子連れスタッフ＆参加メンバー こぶたラボ体験シェア・レポート

[月イチもの講座] カテゴリの記事

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• ９．１２　いのちってすごいね【親子で聞く　誕生学講座】

  ９月１２日は、【親子で聞く　誕生学講座】が開催されました～「誕生学」とは、従来の性教育を離れ、 誕生のすごさ、命の尊さにフォーカスしたプログラム。多くは一定年齢の子供向け、親子向けに開催されているとのことですが、こぶたラボは子どもの年齢層が広いことから、 5歳向けのプログラムを、親子で聞く形をとることにしました。 お申し込みしてくださった方々は、ご家族で、４歳、５歳、赤ちゃん連れの方等、様々で、わいわい講師は、外科病棟でのがん看護、癌専門病院のICU勤務の経験から、そこで頂いたものを「次世代に伝えたい」という気持ちで誕生学アドバイザーをされているkyoco先生kyoco先生のブログより以前に、助産師さんの性教育や誕生学を聞いたことがある子もいましたが「知ってる～！」と言いながらも最後まで目をキラキラさせて聴いてくれました子どもは自分の誕生のお話が大好きですねいつではなくいつでも「誕生の天才だったんだよ！」「生まれてきてくれてありがとう！」をいっぱい伝えたいですねおなかの中でどんな風に過ごしてたのかどんな工夫をして生まれたのかを一生懸命考えていっぱい質問してくれて元気よくお返事してくれました聞いてくれてありがとう「子どもたちに『いのちってスゴイ！』『自分ってスゴイ！』と感じてもらいたい」という思いで企画した講座。ですが、おうちの方から本当にたくさんの貴重な意見や感想、ご自身の大切なエピソードを帰り際にお話していただいたり、アンケート用紙に書いていただきました。おうちの方にとってもいのちのこと、出産のこと、子どもへの生と性の伝え方、子どもたちの未来…それぞれに感じてもらえる時間になったことを嬉しく思います（お一人お一人にお話していただく時間があればよかった）子どもたちも感想を書いてくれました「これから、何をたいせつにしていきたいですか？」という質問には「いのち」「おともだち」「未来」「パパとママ」…こんな風に感じてもらえたなんて思わず目がウルウル熱心に身を乗り出して聴いている子ども達の後ろ姿の写真が掲載されていますが、とってもとっても可愛いですスタッフのAneさんは娘さんと参加されましたステキなお話でした！あれから毎晩「生まれた日の話して～」と 娘にリクエストされます。 帰ってから、生まれた日の写真を見て、話をしました。 普段叱ってばかりなので（汗）ここぞとばかりに 「生まれてきてくれてありがとう。大好き」を伝え ギューっと、抱っこしています。 親離れの日が近づく6歳の娘との、ラブラブな時間を 楽しんでいます あとどれくらい、抱っこさせてくれるかしら… ありがとうございました！！ また機会があったら、参加したいと思います。５歳の娘さんと一緒に参加してくれた今日子ちゃん赤ちゃんがお腹の中でどんな風に成長していくのか、 そしてどんな風にお産を経て生まれ出てくるのか、 本当のことを子供にわかりやすい言葉で真剣に説明してくれました。 私も、生まれてきたあの瞬間を思い出しました。 陣痛中がどんなでも、初めて肌と肌で触れ合えたあの最初の瞬間、 私の中は感謝と歓迎で埋め尽くされていたなあ、と。 ビデオで誕生シーンを見ていた時、うるうるっときました。 （中略）正しい知識をつけた上で、どうするか判断する。 子ども自身が、リスクを理解した上での決断を大人は遮ることが難しい。 どういう選択をするかではなく、リスクを理解しているかということが問題。 臭いものには蓋、ではなく、正しい知識と選択できるだけの知恵を。 子供に判断力がつくように導いてあげることだけが、親に出来ることなのかもしれない。 ありがとうございます～子どもだけでなく大人も感動皆さん、そんな、やさしい２時間を過ごされたようです。どの人も、自分は愛されて、大切にされて生まれてきたことを感じられる毎日であれば、幸せで毎日が楽しいだろうな～～と思いました。機会を逃した方も、kyocoさんのブログからお問い合わせしてみてはレッスンもされているそうです～

  2009.09.30

• ８．２７【知っておきたい野菜のはなし】トークライブ＆有機野菜ディナー

  ８月２７日は、北新宿生涯学習館にて、【知っておきたい野菜のはなし】と題した、トークライブを開催しました主宰ライチが、感銘を受けた三つ豆ファームの山木さんをお迎えし、あれこれトークライブ形式でいろいろ聞いてみようという企画。こぶたラボらしく、美味しくってしょうがない、有機野菜ディナー付き小桃堂の今日子さんのブログに、料理人の亜莉さん＆カゲチヨちゃんの様子や美味しい写真やメニューが掲載されています亜莉さんのブログより国産を選ぶ。一生懸命作っている、近くの農家から買う。買い物という、すごく日常的な行為ですら、しっかり考えて選択することで、環境や、日本の未来の応援になるのだなぁと思うと、毎日の生活がすごく意義のあるものに見えてくるなぁと。「昔は、小麦を作ることで、畑をリセットしていたから、みんな作っていたんだけどね～～」と、仰っていたので、私たちがもっと、国産の小麦粉を使うことで、需要がある！ということをアピールしていきたいなぁと思ったのでした。なので！！！！これからも、亜莉パンでは自信を持って＜国産小麦＞にこだわって、パン作りを楽しんでいきたいと思います！カゲチヨちゃんのブログよりとにかく農業を楽しんでいらっしゃる姿勢がお話を聞いてひしひしと伝わってきました｡大変なことはないです！とはっきりと当たり前のように言い切っていたのが素晴らしい｡だってね､私の知る農業は本当に大変そうなんですよ｡福島の米農家で育った私は､家が農家なのがすごく嫌でした｡（中略）そんなこんなで､私たち子どもたちは3姉妹なのも手伝い､みんなお嫁に行ってしまい､我が家の農業を継ぐ人がいなくなってしまいました｡自分が子供を持ち､家族や自分の食に興味が向いた頃､ふと振り返ると実家が農家だということに気付きました｡果たして私は農家を継がなくてもよかったの？今回､山木さんのお話を聞いて､その後ろめたさは解放！自信を持って農業をしている若い世代がいること､そして彼らを消費者として買い支えることができる､ということを知り､農家にならなくても私にできることがあるんだ､と気が付きました｡のんちゃんの世代､そのまた先の世代にも日本の野菜を食べて欲しいから｡私は私のできる方法で日本の農業を支えていこうと思います。ここからは、参加された方のブログやmixi日記のご紹介ですTGゲーム１０回コースにも参加のmizuhoさんキーワードは　つながり　循環　持続　バランス　旬野菜のはなしだけでなく暮らしそのものを考えさせられました。以前、島根県奥出雲村に仕事の関係で訪れたことを思い出しました。日本書紀にでてくるような歴史的背景地域全体でよくなりたい、と奮闘している人々家業を盛り立てていこうとがんばっている2代目たち想いをもって作られている商品そして、子供たちは見ず知らずの大人にも笑顔であいさつしてくれたり。（中略）目先の損得だけで動いているなぁ、自分と深く反省したのでした。娘のお受験計画をとりやめるというオマケつきのいろいろと実り豊かな旅となり地域と地域　人と人　がつながることで暮らしがより豊かになると確信した次第です。商品の流れと一緒に想いがくるくるまわるとまわっていることが実感できると暮らしの色が深まるような。消費者としてできることビジネスとしてできることひとりブレストは続きます。ありがとうございますワタクシ、ともこの実家、島根のことを書いてくださり、嬉しくてご紹介させていただきました。モロヘイヤのてんぷら次の日記にも、ディナーのこと、自宅で料理したこと等を書いてくだっています。そして、こぶた企画塾をはじめ、給食当番や亜莉パン講座でも大活躍のうにうめさん持続可能なというのがキーワード安心・安全なもの　おいしいものだけでなくその畑がずっと使い続けられるものであることそれが彼の就農の柱になっていると言い切る以前　ネイティブアメリカンは7代先の子孫のことを考えて木を切り倒すといった内容の話を聞いたことがあるけれどまさにそうだなぁ　と思うこの地球がみんなが住める世界であること住み続けられる場所であることそのために私たちができること安全な野菜を食べたい　と　声をあげることそれらを購入することそれを子供たちに伝えること小さくても　できることはたくさんあるできることはすべてやりたいありがとうございますうにうめさん＆ayanonちゃんの給食（テーマは韓国？）が９月２４日のこぶたカフェで食べられますよ１０月には、「知っておきたい」トークライブ第２弾テーマは「少年事件」について、弁護士の小賀坂氏が登場。詳細はこちらもちろん、ランチ付きですよ。ご参加、お待ちしています～～

  2009.09.02

• ８．２０「TG」オープンクラス＆８．２３「男のTG」会

  ２０日に、「トータルゲーム」のオープンクラス＠こぶたラボが開催されました初心者、ご飯もそこそこに、ビジネス話ONLYの濃い７時間を過ごします。そして、５月から開催されている、１０回研鑽コースにも参加可能になります。ワタクシ、ともこも、ワクワク初TGのはずでしたが、息子が発熱でお休み。経営はやりたいし、興味も、ワクワクもするけど、いざとなると、ゲームでも怖い。。。（小心者、笑）それでも、おもしろそうなTG。次回を楽しみにしています。ナビゲーターのラスカルさんのブログより「○○になったら、どうなるんですか？」「じゃあ、○○したらいいんですね？」「だったら、○○のときは？」ほぼ、スタート前に、数ヶ月分のシュミレーションをしてしまったのではないでしょうか？おそらく、いままでのＴＧの中でスタートまでに一番時間がかかりました。ライチさん曰わく「はじめるまでの時間って、いくらでも延ばせるんですね」確かに！新しい行動って、「やる」って決めていても幾らでも先に延ばせるのかもしれない。いいとか、悪いとかの問題ではなく、「そういうものだ」と知っておくのは大事。で、やっとスタート。４人をライチさんと２人で、ガッツリ見るので、プレーヤーはやりにくかったかもしれないけれど、ライチさんと私はかなり、楽しくナビゲートさせていただきました。広告業WM、復職座談会にもパネラーとしても参加してくれた、ゆみたまさんがブログに感想を書いてくれましたで、ゲーム開始、なわけですが、なんと最初に・会社名・社長・事業内容・経営方針を決めて、書いて、宣言してからスタートするとのこと。具体的なんですね！と、びっくり。でも後々、これがすごく重要で大事なことなのだとわかりました。何にフォーカスするかということ。何を学びとるかということ。そして、参加者の方たちが、すらすらと具体的に書きはじめられたのにもびっくり。みなさん、すでにゆたかなイメージがあるのですね！私は、まったくのノープランで来ていて、どうしよう？け、経営方針ってなんだっけ？と早くもフリーズしかけましたが、ダンナちんのお仕事を、拡大して事業化することを想定し、これを会社に見立てて、社長は私ってことで、はじめました。途中、どんなに売ろうとしても売れなくて売れなくて。・・・現実がだぶって感じられました～。その時の気持ちとしては、そりゃそう簡単には売れないよね、という思いと（いや、もちろん早く売れてほしいんだけど！）でも、絶対いつか売れるんです！という思いとがあって、販売のカードをひき続けておりました。で、ラスカルさんのアドバイスを聞き、市場を狙い定めて念じたら、やっと、売れました。ううむ～～～、なるほど。これも身に沁みます。あとは、隣の方（違う業種）に助けられて、なんとか綱渡りできたり（これも、現実とだぶってかんじられるな～）、人を雇いすぎて、しまった給料払えない！と内心バクバクしたり、仕入れができなかったりなんだりで、工員が働いていないと「力を発揮させられてない、ううむ、もっとできる人なのに！もったいない～」と思ったり、最後の期はとうとう借入をしたり、というような推移でした。あ、結局、広告には一度もチャレンジしなかったですね。本業は広告なのにね。とってもおもしろくって、あっという間に時間がたちました。（中略）ゲーム終わって、帰り道に浮かんだ一番の感想は、「あ～、こうやって少しずつ慣れていけば、　私の苦手意識も薄れていくかもしれない」ということです。経営やってみたいな～、とも思いました。いつか、社長とかになったり、お金のこともそんなに苦なく話したりできるようになったら、あ～、今日のこの日がはじめの一歩だったな、と振り返って思うんじゃないかな、とも思いました。（調子に乗って妄想が飛ぶのは早い…）。ほかの参加者の皆さんは、具体的な事業想定のもと経営にかかわるもっと具体的な気づきやヒントをビシバシ受け取っておられる様子が、よくわかりました。それぞれの参加者に合わせた気づきがあるゲームなんだなぁと思いました。詳しいレポートをありがとうございますぜひ、ブログから全文、目を通してご覧下さいませ～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、２３日は、「男のTG」会日曜日ということもあり、ダンナ様連れOK、夫婦で参加もOK、というこぶたらしいイベントでした小桃堂の敏腕秘書、今日子ちゃんが、家族で参加してくれ、夫氏との絶妙なパートナーシップをmixi日記に綴ってくださいました。やっぱり、子供に半分意識は持っていかれてたので、ゲームに集中はできませんでしたが、楽しかった！ 自分のお金やモノに対するスタンスがなんとな～くわかったし、旦那さんのすごさ（？）がよくわかりました。どういうスケールでものを見ているのか、どうしてこういう発言が湧いてくるのか、垣間見れた感が。 そして、ゲームの内容の話で夫婦で盛り上がっています。 「あの時、なぜあのような動きをしたのか？」 「このような状況で、こういう動きをしたらどうなっていたか？」 などなど。 よく夫婦共通の趣味を持つといい、と言いますが、なるほどね～～～～と。 子供の話題でも、どちらかが主導を取るような話題でもなく、お互いが意見を持ってアイディアや感想、展開を繰り広げる会話のネタ。しかも、それが、けんかの種にはならないこと。大切だわ！！ TGは経営ゲームですが、個人的に受け取ったものはパートナーシップへの気付きが大きかった。 働いている旦那さんの姿、サラリーマンだと見る機会が少ない（これから職場訪問ですが！）ので、他人の居る前でビジネスモードにスイッチの入っている姿を見ると、改めて、新鮮な魅力が。これでスーツ姿（でもやってるのはボードゲーム・・・）だったら、かなりキラキラして見えるかも！？ 機会をくれたライチさん＆ラスカルさん、そしてご一緒した皆さま、ありがとうございました！ありがとうございますステキなダンナさまだろうな～、と勝手に想像しています（笑）夫婦って、ある種、「家族」の共同経営者、ビジネスパートナーみたいなもので。TGゲームを通して見える、夫氏の魅力や知らない一面に、お互いが気付くと、日常の会話ひとつにも変化があったりして、おもしろそう今後もTG会を追って、レポートいたしますので、お楽しみに～

