パピーのブログ

昨日の朝は小腹が空いた時にと買ってた十勝バターステックを


バターステック
ベーコンエッグ（レモンペッパー）
文旦
ミニトマト
ヤクルト・ヨーグルト

停電（１３時５分～１７時５分）に備え、お昼を１２時半ぐらいまでに終わらせたと量は少なめに・・・、　朝はこれぐらいで十分かな

お昼は冷凍ご飯に冷凍してたスパイスカレー（チキン＆ほうれん草）でした。


停電ギリギリまで冷蔵庫の整理御飯です

夜もカレー


カレーライス（合い挽きミンチ＆鶏軟骨）


昼も夜もカレーってね
でもね、昼はスパイスカレー、夜はルーを使った煮込みカレー、全く別物ですよ。
作り置きしてくれてたはんぺんの大葉焼き、大葉の香りが凄くいい

お酒を止めたからかな
昼食のスパイスカレーのほうれん草の味がとてもいい・・・、
夕食の大葉焼きの大葉の香りが凄くいい・・・。
食事の際、味や香りに敏感になりました。



昨日の歩数　　　６，２２９歩　　　　　今年の最高歩数　１６，５１１歩（　１月　９日）
年間平均　　　　８，３４１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７２１歩（　１月２１日）