パピーのブログ

一昨日の寒い雨の日から一転、昨日は青空が広がり暖かくなりました。


気持ちのいい朝、コーヒー☕を飲みながらブログ、そして３kmのウォーク
午前中、まだ余裕があるので病院へ　
２ヶ月に一度の大腸炎の薬を処方して貰いに行ってきました。
大腸炎は落ち着いてくれてます

車で出たついで、帰り買い物も済ませました。

以前買い物はメモか頭の中、買い物忘れや無駄な買い物も多かったんですよ。
でもね、最近はこのアプリで助かってます。




チェクリストのアプリです。
個数やグラム数も入力出来、備考欄もあるので何日に使う食材なのかもチェック出来ます。
女房と共有が出来るのでより便利、
女房がこれ買って来てとパピーに頼まなくても、このアプリに入力したらなんですよ。
勿論無料アプリです。

お昼はパスタでした。



カルボナーラ
大根とツナのマヨポンサラダ＋キャベツの千切りサラダ
コーンスープ（インスタント）

パスタの麺はプチこだわりでタリアテッレ（平麺）を使用です。
ソースが絡んで美味しいですよ。

午前中、ワンちゃんの散歩をパスしてたので午後は早めに


なぜここに山羊がいるのってテンとラムが
なぜここに山羊がいるのかはパピーも女房も　
（大きな古い民家）

夕食は豚ロースのにんにく焼きでした





ご飯　味噌汁（赤味噌）
豚ロースのにんにく焼き　サラダ
四方竹の煮物
ほうれん草の白和え

にんにく焼きはパンチがあって美味しいですよ。
このおかずならご飯が欲しいと少し　痩せなきゃいけないんだけど・・・。
四方竹は今月２回目、この時期しか食べれないからね。
白和えも美味しいですよね。　
作るのは面倒　パピーは作った事ないな～。

お袋さんへの配達おかずは


・豚ロースのにんにく焼き
・四方竹の煮物
・ほうれん草の白和え
でした。

昨日の歩数　　１４，６４０歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日）
年間平均　　　　７，３８６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　６６３歩（　９月　２日）