  2009.08.28

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  ７．３０守秘義務付きのクローズドゼミ【SSS～Super・Sexuality・Seminar】

  ７月３０日は、SSSゼミでした公式HPのご案内には、産後のセックスレス、こどもの性教育、避妊、生理、女性性、婚外恋愛、 など、なんでもありの。。。。とありますが。。。やっぱり、皆、興味あるよね～～ガールズトーク、楽しいしといわんばかりに、満員御礼、キャンセル待ちそして、完全別室託児にて開催されました。この講座は、こぶたラボが旧所在地の頃も大人気の伝説のゼミ、ワタクシ、ともこはスタッフになる前、妊婦時代に参加しておりました。なので、今回は、守秘義務つきなので、話の内容はもちろん、どなたが参加していたかもNGなのですが、ともこは参加したことは表明しております（笑）このゼミの、もうひとつの目玉それは、美味しい×１００　のランチなのです～今回は、名物Aneさんのカレーでございました。旧ゼミのとき以来なので、『カレーが食べたくて参加しました』方もちらほら。ワタシは、美味し過ぎて、ガツガツ食べて、おかわりを。もっと、女子っぽく上品に。。。とはいかないものですね、食べ物に関しては（笑）ファシリテーター、ライチさんのブログより情報交換もいろいろするのだけどきっと一番大事なのは「その中で自分が感じること」「これから自分が選ぶこと」だと思う。「話していて思ったんだけど、私ってこうだったんだな～」とか「今の聞いてて思ったんだけど、ほんとはこうなのかも」とかみんな自然に内側を見直して最後には何かを選んで宣言して帰ります。同じよな悩みを持つ人には「わかるわかる、そうか、私だけじゃないんだ」違う部分が気になる人には「人っていろいろあっていいんだな」見ないふりや忙しさにかまけた先延ばしにしてたこともみんなで大笑いしたりしながらしゃべっていると、すべて愛しい人生の一部大事な家族そんな再認識ができました。みんなありがとう！SSSゼミの凄いところは、単なるガールズトーク（それもおもしろいけどね！）だけに留まらず、参加者おひとり、おひとりが、日常に何かを持ち帰ることができることだな、と感じました。それは、【現在の自分に必要な答え】で、ひとりひとり違うけど、皆でしゃべり倒して（笑）得たこと、で、それがまた嬉しいのです。終了後は、皆さん、活力に溢れているように見えました　そして、2か月に1回くらいはガールズトークであらたな「宣言」をするのもいいな、ということで、第二弾も開催が決定しております日程：9／18　10：30～13：30場所：こぶたラボ給食は、ゴージャス・マッキーの肉欲給食（？）「何か肉を使ったランチを！」というオーダーしてあります（笑）得意料理の赤ワインたっぷりのアレ？楽しみ～～～～♪この日はゲストに、なんとプリズン東京店主のミッチ登場。（ライチさんの結婚ライブでもおなじみの頼れるアニキ（笑））10：30～12：30までぎゅ～っとガールズトーク全開でランチタイムから男性への質問し放題。という趣向です。お申込はこちらですhttp://form1.fc2.com/form/?id=420186大人気のゼミなので、こうしている間にもお席が埋まっちゃうかも早い者勝ちです～

  2009.08.03

• 高橋ライチの【プレシャスリスニング本講座】７＆８月コース開始！！

  こぶたラボ主宰高橋ライチ講師による、【プレシャスリスニング本講座】７＆８月コースがスタートしました初の本講座にもかかわらず、盛況ライチさんのプレシャスなら受けたい、という方、待ってました～即決でした、という方、初めて受講される方が多数いらっしゃいました。ライチさんブログより、あまりにも楽しいので 私が、講師をやるときに、 ほんとうにありたい理想のスタンス、 というのが気持ちよくできているのがすごい。 プレシャスリスニングというもののすばらしさを、 講師をやってみてまたひときわ感じています。 後半８月もすご～～～～く楽しみ。 そして、アシスタントを務めてくださった花さんものブログより第一日目、ラクラクと進まれた感のあった参加者のみなさまが、今日はどうなっていくのかしら？とドキドキワクワク、一緒に学ばせていただいた第二日目。ライチさんの伝えたい思いはしっかりと存在し、さらに参加者自身が学びの中で、自分に必要な課題を見つけ、実感を深めていく、まさにプレシャスな場でした。そんな学びの起こるプレシャスな場を保つ、講師としてのライチさんの力量と、主体的・積極的な学びを推奨する姿勢、そしてプレシャスへの限りない愛情を同時に感じる講座。アシスタントをさせていただけて、うれしい！そして楽しい！！・・・・・・・・・花個人が今回のアシスタント参加で得ていることはたくさんありますが、中でも一番大きいのは、プロコース、講師養成クラスで得た実感、みんなの存在のすばらしさに触れて、「いろんなプレシャスリスナーがいて、みんな違っていて、みんながいいんだ」ということ、それを講師として、たまちゃん、ライチさん、そしてこの前の亜莉さん、みんなの存在のすばらしさに触れて、「いろんな講師がいて、みんな違っていて、みんながいいんだ」という実感です。【みんな違って、みんないい】金子みすずの著書にもありますね～花さんの言葉に、プレシャスの普遍性を感じます。ここからは、参加してくださった方のブログをご紹介しますエステティシャン＆アロマセラピスト、産後セルフケアコーディネーターをされているhm-seさん頭の中が新しく入ってきた知識でいっぱいなもんだから脳みそパンパンでまだ自分の中で整理されていないのだけど１ヶ月後にある３，４日目の講座までいっぱい実践して身体で感じて、実践を通して身体の中に染み込ませていきたいと思っています。１，２日目。共通してすごく感じたのが「リラックスすることの素晴らしさ」。話をする方も、聴く方もリラックスが大前提。どうにかしてこの人の悩みを解決してあげなきゃ。と思った瞬間に聴く側はリラックスしてないんですね。（中略）「○○しなきゃ」という思考に走りがちな私にとっては本当に大きな気付きであり、リラックスの素晴らしさを感じたのでした。ライターのまめさんかねてから、私には必要な講座だと思いつつ、日程や費用の面でなかなか調整がつかずここまできたが、やっと決心しての受講（ちょい大げさ・笑）。受講しての感想。あああ受けてよかった。脳はたいへん疲れているが、心地よい疲れ。肩バリバリもなし、眼精疲労もなし。受講初日が七夕なのも、何か願いがかなったようでうれしい。（中略）聞いてもらえていることの、なんと心地よいことか。安心して話せる環境、安心して話せる自分、また話してもらっている自分。この感覚をまずは初日で感じ、ますます学びたくなっている。そして早速、仕事でプレシャス効果を実感されています。取材で、さっそくプレシャスリスニングを試した。主宰の方は、オウム返しをする間もないほどバババ～ッと話してくださったので、私の方がついていくのがたいへん。メモを取りながらのプレシャスは難しい！途中、相手の話への自分の理解度を試す意味合いもあり、要約して確認していったのだが、自分の言葉に置き換えたときに、相手の方の反応が「そう！！それそれ♪」となったときは気持ちがよい！　多分相手もすっきりしたのがわかる。でも、こちらの理解に多少なりともあやしいところがあり、要約した言葉が相手から出たキーワードでない場合、相手の表情に一瞬のためらいが生まれる。この微妙なラインが、とてもよく分かる。でも、そこで立て直しもできるんだなぁ～～。無理せず相手のお話に耳を傾け、聞こうとする気持ちに戻れば、相手の方のためらいは、ほんの一瞬にして吹き消すことができる。面白い～！！　ありがとうございますまさにひとの話を聴くことが仕事、のまめさん。これからもどんどん実践して、ブログにご報告いただけると嬉しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高橋ライチの【プレシャスリスニング本講座】は１０＆１１月にも開催されます。日程：10/20、21、11/17、18 時間：10時～17時 料金：４日間　６万円　（再受講　３万円）ランチ代別（￥1000程度、当日回収） 場所：こぶたラボ（詳細はお申し込みいただいた方にお知らせします）・・・・・・お席が僅少ですが、ご用意できます仕事、育児、夫婦や友達との会話、コミュニケーション全般に多いに役立つ一生モノのスキルを身につけませんかご参加をお待ちしています

