パピーのブログ

昨日の朝は少し遅かったかな
コーヒー飲みながらあれこれ考えてるとあっという間に１０時、
１０時　慌てて調理開始でした。


食パン（自家製）
鶏ハム、スクランブルエッグ
レタス、パプリカ、ミニトマト
牛乳（きな粉入り）、ヤクルト、ヨーグルト

昨日は買い物前に祖母の様子を見に行ってました。
父方の祖母、もう直ぐ１０４歳です。
血中の酸素濃度が低く、酸素吸入無しでは駄目だと連絡がありました。（親父から）
行った時は眠ってまして、寝顔を見て看護婦さんと少し話をして帰って来たんですけどね。
定期的に合いに行かなきゃ・・・。
お袋にもまた問題が・・・

病院から帰りに買い物を済ませ、お昼は１５時近くになっちゃいました。


冷凍餃子、簡単で美味しいですよね。
焼き加減が案外難しかったりして、たまに真っ黒に


餃子、竹輪とこんにゃくの炒め物
レタス、パプリカ、トマト、鶏ハム

食後にワンちゃんの散歩　ここで雨が
テンちゃんとラムちゃん、とりあえず散歩には行きましたが短い散歩になっちゃいました。



夕食はパピーのリクエストで牛肉と茄子（うち採れ）の炒め物を


牛肉と茄子の炒め物　（にんにく味噌）
おくらのマヨポン和え
トマトとアボカド、クリームチーズのサラダ
中華スープ


茄子が採れ始めたので茄子料理が増えて来ました。
久し振りの牛肉と茄子の炒め物は去年以来です。　うち採れだったのかな
アボカドとトマトのサラダも美味しいですよ。
オリーブオイルとクレイジーソルトで味付け、クリームチーズがあるとより美味しいですよ。


昨日の歩数　　１０，９８３歩　　　　　今年の最高歩数　２２，１２６歩（　７月　９日）
年間平均　　　　８，５７１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　２６０歩（　３月１３日）