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October 30, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は豚こまともやしのオイスター炒め、初めての料理でした。


ご飯 味噌汁 しそ昆布 かまぼこ
豚こまともやしのオイスター炒め
おでん

オイスターソースを使った料理なので味に覚えがある様な炒め物、美味しかったです。

昼からは畑仕事でした。(腰が痛い)
仕事終わりに蕪を少し間引きました。


間引き菜は料理に使ってねと女房にバトンタッチです。
間引き菜は味噌汁に入ってました。

夕食






筑前煮
塩だれ白菜キャベツ 味噌汁(油揚げ 間引き菜)
青梗菜と人参のポン酢和え
里芋の煮っ転がし かぼちゃサラダ

筑前煮は正月以来かもぽっ
美味しいけど具が多いので下準備に時間が掛かっちゃいますよね。
献立立てたのはパピー、作るのは女房、文句も言わずに作ってくれました。m(__)m

お昼のオイスター炒めと夜の塩だれ白菜キャベツは新メニュー、
それに加え筑前煮、女房は疲れただろうな~、感謝。

お袋さんへの配達おかずは


・筑前煮
・塩だれ白菜キャベツ
・青梗菜と人参のポン酢和え
でした。


昨日の歩数  16,971歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,489歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)





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Last updated  October 30, 2021 10:05:27 AM
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