  2009.07.11

• ７．６簡単！可愛い！すぐ乾く！！【手ぬぐい子ども服同好会】

  ７月６日は、簡単！可愛い！すぐ乾く！！が合い言葉の【手ぬぐい子ども服同好会】が開催されました～去年の夏には、手ぬぐい子ども服開発者、講師のhyukkaさんをお招きして開催、そして、今年は同好会として復活おかげさまで満員御礼でのはこびとなりました。ナビゲーターのスタッフぽよちゃんは、予習でリバーシブルを作りました！ ミシンを使えば、初めてでも二時間かからず、あっという間♪ しかも、ハマりまくってその他三着を半日で製作いたしましたよ～！ なぜかよごれますもんで。 でも梅雨時期でもすぐ乾くので、どんどん着替えちゃって♪という大盤振る舞い？の気持ちで居られるのが良いところです～ その通りで、すぐにできる（お裁縫が苦手でも）お着替えにももってこいな、子ども服なのです。主宰のライチさんのブログより早い人で、２時間弱で完成してましたね～～～ そしてみんなの選んだ手ぬぐいの柄がバラエティ豊かでかわいかった～～～ 手前にあるトウモロコシと、鍋の中で蒸されている枝豆は、 「半農半X」の言葉に収まらない、●農●フラ●エコクラフト作家●ナレーター●母●妻。。。といくつもの顔をもつ カメちゃんの自作野菜の差し入れです！ 昨日もいできたばかりのお野菜、甘いです！！ （カメちゃん制作中の手ぬぐいの柄はアロハ柄でした！） カメアキさんは、リピーターとして参加して下さいました。お裁縫、手作りがお上手な方です亜莉さんのブログより今日は手拭い子供服講座にお手伝いで参加しました。ぽよちゃんのナビゲートで、殆どの方が無事に作り上げて終了したようです！お昼ご飯も食べずに『もう一区切りつくまで…』と、皆さん夢中で作っていたのが印象的でした。私は最初の講座の頃には、既に手拭いでは小桃の腰回りがおさまらなかったので参加しませんでしたが…良いなぁ～、楽しそうだなぁ～～～！と、家にある縫いかけの浴衣を忘れて、うっかり『これって、普通の布でも同じ作り方できるよね？』とか、口走っておりました。(笑)それくらい、皆さん楽しそうでした！先生の型紙を勝手にコピーして使ってしまうグループもあるそうですが…こぶたさんはちゃんと声をかけてくれて嬉しい！と言われたらしいですよ～～。おかげさまで、新作のスモッグの型紙のオマケまでつけていただいたそう。ステキな企画を考えてくれたぽよちゃんに感謝！ですね。 寝食忘れて作るほど、楽しい手ぬぐい子ども服ですね。mixiネーム★アスカさんのmixiコメント（写真付き）をご紹介、今日はとっても楽しかったです！スタッフの皆様、どうもありがとうございました。帰ってから早速スカート作ってみました☆もちろんつぎはぎしないほうで(笑)タックをもっと長めにとればよかったと、ちょっと後悔です…。でも、丈が長くて二歳の娘もまだまだ着れそう！手縫いなのに一時間かからずにできちゃいました(o^∀^o)また作ります！！！ありがとうございますスカートはこれまた簡単、そして、ズボンとは違った柄の種類が選べるのが魅力ですね。女子の方が作りがいがありそうですねえ。。。ナビゲーターのスタッフ、ぽよよん氏ほとんどの方が完成されていましたね♪集中して縫っていらっしゃる方ばかりで、ついつい食事もそっちのけでしたが、楽しんで頂けたでしょうか？ ぜひおうちでも、熱が冷めないうちに幾つか制作してみてくださいね♪ ぜひ来年も開催したいと思います♪ご参加ありがとうございました！newのスモッグを着てる男子の写真も掲載されています。ステキな企画をありがとうございましたワタクシ、ともこは息子の体調不良で参加出来ず、自宅でコツコツと新作を作成中。。。まだまだ熱が冷めそうにありませんぜひ、皆様も完成したら、写真をmixiにUPしてくださいませ

  2009.07.09

• ライフワーク継続のための【TG研究会】１０回コース

  ５月頭から、経営脳を鍛える【トータルゲーム会】１０回研鑽コースが開催されていますトータルゲーム（TG）とは、会社経営ゲームです。 仕入、製造、販売、広告、雇用 を自分の裁量で、誰もみな等しい条件で判断し、実行していくというもの。主な目的は「経営者の発想法と判断力」を鍛えること。体験＆参加型ワークショップにて、自分が感じたことと 仲間のフィードバックが、本を読むより、講演を聴くより、１００倍役立つこのコースは会員制。素晴らしいメンバーが名前を連ねています。 毎回の気付きをブログに書いてくださっている、小桃堂の亜莉さん毎回、資本金５００円を超えられるので、自分で決めたお題にそって経営をする。私は、新聞に載った以降、頭を悩ませている「お申し込み頂いても日程が空いていない」ことをテーマに。少し前から、これはテーマですが・・・・。で、決めたのは＜大きくするタイミングを見極める＞ということ。やってみた結果。資本金６９９円！今までで一番高額。しかし、やってみて分かったのは・・・・大きくジャンプする前は、かなり必死で２人分働かないと高く飛べないってこと。（あくまで、自分のきづきなので他の方には適用されないかもしれません）現実に落とし込めば、いまはこの「必死で働くとき」なのかもなぁということでした。こぶたのパン屋では社長業を、ボディ研２期生だったmizuhoさん今回は自ら負荷をかけて（資本金をルールより-100に設定）借金スタートにチャレンジ。かすかに2回浮上するもじり貧が続きあえなく8期にて倒産借金生活は陰鬱でしたけれど同業他社の好成績には感情的にひっぱられることなく素晴らしい私でいたいまわりから評価されたいというところは卒業できたのかな。さざ波のようにゆれてもつねに感情が真中にありました。帰りの電車のなかで返せない借金　ではなく事業をまわすための資金　雇用をつくり価値をうみだすために投資してもらっていると考えてみたらどうだろう。。。たとえばひとり1円を100人に出資してもらって100人に夢をたくされているのだと思えばあんなに負担だった利息も投資に対する配当。たくさん支払っていることも苦にならない。意識を変えると展開がどうなるんだろう。う～ん、次回が待ちきれません。。。レイキ、心理セラピー、ヒプノセラピーのセッションをされているなごみルーム「ひだまり」のrocoさんゲーム上での経営でも倒産はすごくしんどいことがわかったしきっと自転車操業の人ってこんな感じを今の私は味わう必要があったんだと思う。一つ、理解できた気がしました。帰りの電車では、自転車操業な人の意識にはまった感じで泣けて泣けて・・・。いろんな人の気持ちを本当の意味で理解する事なんて出来ないと思うけどでも一つまた近づけた気がしてそれは私にとって大きな、気づきというか何かが自分から流れ出たそんな感じで、逆にスッキリしています。そうなんだよね。何かあっても流し方とか出しちゃうっていうことができればあっという間に意識が変わったりするのだけどそこに留まろうとするからずっと苦しかったりするんだろうな。カラーセラピストであり、子育て支援コーディネーターであり、アミーゴプリュス（育児支援コンサル会社）の代表、cherryさんボディ研生でもあり、亜莉さんのパン基礎も参加のほのぽのなみたんさんも参加豪華過ぎます～そして、ナビゲーターのラスカルさん「８社中４社倒産」というかつてない荒れた市場でありました。実は、これって、他のメンバーとやると結構「普通」の展開で、いままで、ほとんど「倒産」がないことのほうが不思議だったので、「倒産」された方は「倒産できてラッキー！」と思ってくださいね。（とーてーそうは思えないでしょうが）（中略）そんな「当たり前」のことを気がつくために何をやっているのかといわれそうだが、現実社会だと「もっと正しい方法があるのでは？」的な発想で自分で自分をしばってしまいがちだが、ＴＧというボードゲームを介することで「どんな方法でやってみたいか？やってみようか？」という問いにほんの少しシフトできる。このほんの少しのシフトが実はとっても大切。ほんの少しシフトして、試して、気づいて、軌道修正。経営の必須事項だと思う。皆さんのブログ、コメントを読んでるだけでも、倒産。。。泣きそうになる私です（笑）そして、ゲームを一緒にやってみたくなります既に主宰・ライチさんのブログでも発表されていますが、オープンクラスが開催されることになりました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日時：８／２０（木）１０：００～１７：００　 場所：こぶたラボ 　 　 　（東中野10分　落合8分　バス停小滝橋4分） 参加費：￥5000 ナビゲーター：ラスカル＠税理士ナース（銭あらいぐま本舗　主宰）お問い合わせ・お申し込みはコチラです http://form1.fc2.com/form/?id=141563＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊初参加OK。再参加もOK。お子様連れ不可。ビジネスの話ONLYの７時間を過ごしたい方、お待ちしています。参加されると、経験者として以降のTG会のキャンセル待ち資格ができます。めいっぱい頭を使う濃厚な７時間、数えきれない学びがあると思います。皆様のご参加、お待ちしています～

  2009.07.04

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  ６．９掃除力UP！【ナチュラルクリーニング】講座

  ６月９日は、こぶたラボにて、ナチュラルクリーニング講座でした～私、ともこは、リピート参加者＆ぽよちゃんの託児サポートでした。初回は、臨月妊婦のときに参加しましたやはり、一度聞いただけでは、どうしても取りこぼしてしまうこともあり。「より理解するためにも再受講はおすすめ」と、亜莉さんもおっしゃっていたけど、ほんとうにその通りでした白衣姿の講師Aneさんステキですね～アルコールスプレーについて説明中。このスプレーを知ってから、掃除がぐんとラクになりました。子どもの食べ跡の机とかね、これを知らなかったらわざわざ面倒なことをして汚れをとってと、イライラしてたかもしれません。。。まさに、育児にも優しいナチュクリです今回は、再受講の方も多く、質問も多数あがっていましたマニアックなものも、普段、実践されているからこその質問ですね。mixiネーム★lovechaさんの日記をご紹介ナチュクリ歴はもうぺーたが生まれてからだから3年以上。既に実生活に落とし込みまくり。だから、聞きたいことがいっぱい！自分の中からこんなに質問が出てくるって嬉しいぃ～！講師のAneさんも打てば響きまくって下さる方なので、他の参加者のみんなもやや前のめり気味？！いやいや～、ホント濃ゆい内容で、Aneさんを独り占めしたかったわ(笑)（中略）とにかく、ナチュクリの何がいいかって面倒くさがり＆飽きっぽい私が3年以上続けてるのがすごい。もう生活の一部になっちゃったから“続けてる”なんて意識はとっくにないしね～。一石二鳥どころか、三鳥も四鳥もオイシイ！ありがとうございます日常での重曹やアルコールスプレーの使い方も書かれています～、素晴らしいそして、ますみちゃんの給食かぼちゃの茎を使ったスープや、酢豚風大豆タンパクが私的には大ヒットごちそうさまでした～mixiネーム★tamahanaさん早速、懸案だった洗濯槽の掃除。 一時間と言わず、３０分で出るでる汚れ！ 「あ～、この汚れを取りたかったのよ」 って感じです。 何度かゴミを掬い、計2時間ほどつけ込んで掃除をしました。 なぜ、市販品は、あんなにゴミが出ないのか、目的が違ったのか。 とても、不思議です。 他、懸案だった疑問点が沢山解決されて、とてもすっきりです。 これから、更にﾅﾁｭｸﾘ生活を実践していきたいと思います。 mixiネーム★ひろなおたろーさんすごく楽しかったです。 美味しい給食も、ホントにご馳走様でした。 早速本日は洗濯槽の掃除にとりかかりました。 まだかなり怪しいです。明日もやりたいくらいです。 ホースがないので、 おふろのお湯をせっせとバケツで汲みました。 意外とできるものです～ 重曹水やアルコールスプレーの濃度の話が理解できたこと、 うれしかったです。 これから少しづつ実践して 苦手な掃除を簡単にしていきたいです。 まず、洗剤置き場が 近い将来かなりすっきりすることが嬉しいです。 お土産のアルコールスプレー最高です。 ピカピカ度もさることながら香りが！！ ハッカ油いいです。 アロマの香りが少し苦手な家族にも好評だと思います。 第二子ご懐妊おめでとうえっちゃんのブログより、Aneさんとは、年末にアウトドア忘年会で初めてお会いして歯切れのいい話し方に聞きほれていましたよ～そのとき「ナチュクリ講師として言わせてもらうと　　　　　大掃除は夏がおすすめよ！」という話をしていて、寒いの苦手な私は納得！！ずっとナチュラルクリーニング講座に参加したい！と思っていて念願叶いました。ナチュラルクリーニングは、コツをつかめばラクラクお掃除できるわよ～というこの「楽」という言葉につられて参加したのですが・・・汚れ自体が「アルカリ性の汚れ」なのか「酸性の汚れ」を見分けるところがポイント！という最初の話を聞いて、文系の頭がちょっと固まりそうだったのですが、科学の先生のような白衣姿のＡneさんの具体的なわかりやすい解説がじゃんじゃん進んでいくと、「はは～ん、そうか・・・！」と納得！！あとは、実際に掃除しながらコツはつかんでいくものね！と「ほっ！」としたのでした・・・その他、mixiのコミュは大盛り上がりです洗剤の成分表のことや各箇所の汚れの種類の質問、ほんとうに皆さん、マニアックですね（笑）Aneさんもひとつひとつ、丁寧にお答えしてくださっていますので、ぜひ、ご覧下さいませ～

