観空

木曜日朝からきっちり１２時間、微熱で体中が軋む、という（私にとっては）稀有な体験をしまして。頭痛で意識朦朧。ベッドに横になったまま極力身体を動かさずになんとか耐えました。

……変則２０ｋｍの時より辛かった。

実距離で２０ｋｍを走る予定だったんですけどね。無理でした。

でも１２時間後には軋みも痛みも完全に無くなり、凄く楽になったので、翌日、２０ｋｍ走を金曜日に、と。

まぁ１２時間の苦痛が余程だったのでしょう、「痛みが無くなり＿凄く＿楽にはなった」が、実際は身体にはかなりの負担がかかっていたようで金曜日は丸一日疲労回復の日となりました。（それでも就寝前に１時間３０分程トレッドミルでアニメ鑑賞しながら走りましたけどね）

で今日土曜日。

身体は完全復帰したようです。なので道場から帰宅後、夕刻には軽く１５ｋｍ程走る予定。

さすがに病み上がりで２０ｋｍは様子見なしでは無謀。

。。。道場では二丁鎌の動画でも撮ろうかな。。。完全にお遊びだけど。

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追記：C-19簡易テストは陰性。

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更に追記：
１５ｋｍ走ってきた、楽に走って１時間３５分。まぁ良いか。２０ｋｍはなぁ〜。身体がまだついてこない。

二丁鎌は動画無し。いずれ。