はっぴーふぇいす

　このところずっとお腹の具合がよくありません。
元々胃腸が弱いようですぐにお腹を壊したりしがちです。
体が不調なときもすぐにお腹にくるし、メンタル的に苦しいときでもこれまた
お腹にきたりします。
たま～に分不相応な美味しいものをいただいたりしても、根っからの貧乏人・貧乏腹ゆえ
とにかくお腹が壊れます。

　薄々と原因は分かっているのですが(日記を読んでくださっている方もお分かりでしょう)
解決しない問題が多々あるのでヘタレな性格から、お腹が被害を被っているようです。
滅多に胃腸薬などを口にしないので、漢方薬を飲みつつ過ごしています。
　ストレス発散にと、たまに夜アルコールに頼ったりします。
するとせっかくのストレス発散なのにお腹が壊れる・・・(汗)。
調子の良くないときに飲んでるわけではなくて、元通りになってきたからイタダクのに
壊れてしまうのです・・・。
でもアルコールで毎回壊すのではなくて、どれだけ飲んでも全く大丈夫な日もあるのです。
だから「今日もいいかな？いいとも～♪」と勝手にお腹の了承を取り付けて飲んだりするのですが
やっぱり悲惨なことになってしまいます・・・。

　体のどこかが具合が悪いと気分的にもすっきり爽快というわけにはいかなくてなんとな～く
マイナス思考に陥ってしまいます。
これはちょっとマズいと思って、今日は病院を受診してみました。

　お腹の壊れ具合も気になるのですが、最近寝付きも悪いです。
でも寝つきもその日によってまちまちで、もう何をしてもとにかく目が冴えて寝られなくて
そのまま明け方を迎えるころにようやく眠りに落ち、３時間もしないうちにもう起床の時間に
なってしまうということが多々あります。
ところがこれとは逆にいったん布団に入ったならば子供たちよりものび太くんよりも早く
まるで泥のように深い眠りに落ちていく、という日もあります。こういう日は眠れない日に比べて
確実にたくさん眠っているはずなのに、なぜか昼間もともかく眠いのです。
自律神経も狂ってきているようなそんな不調感があります。まいってしまいます。


　それで病院を受診したのですが、お腹の方は多分ストレスや心痛からくる神経性胃炎で
あろうと言われました。ストレスが解消されればこんなに頻繁にお腹を壊すことはないでしょう
とのこと。
そうだろうな～と思っていたけれど、きちんと診断されるとまた気が重くなりました。
そして眠りについては、これまたストレスからくる不眠とその反動の眠気であろうと・・。
なんにしてもストレスが原因らしいです。
私ってこんなにデリケートだったかな？？オカしいなぁ～・・・。

　ということで、いちおう胃腸薬を処方していただいて帰ってきましたが、お腹の具合も
良くならずにいるのであれば一度ちょっと心療内科みたいなところを受診するのもいいですよ、と
いわれました。かなくんも時々お世話になっている内科・小児科なので、医師もなんとなく原因とか
思い当たるのでしょう。私もかなくんのことは口にはしなかったけれど・・。
精神安定剤みたいなものを少し服用するだけでもそれで体が楽になるのならアリですよ、と
言われました。去年かなくんが多動や自傷行為が激しくてセルシンにお世話になったときのことを
思い出して納得です。あまりにもひどかった行動がほんの２日くらいであっという間に落ち着いて
きたもんな～。あの時はかなくん自身も苦しかったんだろうな、と今でも思うし。

　昨日は保育園の秋の遠足でかなくんのお弁当作りに苦心し、今日はかなくんの１ヵ月ぶりの
外来がありました。
そして明後日は第一回目の言語療法の日です。
やっぱりなかなか心静かな日常が送れなくて、ちょっと苦しいです。
今日は寝付けない日でもあるようで、日付が変わっても眠くなる気配がありません(汗)。
それもまた「眠れない～」と焦ることになってしまって悪循環なんですよね。
あ～ぁ・・。今日はいつ眠くなってくるかなぁ？？

　なんだかいろんなことにちょっと気力というか意欲がもてないでいます。
日記もなんだか書く気が起こらなくて、レスも書かなきゃと思いつつ書けずにそのままです。
せっかくコメントをいただいているのにごめんなさい。
お腹の具合も早く良くして、好きなものを飲んだり食べたりして、気力・体力ともに復活するべく
頑張らなきゃ～・・！
　どうかどうか見捨てずにこんな私ともう少しおつきあいしてくださいね(願)。