  2009.06.13

• ６．５女子力UP！！【タッチ・フォー・ビューティー・サロン】

  ６月５日に、ラボにて【タッチ・フォー・ビューティ・サロン】が開催、開店？？しました４月のタッチ・フォー・ヘルス本講座のレポートはこちらなのですが、その中で、【美しさ】を具体目標を上げて、ケイラク調整やメタファー（比喩）で気付きを得る、と。。。その場で見た目も変わると聞いたら、怪しいシロモノ（笑）とも思えなくないですが、実際、体験したひとはほんとうに、変わる～～～～と驚き、喜びにあふれます目標、といっても難しく考えることもなく、「ヒップアップしたい」 「黒木瞳のような色香を！」 「猫背解消！」 「ほうれい線・ちりめんじわをうっすらと…」（←私） 「あまった肉をスッキリと」 「ほくろ・しみ予備軍を薄く！」 （とことこさんブログより拝借しました）と、なりたい自分にフォーカスして、欲張りに設定して早速、参加した方の感想をご紹介します～TFH経験者＆カフェでTHB出店のとことこさんこぶたラボの講座に参加するのは、実はとってもひさびさ。行ってみると赤ちゃん・子供率高し！ ああ、「小さい人まみれ」のなかで学んだり語り合ったりするこの感覚。。 （カフェは別として）なつかしい。 効率一辺倒で考えればどんなことでも「単身参加」がベストなのだろうけれど、 泣いたり、 おっぱいから離れなかったり、 こぼしたり、 ぶつかったり、小さい人の自由な動きはとまらない。 そのなかで、どう小さいひと達が心地よくいられるのか、 母達の学びや気づきが深められるのか、 両者のせめぎあいのなかで、 一瞬ごとにバランスを図っていくかんじ。。 子連れ講座の面白さ、 その存在価値、 などもイロイロ考えました。。 みなさんがどんどん美しくなっていく様は、 充分想定内だったので、オドロキはありませんでしたが、 改めて 「みんなが元々美しい」 制限をつけずに「こうなりたい」と望んでみることの大切さ、 をひしひし感じました。 皆のおかあ＆TFH経験者のきよっぴさんも、いや～～～。すごいのよ～～～。目の前で、おしりがキュッとあがったり、雰囲気や表情に艶が出てきたり。参加者全員で、一人一人の美フォーアフター（←変換の間違いだけれど、なんだか素敵なのでこのまんまにします＾＾）しわやしみが気にならなくなった人。姿勢がよくなった人。ウエストのくびれがはっきりした人。いやーーーん。心からなりたい自分に、本気で望めばなれるのだねー。わたしは、、、「あおいゆうちゃんのようなやわらかさと、ウーピー・ゴールドバーグのような強さ・たくましさ」という目標設定。見た目の「美」じゃないね。でも、そんな風になりたいなー。変化はあったかな。むふふふ。カフェでフェイシャル出店＆企画塾生のkeiちゃん、目の前で皆さんが変わるのがすごい説得力。わたしも「鼻を高く・肌をつやつやに・めぐりのいい身体に…」などなど野望を述べまくり。とことこさんにやっていただきました。「木、といわれて思い浮かぶことは？」といわれて浮かんだのは大くてどっしりと地面に根付いている木。葉もたっぷりと茂っていて幹もすごく太い。わたしはその木陰で幹に寄りかかって座っていてすごい安心感を感じている。…午前のセッションで芯が通ったことで木のようにどっしりとグラウンディングできている感覚。これが今まで本当にできてなかったんだよね。タッチが終わって、皆さんに「目が大きくなった！」などほめていただきうきうきで帰宅しました。３期ボディ研メンバーのアヤさん、今日はタッチフォービューティーに参加してきました。目指すはくびれ！！であったわけですが。気持ちのほうが整理され、スッキリしたのであります。久々の雨での子供二人をつれての外出。乗り換えもあり、どうなることやらと思いましたが、順調に移動はでき、お昼寝もできで、それもスッキリのヨウインノひとつカナ。良かったです。みなさんの変わりようと、肌がつるつるぴかぴかになったのが一番印象でした。あと、ヒップの上がりよう！！！目標に掲げていた、たくさん飲める（お酒）体力気力ですが・・・ビールをのんで寝てしまいました。勉強したいな。と思いました。今日の講座を受けて考えたこと。私は、新しいことをしたいのではなくて、今ままででしてきたことをより深めたいのではないか。ということ。仕事でも、家之子とでも。・・・これより深くはまだ考えていませんが、ふとそんなことが。ありがとうございました講師のたまちゃんもおっしゃっていましたが、月イチで皆でビューティ調整するだけでも、全然違ってくると。美は一日にしてならず、ですが、継続してるとなるんですよねご興味ある方は、まずはとことこさんのセッションを受けることをおすすめしま～す（ちなみ、ワタクシともこも、本講座受講者で、練習相手になって下さる方を募集しております～）

  2009.06.10

• ５月＆６月【プレシャスリスニング本講座】／聴き方と在り方

  ５月１２＆１３日と６月２＆３日、全４日間で【プレシャスリスニング本講座】が開催されました講師は小玉泰子さん、こと、たまちゃん。ラボでは、プレプレシャス講座や、タッチフォーヘルスの体験会ではおなじみ、会えば誰でもファンになるご自身がプレシャスな存在。こぶたラボでも、主宰の高橋ライチや小桃堂の亜莉さん、とことこさん、初心者ですが、ワタクシ、ともこも勉強中ですカフェでも、プレシャスを出店しているとことこさんのブログより、私は、、誰にプレシャスリスニングを届けたいかというと、漠然としているけれど「あきらめている人」に伝えたいかもしれないな、、それは、私自身が自分の人生をあきらめていたから。（なんてことだろう）そして、プレシャスリスニングを使ってひとつづつ、「あきらめない」方を選んでみて、「もうだめだ～！」と何度思ったか忘れてしまったけれど、小さいことから少しづつ、自分の望んでいる方向を目指してみることにして、、胸がキューっと苦しくなるようななんともいえない無力感・あきらめの感覚は、もう私のものではない。というかんじに、今なっています。もうちょっとしっかりした言葉にしたいけれど、まだまだ実生活に落としこめていないのか、言葉足らずです。言葉足らずなままであっても、しつこく、その日の実感を、ブログにあげていこうと思います。とことこさんの優しい、優しい、心に染み込むプレシャス、ぜひ一度受けてもてください６月２４日には、【スキルアップ会】のファシリテーターをされるそうです。詳しくはこちらをご覧くださいませ～。給食当番や、今度のカフェで「梅漬けはじめのいっぽ」 のナビゲートをしてくれるカゲチヨちゃんが再受講した感想をブログに書いてくれました昨日はプレシャスリスニング本講座4日目最終日でした。やっぱり再受講すごい！相手が今本当に気になっていることは何だろう？ということを常に意識する。相手が自分で解決するのを最大限お手伝いする。私が解決「してあげる」のではなく、解決するのは相手の力だ。リスナーはそれに寄り添うだけ。このことが、すっとクリアに染み込んだ感じ。今まで、分かったつもりになっていただけなんだなあ。益々奥深いプレシャスリスニング。まだまだ学んで行きたいです。終了後、東中野のモンゴル料理のお店での食事会にも参加しました。参加者は主催のライチさん一家、講師のたまちゃん、そしてアシスタントのきよっぴさん。なんて贅沢な顔ぶれ！ご飯はもれなくおいしかった～♪もちろんお話もプレシャスでした～♪お話していて、私は女性が幸せになるお手伝いがしたいんだ、ということを再確認。しかも産後1年以内の女性！赤ちゃんのための人生ではなく、自分の人生を生きてほしい。そして、その人生は特別なことじゃなくて、いつもの生活から生まれてくる、ということを伝えたい。それを伝えることは、私自身の人生を自分らしく生きていくためでもあるのです。昨日ご一緒させていただいた方々は、みなさん伝えたいことを熱く！伝える人生を選んだ女性たち。ちょっと前を歩く女性たちが、こんなに素敵にキラキラしているなんて、すごくありがたいです。そして、時々一緒に歩いてくれる。みんなで幸せな社会を作って行きたいなあ、と思いました。ありがとうございましたカゲチヨさんの在り方に、ともこも励まされ、ヒントをいただくことも多々あります～。そして、そして、７＆８月と１０＆１１月には待望の高橋ライチ【プレシャスリスニング講座】が開催されます。既に７＆８月は定員に達しておりますが、１０月＆１１月は、若干ですが残席があります。以下、詳細です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日程：7/7、8、8/4、5、10/20、21、11/17、18全8日（4日1クール×2回）　　10時～17時（子連れ不可）料金　★8日間一括　８万円　　★ 4日間のみ　６万円再受講　★４日間　３万円（人数制限あります）申込フォーム★　http://form1.fc2.com/form/?id=430824（担当：ともこ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アシスタントは、恋愛にプレシャスを!幸せな女子を増やして、幸せな結婚を増やして、幸せな夫婦のあいだで幸せな子どもが育つといいな♪という活動をしている花ちゃんです。（時々こぶたラボにも現れる乙女です）この機会に、ぜひ、プレシャスに触れてもらいたいです。ひとの話を聴くことがラクになる、のはもちろんですが、人生がバージョンアップしますよ～

  2009.06.06

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  ５．２１　愛ある食卓♪【やさしい野菜ごはん講座】

  ５月２１日は、【やさしい野菜ごはん】講座が開催されました講師は、甘酒酵母のパン工房POKU 店主のみさよ先生こぶたカフェでは、甘酒酵母パン、甘酒酵母パウンドケーキ、玄米酒粕クラッカーを受注販売されています。ワタクシ、ともこも大ファンで、毎回全種類買っていますさて、今回の講座でお伝えするのは、レシピだけではなく、 ささっとのコツ、 夫や子どもが喜ぶポイント、 切り方や素材の扱い方の知恵が満載！ などなどさっそく、写真付きでご報告をライチさんとみさよ先生、定員８名のアットホーム講座～。間近でライブキッチンを見れるのが、この講座の醍醐味野菜の切り方は、勉強になりました。これは人参を切っているところ。ゴミの出る量がほんとに少ないのです。普段の自分を反省しきりっす。カブとおネギ＆えのきのスープ。今回の私的ナンバーワン料理ですうす～いけど、しっかりした味わい。ついつい追加で調味料を入れてしまいそうだけど、野菜そのものの味わいで充分なのですね。メイン厚揚げのラタトゥユ風煮込み。これは、男子も大好物でしょうその他、きゃべつのあっさりナムルやかぼちゃと青菜のガーリック炒めも。かぼちゃの切り方のバリエーションや、マリネの手軽さに感激ひとしおです。いただきま～す各自盛りつけ、もちろん大盛りサービスメニューでパンやパウンドケーキも＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みさよ先生のブログより５分搗き米を炊くときに、ひッさしぶりに使う炊飯器（自宅には炊飯器がないんです）。なにを思ったのか、内釜のメモリで米を計量…。そして、水を加え…あ・あれ？ご存知の通り、そもそも内釜のメモリは水を入れた状態でみるもの。炊く前の米の計量はチャント計量カップを使いましょう（涙）しょっぱなからアクシデントがっライチさんのとっさの判断により米が米として食べられないという最悪の事態は免れました。しかし、炊き上がりはと～っても柔らかになってしまいました。スイマッセン！！自宅での教室よりも倍の参加者さん達にたじろぎながら目からウロコの歓声がどんどんでるのでうれしくなりました♪どれも、すぐ作れるメニューですが、脱、定番メニューばかり。mixiに、写真付きで感想を書いてくれた、陽ちゃん講座のあった日の夕飯，早速厚揚げラタテュユ作りました． ちょっとあまり気味のジャガイモ，生トマト，コクをだし，子供風味にするために少しケッチャップを加えてみました．圧力鍋で煮込みました． 子供ウケは，抜群！！ 気乗りしないと食べない子が，”カレーもっと食べる”といっておかわりしましよ．なぜカレーなのか？？？　人参も玉ねぎも厚揚げもジャガイモもどれも嫌がらずにパクパクと．ダンナも付け合せにしたところ残さずに食べてくれました． 野菜は，しっかり味付けと油がポイントなのですね！ おこちゃま風が好みのダンナ子供に参考にしますね． みさよちゃんならではの知恵の数々，熱い思い，とってもすばらしいです． 私も愛ある食卓を目指しますね～． 講座に参加してよかったです． ありがとうございました． 子どもウケって大事っすね私も毎日、子どもと夫が折り合えるメニューがないものか、と考えています。。。最後に、mixiネーム★あくしちさんの日記をご紹介野郎も満足するベジタリアンご飯とはいかなるものか！？ 野菜の一品って、ついついマンネリ化しちゃって 「いつも同じ味の、ごたごた野菜炒め」 になりがちなんだよね。（私だけか？） 味噌を使った厚揚げラタトゥイユとか、ボリュームがあってすぐツカエル料理や、味付けや切り方のちょっとしたテクを学ぶことができました。 マンネリ化していた料理が、すっごくリフレッシュする予感。 今度からは味付けにガーリックとカレー粉をフル活用しよう！（←そしてまた数年後はマンネリに･･？） あくしちさんは、６月１８日の【料理部＋スモークパーティ】にて、「家庭でできる簡易燻製レクチャー」を披露してくださいます。あれこれ、燻したものも登場もちろん、いつも通りのお惣菜、材料持ち込み、試食のみ参加も大歓迎ですよご予約はこちらです～。皆様のご参加をお待ちしています

