|
|
|
March 27, 2022
テーマ：美味しい料理(6048)
カテゴリ：食べ物・料理
昨日のお昼はカップヌードル
   ４月１日が賞味期限でした。 高たんぱく低脂質ですよ  夕食は冷蔵庫にある物料理   薩摩芋ご飯、これが夕食メインかな    豚肩ロース、胡麻豆腐に切り干し大根の煮物、 中華スープ（ウエイパー）に冷凍してる自家製餃子を入れてみました。 これはこれで旨い 昨日の歩数 １０，６６３歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日） 年間平均 １０，２２５歩 最低歩数 ７，２５７歩（ ２月１７日） 昨日は朝から雨、朝も遅く昼間はダラダラ、４時頃に携帯を見ると歩数は３ケタ、 これはダメだとウォーキングマシンで  一時間ちょっと歩いたかな、久しぶりの汗  でした。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食べ物・料理] カテゴリの最新記事
|
