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パピー殿@ Re[1]:畑は冬仕様に(10/30) チビX2さんへ うちも数株やられました。 …
チビX2@ Re:畑は冬仕様に(10/30) こんにちは😃 冬仕様‼️ 我が家の畑は葉っ…
パピー殿@ Re[1]:秋刀魚の甘露煮(10/24) あんこ1961さんへ え~~~!!! …
あんこ1961@ Re:秋刀魚の甘露煮(10/24) しらすと鮭フレークの他人丼、いいですね…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 鮭のホイル焼き(10/15) タイガース非公式サイト2代目さんへ CS …

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June 30, 2023
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はチャーシュー丼


自家製チャーシューに目玉焼きをトッピングでした。


まるで今治の焼豚卵飯のよう、
今治、また行きたいな~。

夕食は鶏ささみでヘルシーに


鶏ささみのパン粉焼き バジルマヨ風味
茄子とパプリカの甘酢炒め
薩摩芋のレモン煮
たらこ人参 レタスサラダ ミニトマト


サックサクの衣が付いたささみ、おつまみにもいいダブルハート


野菜も充実、どれも美味しいですよ。


昨日の歩数   5,065歩     今年の最高歩数 16,020歩( 5月 2日)
年間平均    7,718歩        最低歩数    745歩( 5月30日)







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Last updated  July 1, 2023 12:49:20 PM
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