  2009.05.24

• ５．１９カラダをみつめる【自分で作る布ナプキン講座】

  ５月１９日は、【自分で作る布ナプキン講座】が開催されました２月にも養生講座の講師をしたくださった、かおり鍼灸院主宰、鍼灸アロマセラピストのKAO先生。こぶたカフェで、受注販売された布ナプキンでは、『生理痛が軽減した』という話をチラホラと聞いております。（実は、ワタクシ、ともこもそのひとりです）そして、エレガントな雰囲気にファンが続出とのウワサもお聞きしますスタッフ、ぽよちゃん曰く、『名言がぽんぽん飛び出す』というKAO先生、満員御礼で、子どももたくさん、とわいわいと行われましたさっそく、感想をご紹介ですこぶた企画塾、カフェではフェイシャルマッサージを出店のkeiさん、布ナプはsora産後に生理再開したら使いたい、と思い始めてから早3年…。その間にnami妊娠＆出産などもあり、なんとなくうやむやになっていたのです。（中略）ちゃっかり講師のKAOさんのお隣の席をキープ、美しいお顔を見つめながらお話を聞きましたよ。最初の自己紹介から「話を聞いてるだけで生理が来そう（byももちゃん）」な女性ホルモン活性化必須のおいしい講座（笑）その後東洋医学的＆生理学的な観点からの生理の話。意外と自分の身体の中で起こっていることなのにきちんとは知らなかったりするんだよね。本当に勉強になりました。そしてなぜ布ナプがいいのか？　なぜ石油ナプキン（紙ナプキンのことね）がいけないのか？の話。紙ナプキンが身体に悪そう、とは感じていたけれど特にかぶれたりしたことないしなぜいけないのかを深く考えたことなかったな～。今回話を聞いて、おお、おそろし～と思いましたよ。すいませんでした、もうしません、と謝りたくなる感じ（誰に？）よく布ナプにすると生理痛が軽くなるって聞くけど、どうして？と疑問だったのがスッキリ～。やっぱりきちんとした知識を身につけることは大事なんだね。何だか自分の身体が愛しくなったもん。後半の布ナプちくちくタイムも楽しかった！手を動かしながらガールズトーク、女子の特権だよねえ。染めてある布ナプも購入したので次回の生理は快適に過ごせそう～。　期待！そして講師のKAOさん、ステキ過ぎ！惚れました…。最近、女性性がキーワードのわたしにとってほんとにツボの講座だった。最後に講座の感想を話すときにも言ったんだけど今日の講座を受けたら女子を産んで一緒に布ナプとかちくちくしたくなったわー。ヘビーユーザー’sタロットの南さんのmixi日記より、お裁縫が大の苦手な私が布ナプの手作りに挑戦。なんと時間内に仕上げることが出来ました！これは奇跡です！！楽しかった！！この勢い手ぬぐいパンツも頑張るぞ～　 講師のKAOさんは長身でとっても素適な方です。再会して、幸せな気持ちになりました。布ナプをフル活用して、気持ちよく過ごしたい。　 ｋAOさんがお勧めされている布ナプは本当に肌触りが気持ちいいです。早速、保育園のママ友にもお勧めしました　 明日、また布ナプを作るつもりです。ありがとうございました～地球に身体に優しい布ナプ生活を今後もエンジョイして、お友達に広めてくださいね

  2009.05.23

• ５．１６自分らしく輝くための【ファッションセミナー】１日集中講座！

  ５月１６日は、自分らしく輝くための【ファッションセミナー】１日集中講座が、開催されましたほんとうは、ワタクシ、ともこも参加するはずだったのに。。。風邪で寝込んでおりました（泣）mixiのコミュ内も、このように盛り上がっていますぜひご覧になってみてください。講座後にキャミソールやベルト、カーディガン買ったよ、モバイル買いしたよ、物々交換ありがとう～、等のメッセージがやりとりされています。私は、高校時代に休み時間と放課後に教室内でフリマ出店をしていたのを思い出しました～そこでしか服を買わない友達もいたりして（笑）１０人くらいでわいわい、着替え大会もやっていました。ぜひ、こぶたカフェでも、フリマや物々交換会など、できたら楽しいなと妄想してしまいました「服装は一種のpolitical statement（政治声明）」というかっこいい文章を書いてくださった、ラスカルさんのブログをご紹介します昨日はこぶらラボのファッションスキルアップセミナーにいったので珍しく「装う」についての話。リアルなあらいぐまに会っている方はご存じのように私はおおよそ「着る」とか「装う」、オシャレする」といった類のことに無縁。いや、無縁というより「無知」（笑）。昨日も、「着替えるのでキャミソールだと便利です」の事前案内に「キャミソール」と「スリップ」と「タンクトップ」の違いはなんぞや？「キャミは下着か下着じゃないのか？」と真剣に悩む。が、そんなあらいぐまでも懐深く迎えてくださる　こぶたラボ＆こぶたラボの講師陣。お陰様で、楽しく「スキルアップ」させていただいた。そう、ブログを書こうとして気がついたのだけど、「センスアップ」ではなく「スキルアップ」。　　（さすが、ライチさんのネーミング♪）オシャレも「スキル」だというのが昨日の大きな収穫の一つ。あいまいもことした「ファッション」にもちゃんと「理論」があるわけで、それにあてはめて、どうか？？「行動して感じることを言葉にしてみる（理論にあてはめてみる）」　　↑　↓「言葉（理論）にあわせて行動したことをどう感じるか確認する」これを何往復もやっているとなんとなく体感・体得していけることがある。（要は、とっかえひっかえ着替えていたってことなんですが（爆））で、その中でみんなで実感したのが、人によって似合う服は違うけれど、「誰にでも似合う服」というのは存在するということ。みんなで「波動の高い服」と呼んでいたのだけれど、誰が着てもその人らしく着こなせる服というのがある。某うさぎマークの服が、そうだというのはわかってたが、市販の何気ない服の中にもそういう服があるというのは嬉しい驚きだった。次回は９月頃開催予定なので、「それまでにみんなで波動の高い服捜して持ち寄ろうね～」といいながら散会。美人ランチ作成（ライチさんブログに写真あります）の亜莉さんのブログより、一部ご紹介をいや、自分ではこの「どれでも着れる」と言うのは、結構な悩みの種で・・・ほかにも同じタイプの方がいて「だから服もいろんなタイプを持っていて、着回せないし、コーディネートしにくい」とおっしゃっていましたが、まさにその通り！これを「私は顔の個性が薄い」と言うと、毎度ライチさんに笑われるのはなじぇ？？？（中略）お昼を挟んで午後は着せ替えタイム！！ガラガラで大量に服を持ってきた人が３人（私含む）もいたので（しかも、陽ちゃんも服を置いて帰ってくれました！）怒濤のような２時間でした。私は女子高育ち＆舞台関係の専門学校だったので、うっかりその辺で服を脱ぐ傾向があり（だって、キャミとスパッツのようなものは履いている）、みんなに「だから向こうで！！！！」と、注意される事度々。（笑）コウタロウさんも、後半は呆れておられたような・・・・・ははははは。でも、持って行った服が、実はお役立ちアイティムが多かったというのも、新たな発見でしたし（数年前に買ったものばかり）紺色や黒が似合うというのも、改めて知ったので、なんかお得な気分でした。あと、うっかり豪華にしすぎると「モンプチしか食べてないシャム猫」感が出てしまうので（笑）そうではなく、清楚な感じに自分の方向性を持っていくのが良いのかなぁと。次回は秋に開催されるそうですが、待ちきれない方はコウタロウさんのスタイリングかカウンセリングを受けてみてはいかがですかと、いうか私、近々受けてみたいと思っております。

  2009.05.21

• ４．２９【イッシー＆ライチの結婚パーティ】inプリズン東京・その２

  前回の更新から、ずいぶん経ってしまい、ごめんなさい４月２９日（祝）【イッシー＆ライチの結婚パーティ】inプリズン東京ご参加いただいた方々、ブログに書いていただいた方をご紹介させていだきますまずは、ライチさんの師匠、フリースタイルのまあちゃんライチさんの白の部分と黒の部分が両方あいまって彼女の魅力を作っているんだなと改めて感心しました。ライブハウスで餃子とおでんが食べ放題という・・・しかも２部制。さすがです。亜莉ちゃんの涙の乾杯も良かったです。ライチさんとの付き合いは・・・もう４、５年になるのでしょうか。スリーインワンに興味を持ってくれてフリースタイルに来てくれました。なんか懐かしいな。もう別人のようにステキな人にどんどんとなっていっています。どこまで魅力があふれてくるのでしょうね。これからも幸せなパートナーシップの研究家どうし、ライフワーク研究家どうし、よろしくお願いします！一升瓶を持って遊びにいきます♪ゆいま～るのきよっぴさんみんなの「おめでとう！」がひとつになった温かいパーティーでした。みんな、みーんな、ライチさんのことが大好きなんだよね。ライチさんの幸せをみんながお祝いしていて、じぶんの事のように喜んでいる。ステキな人たちと出会えたな～。ライチさん、おめでとう！みんなもおめでとう！ばんざーい！フラで出演してくれた、WMのMoonLeoさん昨日のパーティーは楽しかったです！！日記に書いたように＞今日は、祝ってしゃべって踊って食べて楽しみ倒す一日にします！！な一日でした♪あと、これに「飲んで」も加わり、いい感じ？に緩んで楽しくすごせました。皆さんにフラをほめてもらったのも嬉しかったです。そしてやっぱり人前で踊るのって、楽しいです！！仲間に入れてくれたフラクラスの皆さん、いつもありがとう！！今日から、発表会に向けて朝練習開始します･･･。亜莉さん、えりじーさん、ラスカルさん、カゲチヨさんなど同じテーブルに座っていた方にはお話しして爆笑されたのですが･･･私、最初はライチさんのパートナーはミッチさんだと思っていたのですよねぇ。もちろん昨日でなくもっと前にちゃんと気づいていたけれど。昨日、本物のIさんやミッチさんに会ったので、そのことを思い出して、自分でも笑っちゃいました。ボディ研、TGとヘビーユーザーのなみたんさん頭のてっぺんからつま先まで借り物で完璧に美しい花嫁の姿。司会、写真撮影、引菓子etcスキルをもった人が過不足なく、参加者も大勢集まり心から祝福するパーティ。周囲を信じて委ねる力が強ければ強いほど受け取るものも大きい、その上限は無限。ひとりでがんばったってたかがしれている。委ねるのは依存ではなく協創関係。そんなことをおもい、場のエネルギーに心ゆり動かされました。やっぱ、「こうあらねば」とがんじがらめの重荷はどんどん手放しちゃえばいいんだなあきっと。これなら、絶対幸せになるねえ。おめでとう！税理士ラスカルさんのmixi日記より引き出物は小桃堂特製の「こぶたクッキー」。 「鼻」と「片脚」だけ食べさせてもらいましたが（笑）、美味しかった！ で、「鼻」と「片脚」以外の残りの部分はラス子の口に。 ラス子も「美味しい！」と食べていましたが、途中で 「これみて！材料：『祝福の気持ち』だって！！」 とラベルを持ってきました。 なんと、小桃堂特製クッキーの材料は 発酵バター 国産小麦粉 粉砂糖 卵黄 ココア 祝福の気持ち どんなに忙しくでも忘れない心配りと遊び心。 見習いたいと思います。 書いていただいたのに、拾いきれなかった方もいるかも。。。申し訳ないです夜の部は、イッシー（なれなれしい？（笑）のご友人や、独身女子達も集合したそうですよ～～後日、ライチさん宅に伺ったのですが、ますます幸せなオーラに満ちたご自宅。。。って、何も見えないですが、そんな雰囲気を感じましたおめでとうございます

