ゞ ついつい買って来たものも食べちゃったり 里芋なんてここぞとばかりに食べたり~ いかんいかんと思いながらも許してしまうワタシ(汗) >そうそう。気を引き締めなおして・・・ >来週くらいからは、がんばらなくっちゃ~。(来週からかいっ! そうそう、わたしも来週からでいっか~って感じです(笑) >今年もお互い励ましあって~ >楽しく清く(?)健康な1年にいたしましょうネ。 ありがとう! スミコさんのおかげでほんといつも救われています♡ 姉さんと呼ばせて~(*^。^*) はい、お互いに励まし合って 楽しく清く、健康な1年にいたしましょうね♡ (笑) ----- (2014.01.01 22:25:42) |
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