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December 15, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日は薬を処方して貰う為の通院日でした車
待ち時間が一時間、この時間が勿体ないしょんぼり
電話で用意してくれないかな~。
無診察で処方、ダメか~。
待ち時間、無くなれ~!!

昨日のお昼は鶏ハム


ご飯 味噌汁 梅干し
鶏ハム サラダ
大豆の五目煮

鶏ハムはおかずとしてもサラダにトッピングでもいいね。
太ったパピーには身体にも良さそうウィンク

夕食はおつまみ料理でした。


青椒肉絲
里芋の煮っ転がし
ほうれん草としめじのお浸し
きゅうりとトマトとツナのサラダ


今回の青椒肉絲は豚肉、筍の代わりにエリンギ、コストダウンです。


里芋は大好きな食材、煮っ転がしでも汁物でもOKぺろり
最近うち採れの野菜サラダが続いてたのでこのサラダか旨い!

お袋さんへの配達おかずは


・青椒肉絲
・里芋の煮っ転がし
・きゅうりとトマトとツナのサラダ
でした。


昨日の歩数  16,471歩     今年の最高歩数 22,626歩(12月13日)
年間平均    7,807歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)


携帯でブログを書く際の写真のアップロード、その都度写真を縮小しないとダメだと思ってたんですが、
アプリを使わずインターネットからログインして書くと縮小してない写真もアップロードできました。
携帯で写真のアップロードが出来ないとか縮小の仕方が解らないとかバタバタしてましたが、問題なかったみたいです。
書き方等が変わるので少し戸惑うけどね。

お騒がせしてスイマセン m(__)m





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Last updated  December 15, 2021 03:05:12 PM
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