  2009.05.13

• ４．２９【イッシー＆ライチの結婚パーティ】inプリズン東京・その１

  ４月２９日は、ステキなアラフォーに磨きがかかる、こぶたラボ主宰ライチとゴスペルチームSister☆Sisterライブで 時々ドラムやジャンベ演奏をしてくれているI氏こと、イッシーさんの結婚パーティが開催されました～～～飲み放題・餃子とおでん食べ放題！！ フラ等の様々な余興で盛り上がったことだろうと思います。。。というのも、ワタクシ、ともこは実家へ帰省中のため泣く泣く不参加ですが、こぶたのピースちゃん祝電とお二人の名前入りの日本酒をお贈りさせていただきましたちなみに、電報は楽天ぬいぐるみカードから、ここは、いろんなキャラが選べます。こぶたの結婚式でミッ○ーはないだろう（笑）と、こぶた、こぶた以外はありえないと探して発見しました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここからは、参加された皆様のブログやmixi日記をご紹介させていただきますスタッフ亜莉さんのブログより数日前、祝辞を頼まれて『あー、考えなくちゃ～』と思っていたにもかかわらず、忘れていて…当日、ミッチー店長が司会を初めてから思い出して！やばい！考えてないよ～～！とあせったら、いきなり名前を呼ばれてビックリしました…(笑)つき合いが長い分？幸せそうなライチさんの笑顔が嬉しくて、ついつい（仕込みのように(笑)）泣いてしまいました。心からおめでとう！沢山幸せになってね～～！スタッフAneさんのmixi日記よりみんなの祝福の気持ちが1つになった、ステキなパーティーでした。 幸せオーラ全開のライチさん 出会ってから今までで、今が1番キラキラしてて、本当にキレイでした。 この輝きが、ずっと続くことを心から願っています。 おめでとう！！　 ライチさんもステキでしたが、祝福するみんなの顔もステキでした。 自分が結婚した当時は、メンドクサイばかりの披露宴でしたが 歳を重ねるごとに、お祝い事の席が楽しめるようになってきています。 結婚式やパーティーって、いいね～ おめでとうの気持ちを持ち寄る場って、自分も幸せになれますね。 スタッフとことこさんのブログより幸せは、自分で見つけて、育てていくものなんだね。毎日毎日、生活の中で。一人の幸せは近くにいる人を幸せにするし、周りのみんなのことも幸せにしちゃう。それにしても、お祝いの席というのはとってもいいものです。すてきな一日でした。ライチさん、I氏、nikoちゃん、おめでとう！スタッフあーりんさんのブログよりともぞーと一緒にパーティに行きました。会いたかった方、懐かしい方、沢山の方にお会いできました。あらためてライチさんの作ってくれる人の縁や和に感謝を。そしてライチさん。きれいだった。ぴかぴかしていた。幸せそうだった！！！よかったね、よかったね。よかったね～（エンドレス）お幸せに！最後に、ウエディングブーケ＆ブートニア＆ヘアパーツに、フラダンスの余興に(こちらも生花の髪飾り用意)、カメラ係等で大活躍の、スタッフぽよよんちゃんのmixi日記よりヘアパーツ＆ブートニアを製作→ライチ家へ メイク担当のkazueちゃんが、ヘアパーツのセットを知らされてなかったようで、目が明らかに点になっているのを横目に失礼する。 I氏のおばちゃん風のヘアカラーが面白い。 nikoちゃんはまだパジャマ。萌え～ フラチームの直前練習が我が家で始まる前に、ブーケの作製。 出来上がった昼の部(グリーン)夜の部のブーケ(えんじのカラー)が写真です。 久々につくり、なんか手の感覚もう以前のようには行きませんね。。。 おうちの片付けがイマイチな中フラチーム到着！『ブルーハワイ』リピートエンドレスで。２０分くらい踊ると、どうにかなるさ！ という気になってきて、ふたりがもっって来てくれたでっかい餅とハッピーターンをバクバク食べました♪ この間に、フラ用のヘアパーツを製作。 昨夜考え付いた、『私は後ろの配置で！』の言い訳をかまして、無事了解を得る。お二人ありがとう♪ 式場に着き、moonleoさんと合流、フラリハ。新郎新婦のセット。を終え。 ガンレフで色々撮ってみるも、全然場内のいい感じのオレンジっぽい様子がとれず、きょろきょろしてると、ヨーコドーちゃん発見！！！ こぶたメイツ最強！と思いましたよ。。。 ヨーコドーちゃんにポイッとカメラを投げ(笑) やっぱプロは違うね。設定を知ってます。。。あ～～～～良かった。 一生に何回かある！？美しい瞬間を撮り逃さずに済みました！ マイミクさんたちもたっくさん写っていますが、もうSDカードをそのまま新郎新婦に渡しちゃったんで。わたしの手元にはありません～ (ライチさんがアップしたら、そっからもらってね♪) そして、ミッチさん登場で、意味不明なテンションのパーティーが開始！→祭りのバンナイみたいで、子達がなく。 ライチさんとI氏(おばさんでなく、マフィアみたいになってた)その間をnikoちゃんが。三人ともとっても幸せそう(涙)特にライチさん満面の笑みで幸せオーラ全開でございます、、、、 キャンドルサービスはI氏一人でこなし(笑) みんなの祝福で大盛り上がり～～ 亜莉サンの祝辞で既にあちこちから涙を拭く人が。。。 友達のときもそうなんですが、なぜか、最初の１０分くらいで一気に感動が押し寄せ、泣きそうになります。 途中とっても素敵な餃子マンやおでん野郎(だったっけ？？)の余興が終わり、 いざフラチーム！これまたプロの亀ちゃんが上手いことトークをしてくれて、(このリハは無かったため、私も釘付け)一曲ですが、愛の歌『ブルーハワイ』を。 皆さんの暖かい拍手で、笑顔で、楽しくリラックスして踊ることが出来ました。 また、キッズアートの時よりじょうずになってる～～とお褒めの言葉も頂き、あぁ、何とか終わった安堵感と。充実感で一杯に。 その後も幸せ満開のパーティーは続き。いろんな人と『ライチさんとnikoちゃんの幸せな笑顔が見れてよかった。』『あの頃は会えば、いい人いないか。。。という話をしていたね(笑)』と揚げ物を貪りつつ盛り上がり。 いい時間を過すことができました。 お開きになり。控え室でI氏に甘えるnikoちゃん。 『疲れた～～～』といいながら。ママよりI氏に抱っこされて頬ずり。 I氏はやさしくnikoちゃんをたしなめて、お父さんしておられましたよ。 みんながみんなの幸せを願うような結婚パーティー。 素敵な一日でした。。。。 当日の様子が手に取るようにわかりますね～次回のブログにて、ご参加された方々の感想をご紹介させていただきます

  2009.05.05

• ４．２４【ハーブとアロマでリラックス＆リフレッシュ】講座

  ４月２４日は、【ハーブとアロマでリラックス＆リフレッシュ♪講座】 が開催されました講師のあさこさんは、吉祥寺や、地元のママ友宅、恵比寿のサロンなどで、 アロマとハーブのパーソナルケアの講座を開催しているとてもステキな女性です。アロマとハーブを、自然療法的な観点でとらえ、 自分自身の体と心の健康そして家族の健康を守るために、 アロマとハーブの可能性を探求すべく、 カチャカチャ、グルグル・・・と実験実験(笑)している、とのことで。。。以前は息子ちゃん連れでこぶたにもよく遊びにいらっしゃっていました～今回の講座では、【万能ジェル】を作成しました抗炎症作用のあるオーガニックのアロエベラジェルに これまた鎮静作用のあるラベンダーと殺菌作用のあるティートリー という精油をいれて作ります。 まさにこれ１本あればＯＫ！ ムヒやオロナイン、消毒液などたくさん貯まってしまう薬箱とさようならっ(笑) そして、天然素材なので安心です。 そして、ハーブティーも普段の免疫力ＵＰにもなりますし、 「風邪ひいたなぁ」とか「おなかの調子が悪いなぁ」という時にも 自分でプラスαしてつくれるハーブティー。 オーガニックハーブティーなので安心ですよぉ。 　 まずはこの３つを常備しましょう、という基本的な３種類をご紹介します！ ハーブティーとして飲む以外に、スチーム効果で美肌ケアの方法や、 うがいぐすりとして、アイパックとしての活用方法についてもご紹介します！ こぶたカフェでタロット出店をしている南さんがmixiに感想を書いてくださったので、ご紹介します～あさこちゃんの可愛い人柄がよくでていて、しかも説明もわかりやすくとってもよかったです。ミッキーも眠くなって大騒ぎをするまではおとなしくしていました。 私の中でアロマは香りを楽しむものという考えだったのだけれど、薬用にも使われていたと聞いてビックリ！香りもものによってまったく違うものだとわかり、やはりよりよいものを使いたいと思いました。 あさこちゃんの取り扱っている精油の香りが私はとっても好きです。タロット時にも取り入れていけたらと思っています。 もともとメディカルハーブには興味があって、勉強したいと思っていたので、色々質問いてしまいました。植物の力は凄い！！ 知らないことはまだまだ沢山ある。何だかワクワクします。 ありがとうございますタロットに精油。。。のオリジナルセッション、なんだか興味津々ですさて、来月の14日のカフェで、あさこさんの化粧水づくりのアロマクラフトをやる予定とのことです今回、参加できなくて涙をのんだ方、ぜひいらしてくださいませ高い精油を買わなくても、もっと身近にアロマを取り入れることができますよ

  2009.05.04

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  ４．２０ライフワークを創り出す！【ブレない自分の育て方】グループセッション

  ４月２０日は、【私の新学期★ライフワークを創り出す！ぶれない自分の育て方】 と題した、グループセッションが開催されました。主宰・ライチよりあえて「新学期」と仕切り直して、人生のカリキュラムを組みなおしませんか？ 本当にやりたいことを実現して、学びながらひとつひとつ卒業していく生き方を次世代に見せていきましょう！ 心理学、心理ワーク、スリーインワン、タッチフォーヘルスなど さまざまな手法を使います。また、グループセッションならではの、 集まったメンバー間のエネルギー交流がまた面白いんですよ さっそく、ご参加いただいた方の感想をご紹介しますmixiネーム★ワイルド乙女さん単身参加のため、考えることに集中でき、他の参加者の方やライチさんのお話をじっくり聴くことができたのですが。 いざ、課題というか質問を受けても、言葉が出てこない。。。 何をしたいか、どう思うか、わからないことがわからない。 一生懸命、自問自答を繰り返しましたが、ある時点で思考ストップ。真っ白なのです。 こりゃー、重症です。。。 （中略）ひとまず、決めたこととしては、こぶたカフェにておんぶ講習会として出店しようかと。できれば定期的に。 以前、りえさんのおんぶひもお試し会をお手伝いさせていただいたとき、無心になるほど楽しかったのを思い出し。 自分は何も人にシェアできることはない、と思い込んでいたけど、ライチさんに後押ししていただき、やる気がわきました。ていうか、やりたい。 （中略） 現在、こぶたラボの企画塾に参加検討中です。 どうなることか。今から楽しみです。 なんだかじわじわとしみ出すように、やってみたいことが浮かんできているように思います。実行に至るには、まだブロックをかけている何かが深いところにあるようですが。。。 いつもいつも、気づきのあとのフィードバックを怠ってしまい、うやむやにしてしまう私ですが。今回はそこをエイっと踏ん張ってみようかと思います。 ありがとうございました～ぜひ企画塾にも、そして料理が大好きとのことなので、給食当番もやってほしいです皆でランチの争奪戦の図ワイルド乙女さんの解説をかります～野菜の揚げ浸し、じゃがいも・ぜんまい・車麩・豚肉他の煮物、水菜とノリのサラダ、カブの赤シソ漬け、黒豆ごはん、エノキのお汁。 人の作ったご飯を、他の人とワイワイいいながら食べるのってほんと幸せー。 そして、keiさんのブログもご紹介グループセッションは初めてで もりもり人見知りのわたくし 実は緊張していました。 でも、他の参加者の方の話を聞いて 「そうそう！」 とか 「その考えは思いつかなかった…」 などいろいろ気づくことあり。 ライチさんのナビゲートもすごいな～。 その人が気づいてないような適性を 見つけて方向を示す。 わたしはやっぱり言い訳が多い。 無意識に言い訳を作っているというか。 あとは 「自分はできる」と思えない自分がいるな、と。 今までいろんなセラピーやセッションを受けても その場は「変わったかも」と思っても 続かないことが多かったのは 結局自分が変われる気がしなかったからだろうな。 こんなセラピーでわたしが変わるわけない と、どこかで強く思っていた。 だから変わった部分には目をつぶり 変わってない部分にばかり意識を向けて 「ほら、変わってない」 と思っていたのだ。 でも考えてみれば 最近けっこう変化してるし。 それをちゃんと認めなきゃね。 引き続き企画塾に参加します。 どんな変化が起こるのか、 企画終了したときどんな自分になっているのかが 本当に楽しみ。 変化を楽しむ覚悟はできたぞ。 翌日のブログにも変化を書いてくださいました。普通だったらまだ子供が小さいから子供のことだけを考えていなさい、と言われがちなこの時期にちゃんと自分に向き合い、やりたいことはなんだろうと考えグループセッションという場に参加する。そのこと自体がすごいな、と。そして他の人の考えを聞いたり、ライチさんにナビゲートしてもらったりみんな最後にはちゃんと目標が具体的になっていた。その目標を話す人たちはほんとうにきれいだったな～。（中略）今までもわたしは「産前・産後の女性のためになにかしたい」と思ってリフレやヘッドマッサージなどリラクゼーションを習ったのだけれどそれはどちらかというと「疲れますよね～。　休んでくださいね～。」というきもち。でも、昨日参加して「癒しを提供するだけでなく、もっとその人が持っている力を引き出したい。　発揮する助けをしたい。」と強く思いました。癒しのその先にあるもの。今はまだそれがなにかわからないけれど、これからお会いする素敵な人たちに教えてもらうんだろうなあ、と思います。ありがとうございましたkeiさんは私の妊婦時代からの友人でもあり、マッサージ等、ほんとうにいろいろと勉強されています。こぶたの企画塾に加え、小桃堂のスタッフ養成にも参加されます。最後に、ワタクシ、ともこも個人ブログにつらつらと書いてみましたので、よろしかったらご覧くださいませ

