|
テーマ:運動(862)
カテゴリ:運動
2021年の歩数報告です。(このブログを書くのは2年ぶり)
1月 7,689歩 2月 5,177歩 3月 8,248歩 4月 8,204歩 5月 9,212歩 6月 10,553歩 7月 6,838歩 8月 5,889歩 9月 4,316歩 10月 8,559歩 11月 10,131歩 12月 9,700歩 2021年平均歩数は 7,894歩でした。 1万歩達成した月はふた月だけ、9月は5千歩も歩いてないです 1万歩歩てる6月と11月はこれでは駄目だと気持ちを入れ直したのかな 長続きしなかったようですが 過去5年間を見ると 2017年 9,264歩 2018年 10,726歩 2019年 7,534歩 2020年 8,070歩 2021年 7,894歩 歩いてないな~。 今年の目標は8千歩、絶対達成するぞ 出来たらダイエットもしたいな~。 あっ、今年はまだ体重計に乗ってないな~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[運動] カテゴリの最新記事
|