  2009.04.22

• ４．１７経営脳を鍛える！【TGゲーム】オープンクラス

  ４月１７日は、こぶたラボにて【TGゲーム】のオープンクラスが開催されましたTGゲームって何簡単なご説明を。会社経営ゲーム。 仕入、製造、販売、広告、雇用 を自分の裁量で、誰もみな等しい条件で判断し、実行していく。 主宰・ライチのねらい（笑）は、「経営者の発想法と判断力」を鍛えましょう！ 実際に事業を持っている方も、 いずれ独立したい方も、 ライフワークを実現したい方も 主婦の方も、 みんなに役立ててほしい！ というか、この着眼点で、それぞれの大事な「場」を 「経営」したらやりがいも、進歩も大きいのではないか。 ということで。主婦は、家族という会社の経営の指南役である場合が多いので、日常の生活において、ツカエルわけですね。では、本会のナビゲーター・ラスカル＠税理士ナース（銭あらいぐま本舗　主宰） のブログをご紹介します９名中８名が「Ａ型」ということで、超几帳面な展開になったとか、ならなかったとか（笑）。今回も個性豊かな経営が展開されました。Ｙちゃんは前向きで豪快な経営をしているようで「稼働率」っていうキーワードをさらりと口にしているもう１人のＹちゃんは、苦労して開拓した市場で他の人が商売しても、ぐっとこらえて開拓を続けて、１期めから利益をこぶた初参加、横浜からいらしてくださった（遠いところありがとうございます！）Ｍさんは、ニコニコと粛々と経営されつつ、想いもしっかり受けとめて、たくさんメモをとられていたのが印象的な経営をＭちゃんはさすがに販売の現場を知っている人らしい手堅い経営Ｅちゃんは「大手」とみんなから呼ばれる経営を（でも、内心はどきどきだったらしい）Ｎさんは自分のノウハウを惜しみなくシェアするところが、リアルそのままの経営Ｍさんは、憧れの華麗な経営と手持ち現金とのギャップに悩みつつもあきらめない経営が、トップニュースは、やはり「こぶたハウスの倒産！！」でしょう。元）従業員に最後の訓辞（？）をするところに偶然居合わせ、思わず襟を正してしまいました。で、タイトルの「婚活にＴＧ！？」ですが、ＴＧを「夫婦で一組になって、共同経営でプレイすると面白いかも」「でも、喧嘩になるよ～」「今更、相手の行動パターンがわかっても・・・」という話から、「じゃあ、お見合いパーティとかで、やったらいいかも！？」ということになりました。「平凡に見えていた人がＡ市場を譲ってくれたりしたら、急に素敵に見えてくるかも」確かに。（笑）ただ面白おかしく話しているだけではみえない、相手の一面がみえてくると思います。生涯の伴侶を決めるには、一緒にＴＧはいいですね。そして、「今更、婚活は不要」な人も「コラボや共同経営をしようと思う相手とプレイしてみる」というのは、お薦めです。決して相手を篩（ふるい）にかけるということではなく、お互いの特徴を知って活かし合うために。詳細な実況中継をありがとうございます～婚活にTG多いにアリだと思います。私事ですが、いわゆる婚活してたときに「お金の話をきちんとできるひと」と目標のひとつに掲げていまして。結果、ほんとうにお金の話が大好きなひと（笑）と結婚し、現在は、夫が老後＆実験のために働く個人事業を共同経営中。。。といっても、今年の青色申告では、社長（夫）が領収書の提出をあまりに遅々としていたので、経理（私が担当）を全てやらせてしまいましたがそして、参加者のPenelope 7887さんの感想をご紹介最初は，ゲームのルールを理解し，参加し，全体を眺めながら，悪い巡りあわせながらも，下心なくチャレンジし続ける．と，少しだけリターンが．わずかに利益を出す．後半は，状況悪化連発，物は売れず，おこぼれはない．流されるまま，資本金を半分以下にして終了．これだけなら，私の感想は，最後はジリ貧なゲームだったわ，で終わっていた．しかしここからがこぶた．ラスカルさんは，自分が客観視できなかったことを鋭く指摘してくださる．アダルトチーム（ゲーム経験者，そして人生経験も豊富で，濃い！）の皆さんは，全く思い浮かばない新鮮なポイントをどんどんあげていく．規模を大きくして成り立たせること，まさかの時には保険，従業員に能力を精一杯発揮してもらうこと，売れるだけ売るのではなく競合他社に譲ることによりwin-winの関係を作り出す，思い切って状況次第で借金を言い出すこと．皆さんの振り返りがすばらしい．参加前から考えていた，経理の勉強をはじめること，意を強くしました．未経験者の私からすると、初回から利益を出すなんてすごいな～、と思います。さて、このTG会は、５月より１０回コースとなって、パワーアップしますKeep your mission! 【ライフワーク継続のためのＴＧ研究会】GWまっただ中の５月１日からスタート、既に残席わずかとのことです。詳細はこちらをご覧下さい皆様のご参加をお待ちしています～～

  2009.04.21

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  ４．１６【おもてなし料理・その１】お魚まるごとアクアパッツァ♪講座

  ４月１６日に新シリーズ【おもてなし料理・その１～お魚まるごとアクアパッツァ】講座が開催されました。ワタクシ、ともこも、メール受付担当、ぽよよん氏の託児サポート、として、そして、ユーザーとしても参加しました。さっそく、写真と共に講座内容をお伝えしていきます～講師は、Muu Style代表・武藤ユカ先生フードスタイリストとしてCMや雑誌等で活躍されています。プレシャス＆TFH本講座に出られた方は、ユカさんのランチを既に召し上がっておられますね～。『美味しかったから、習いにきた』というユーザーさんが多数、いらっしゃいました。なんと亜莉先生がアシスタント豪華です～黒こしょう、白こしょうの使い分けはどうしてる粒マスタードの用途やじゃがいもの蒸し方等、「それ知りたい」と思うような質問がライチさんからバンバン出てきました。それを知っているか、知らないか、そしてやるか、やらないかで最終的には大きな違いが出ることが、料理にも言えるな～、と思いました。ふきんでよく水気をきるだけで、ポテトサラダが長持ちしたり、お酢をよくなじませるためにジップロックを使ったりetcほんのひと手間なんだけど、普段はやっていないんです。。。参加者の皆さん。熱心に見て、学んでいます０歳児ちゃんが３名と１歳児ちゃん２名。赤ちゃん達はとても機嫌がよく、なごやかでした。『アクアパッツア鍋』って感じ参加者のYさんが、「シェフにアクアパッツアを習ったとき、とても手間がかかって、ずっと鍋をみてなきゃいけなくて。。。家ではつくれない、と思った」とおっしゃっていて、特に子どものいる家で、それは無理だ～～でも、これならいけますよ皆でアクアパッツアを囲み、マヨ抜きポテトサラダ、ひじきピクルス。簡単だけど、丁寧な料理、という印象で、手早くつくらないと～、と思いがちな私にとって、時間かかってもいい、それならほんの少しの手間もかけられると思わせてくれました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講師MUUさんのブログをご紹介昨日、初めて先生をやりました。私が人に教えられること？数少ないですが、お料理を。レシピを考えて、材料を用意して。ココまではいつも通り。でも、話しながら(おしゃべりではなくて・・・。）人前で料理をする事はいつもと違う。緊張しました。でも、皆さんがとても良くしてくれました。感謝です。お手伝いして下さった方には本当に助けていただいて助かりました。いわゆる調理実習室で行いましたが、学生時代を思い出させてくれるレトロな雰囲気でした。そして、mixiに写真付きで報告してくれたお二方もご紹介スタッフのぽよよんちゃんしっかり復習しましたよ～メインで酒のつまみにガツンといきたかったので、ニンニク＆白ワイン＆キノコ。うちに有るもの入れてしまいました！ ワインでスープ多めになったので、パスタにも汁がしっかり余り、超出汁を吸った美味しいパスタになりました～！ 亜莉さんの質問にあったサツマイモレシピも活用させていただき、ニラ天ぷらもつくりました♪ 子供も大人も大満足です！先生ありがとうございました。 mixiネーム★くみ公ちゃん今日は美味しい講座をありがとうございました！ユカ先生のパプリカのカットにも釘付けでしたが、地味に一口大のトマトの切り方とかパセリの茎とかも見ていて勉強になりました。で、早速いきました！鯵ですーもちろんつゆだく、プラス70ccで!!もっとだくだくさせたかったのにオイルが終わってしまって残念…、と思ってましたがライチさんの注意コメントを見て良かったです。。１人言葉もなく思う存分ご飯にかけ満腹ですが、夫が帰ったらパスタも入れてまた食べまーす。楽しみ…そして明日もある幸せ…！あとひじきも人参いれて作りました！ひじきなのにラディッシュの鮮やかさで華やぎますね！ひと手間と見た目の彩りって大事なんだと実感です。また作りまーす！ありがとうございました！次回はいったい何が登場するのかとても楽しみ。今回いらっしゃれなかった方も、ぜひお見逃しなく～

  2009.04.18

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  ４．２＆３タッチフォーヘルス講座／誰もが人生の主役

  新学期のはいりたて、４月２＆３日に、タッチフォーヘルス本講座が開催されました。ワタクシ、ともこも実は再受講ながら、はじめてのつもりで（笑）で参加しました～体験会を時々開催しているこぶたラボ、タッチフォーヘルスの公式講座を受けると、 レベル1～4でけっこうな日数と金額になります。 主宰の高橋ライチが、興味を持ちながらずっと受けられなかったとき、 smilewindさんのオリジナル講座に出会いました。 2日間で実践にポイントを絞った内容を学び、 実際にセッションができるところまで進みます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回の講座は、様々な職業、ピアニスト、フィットネスインストラクター、アロマテラピーインストラクター、バッチフラワープラクティショナー等のステキな方々が集まってくださいました。実習風景。。。この後、ピアニストのMさんは顔がキラキラと明るくなり。『すごい～、すごい～』と半分叫んでいた私。元々、美人な方なのですが、より美しく、全体的にオーラが増したのですそして、体験会にも参加してくれた、あさこさんがmixiに素晴らしい日記を書いてくださったのでご紹介本当に素晴らしいとしかいいようのない２日間。 もう、今後、自分が講座やセッションをしていく時にぜひ生かしたい！ タッチフォーヘルスを組み入れたメニューにしたい！ と、もう、すでにやる気満々です(笑)。 タッチフォーヘルスは・・・ 「人生は自分がつくっていくんだ。」という実感。 これにつきます。 誰もが 「ここがこうなったら私はああなのに。」 「わたしのここがいや。」 「ああ～、なんてだめだめちゃんなのわたしは。」 と落ち込むことありますよね。 わたしなんて、しょっちゅうですっ(笑)。 それが、、、タッチフォーヘルスは、落ち込みをバラ色な未来に変えてくれるような素敵な技法なのです。 　　体と心と生理・・・すべての健康を満たすために、 　　体の経絡を調え、氣の流れを元通りにし、 　　そうすることで、 　　今、自分が「こうありたい」という目標を明確にし、 　　達成できる自信を取り戻してくれる！！ そんな技法です。 しかも、とっても簡単。やり方さえ学べば、誰でもできます。 セルフケアもあるし、家族の心と体の健康にも役立つし！ もちろん、カウンセリングをされている方などにも！ ぜひとも、家庭をつくるお母さん方におすすめしたい！！！ 講座ではペアを組んで経絡を整えていく練習をするのですが、実際に私は二つの問題を解決しました。 ビフォアーな私・・・・ ★「新しい住居に不安がある～（引越予定）。あらばかり気になる。 　　もっと物件を探せばよかったのでは、と後悔～。」 ★「子供が寝たあと、どうしても何か食べたくてしょうがない。 　　パンを食べたい！果物たべたい！！あーーどんどん太る！！ 　　でも、やめられない。今日はいいよね。明日からやめようっ。」 アフターな私・・・・★「引越条件、すべてクリアしてる！わーい！早く引越したい ！ 　　インテリアどうしよう～っ。最高の居心地にしたいわぁぁっ」 ★「いやいや、私、痩せますから。夜にパンなんて太りますー。 　　私はそういうのやめましたからっ。そんな人ではありません。」 この思考回路の変化。すごいですねー。もちろん１００％そうならなくてもいいんです。 ただ、自分はきっと大丈夫という、自信がつくんです。 これは、筋反射をとりながら（イエスかノーかを体に聞く）、 氣の流れを整えていくので、つまり、自分の体が答えをだすんですね。 答えは、自分の中にある。という感覚。 これが自信につながるのでしょう～。 また、ペアでお互いの経絡を整えていくのですが やっているほうもやられているほうもキモチいい！ 人の体って気持いんですよね。 触れてもらうこと、触れること、この温かさ。 命の温かさだなぁ、と思いました。 ひとりひとりの個性を大事にし、答えを押し付けるのではなく 自分で答えをみつけだす、そして誰もがその力をもっていると、 タッチフォーヘルスの世界では信じている。 この考え方がうれしいのです。 氣が流れ出し、目標を達成できる自信を取り戻した時に顔！ 受講者のみんなのこのほくほくした表情をみているだけで、 エネルギーアップ！でした。 TFHは、そんなに仕組みを理解していなくても、説明がたどたどしくても、テキストを見ながらでの実習でも、結果が出るんだな～、としみじみ前回受けたよりも、講座全体もわかりやすく、より使いやすいように工夫されている、とも思いました。（これは私がプレシャスリスニングを受けたり等の経験が生かされるとも思います）もうお一方、タケウチえの字さんのブログもご紹介タッチフォーヘルス～キネシオロジーによる心身バランス健康法～を学びました。というか学びが始まったと言う感じ。体育系の私はキネシオロジーといえばバイオメカニクスとか運動生理学とかで筋肉、運動系の科学について学んできたけど氣に働きかけることで体全体にアプローチされるという今回のタッチフォーヘルス講座でちょっと違った視点から学んだら腑に落ちた感じです。氣の流れをととのえて感度上げていこっと！（中略）携帯電話水没事件（私の中では事件なのだ）のあと思ったのが、全身の氣の流れがスムーズに流れていると多少のハプニングに見舞われても軸がぶれない・・というか動揺しているより、できることを考える・・・いつもの私だったら相当あわてて家事も手に付かないかも・・・慌てても起きてしまった事態は変わらないのにね！いつもの「母親業」は淡々とこなしながら起きてしまった事態に冷静に対処できるようにするには「全身どこも滞ることなく、スムーズな氣の流れ」が必要だ！と実感するのでした！！バッチフラワープラクティショナーのSさんが、『タッチフォーヘルス、万歳』とおっしゃっていたように。。。皆、THFが大好きで、それを周りのひとに自分に役立てようとしている、【善】だよね～、と。これは２児の母、Cさんのお言葉、です。１日目はじまったときのお顔と、２日目のお顔、姿勢、全体がまったく違っているとアシスタントのMさんも、おっしゃっていました。それぞれの学びが、これからどう生かされていくか、楽しみですね

  2009.04.07

• ３．２３タッチフォーヘルス体験会／なりたい自分へエネルギーチャージ！！

  ３月２３日は、タッチフォーヘルス体験会がありましたタッチフォーヘルスって何、体験会ではどんなことをするのかは、以下の通り。。。１．エネルギーバランスを調節するセルフケア法 ２．経絡と筋肉反射チェックの方法 ３．デモンストレーションで実際の個人セッション（希望者1名） 　　「なりたい自分になっていく変化」を体感していただき、 　　他の方にはその変化をご覧いただきます 。不思議な感覚なんですが、ほんとうに変化するんですよ～。調整できるのは、心の問題、苦手の克服、見た目の変化などいろいろあります。 さて、ご参加いただいた、の感想をご紹介mixiネーム★あさこさん受けたデモストレーション。すごかったです。 「仕事をどのように進めるか。また取り組み方。時間の作り方。」でいろいろ迷いがあったのですが、すっきり雲が晴れました。 どこから手をつけていいかわからない自分の頭の中を一気に整理。 体中の気の流れをフルコースで整えていただきました。 そして「自分はできる」と信じることができるようになったんです。 そして、昨晩と今日。 子供が寝た後、きっちり１時間。まったく集中力をそがれることなく仕事に没頭できました！！！！！！ こぶたスタッフで、タッチフォーヘルス for ビューティをされているとことこさんのブログからもご紹介全ての経絡の気の流れを整えて、最初にあげた目標を振り返ってみると、、ついでに鏡もしっかり見つめていただくと、、、おお、変わっているではないですか！こうなることはわかっていても、なにぶん私も新米なので、やっぱり、おお～と喜んでしまいます。なによりも、始める前と、終えてからの、体験者の方の顔の輝きが違う。こんない嬉しいことはありません。どんなに些細なことでも、もちろん大きなことでもなんでもいいのですが、自分の望む状態に、自分は自分を変えられる。という経験が、ひとつ・ふたつとできると、確実に「生きていることじたいへの信頼感」が上がってくるのではないかな思います。おおげさな言い方になってしまいますが。「今の状況に対して私は無力」と思うのか、「私にはできることがある」と思うのか、この違いは大きいですよね。ララ猫さんも、タッチフォーヘルスがあまりによかったので、プレプレシャスも受ける！とお話くださいました。ちなみに、プレプレシャスリスニング講座は４月１日にタッチフォーヘルス本講座、は４月２、３日に正式講座だと高額な講座だそうですが、講師のたまちゃんオリジナルで、実践にポイントを絞った内容を学び、 実際にセッションができるところまで進みます。 家族や友人間で役立てたい、というひとが気軽に受けられる2日間コース。ワタクシ、ともこも受講しますよ～ 実は再受講です。。。こぶたラボで初めての本講座のときに受講。妊婦中で、全てを忘却していますので（笑）新しい気持ちで学びます。そして、そして、お昼ご飯は、 Muu Styleさんのランチボックスをお願いしてあります♪ ヘルシーでおしゃれ！で「これ何？？どうやって作るの？」と 美味しい驚きが詰まっています。 Muu Styleさんには、４月１６日のフードスタイリストに学ぶ！おもてなし料理のコツ講座/もお願いしていますよまだお席に余裕あります。一緒に学べるのを楽しみにしております～。お申し込み先はこちらhttp://form1.fc2.com/form/?id=141563

  2009.03.28

• ３．１２【家庭料理の基本のき！】講座／さっそく、実践♪

  ３月１２日は、【家庭料理の基本のき！】講座が開催されました～主宰の高橋ライチは、調理師でもあるんですよ料理部でも、簡単且つ本当に使える技を教えながら、料理を進めてくれますが、この講座では、基本のき毎日の食事づくりが気楽になる！ポイントを押さえた基礎知識 、メニューだての基本栄養学～、同じ食材で調理法と調味料でバリエーションをつける技、等を参加者の皆さんと共に実習形式で進めていきます。さっそく、参加者の方の感想をシェアしますねmixiネーム：kimmyさん昨年受けた苦手克服講座の時より、（自覚はなかったんですが）少しだけ進歩している自分を感じることができました。そして、「仕事レベル」の家庭料理が作れるということは、そのレベルの料理を、自分の家庭でも出せるということ。自分も楽しみながら、楽に炊事を切り盛りできたら、素敵ですね。そしていつかは、こぶたの手として活動してみたい。mixiネーム：こりらっくまさん実は昨日は4年目の結婚記念日でした。 旦那さんには美味しい料理をこれから作ったあげられる ことが私から夫へのプレゼントにするつもりです！ 目から鱗で何より楽しんでお料理を創り出している ライチさんにまたまたインスパイアされました♪ありがとうございました。 そして、こぶたの手勉強会に参加してくれたきよっぴさん施術の後に、お昼ご飯をご一緒しませんか？と、お声をかけていただいたので、家でおかずを作って出かけました。昨日のこぶたの手勉強会で学んだことが、さっそく実践できてうれしいです。献立を少し考えながら作ってみました。作ったのは、ねぎのくたくた煮・切り干し大根サラダ・ミニトマトのマリネ・キャベツの梅ごま和えです。甘い→ねぎのくたくた煮・キャベツの梅ゴマ和え（梅味はほとんどなくて甘かった）すっぱい→ミニトマトのマリネしょうゆ味→切り干し大根味覚的にはこんな感じで分けられるのかな。歯ごたえ的にはぽりぽり→切り干し大根やわらかい→ねぎのくたくた煮・キャベツジューシーな感じ（？）→ミニトマト昨日のこぶたの手勉強会で実習した「５分で作る」も練習しました。キャベツを切って、ごま油で炒めてあな吉さんの万能たれをさっとかける。４分ぐらいでした＾＾さくら海老や小魚を常備しておくとこういう時に使えるな。皆さん、即実践されているのが素晴らしい～、ステキです。そして、ブログやmixiに書いてくれて、ありがとうございます。自分がつくる料理を家族以外のひとにも食べてもらうことで自信がついたり、その自信を家庭料理に生かせたり。。。と、いい循環がうまれる。何よりも、こまごまと台所に立って、料理そのものを楽しめるようになったら最高ですね

  2009.03.14

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  ２．２６復職応援座談会／働くこと、子育てはどっちも楽しい。

  更新が遅くなりまして、申し訳ありません２月２６日に復職応援座談会があり、ワタクシ、ともこも参加してきましたので、ご報告を今回お話いただいた、パネラーの４人は、いわゆる『偉いひと』や講演活動をされているような特別な方々ではなく、育児休暇を取り、復職をされた現役のワーキングマザー達。不規則勤務の多い医療業、出張も多い広告業、自宅勤務のフリーランス業、と全く職種も立場も違い、育休中はこぶたユーザーさんとしてよく顔を見せてくれていた方達でもあります。さて、家事、病気、だんらん、自分の時間、キャリア等、どうされているのでしょう本などでよく見る言葉、「家事と育児と仕事の両立」。。。抽象的でわかりにくいと思ったことはありませんかこの座談会では、主宰の高橋ライチが、４人に詳しくアンケートを取り、さらにトークで詳しく、具体的に聞き出しています。パネラーの方々のアンケート（経歴等）が黒板にて公開されています休憩時間に、参加者の皆さんが真剣に目を通されていました。司会の高橋ライチを囲んで、笑える話もたくさんパネラーのカゲチヨさんとリナックスさん皆、それぞれ仕事も状況も違うなかで選択をしていて、正しいOR間違いはなく、それぞれに輝いている参加者の皆さんも同じく、熱心に聞きメモを取り、輝いていました。「あ、この視点は私にはないな～」とか「このアイデアはいいな」と思ったものを、取り入れて、自分に合うかどうか実験してみて、無理なら仕切り直し、と、それでいいんだなと、思いました。明言がたくさんありました、私、ともこが印象に残ったものをふたつ挙げさせていただきます。【許し合う関係】　パートナーへの要求レベルを下げる、とおっしゃっていましたが、これは我が家でもやっているな～、と思いました。夫は家事を私に期待せず、私は夫に育児を沢山手伝って、とは思ってなくて。家事配分もないのですが、土日は夫が料理、等自然にそうなっています。お互い、至らないことがあっても言いっこなしということで。。。【自分の子ども以外に大事なものはない】子どもの病気は、WMにとってとても気がかりなことのひとつだと思います。が、会社は「代わりになるひと」が他にもいて、仕事自体の責任は上司にあるので、普段の心がけ次第で周りの理解は得られる、と思います。というのも、私自身が、２０代前半、アパレル勤務時代、WMのサポートをしていたのですが、何とかなりました、全て。新人で何度もテンパり、大変でしたが。。。もし自分が子どもがいたらと考えたら、病気の時は側にいたいだろうな、と思ったので、頑張れました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最後にパネラーとして参加されたカゲチヨさんのブログを一部、ご紹介させていただきますわくわくした気持ちと､とても不安な気持ちが入り混じっていた一年前｡泣きながら別れた慣らし保育初日のことや､緊張で2時間しか眠れなかった復職前夜のことを思い出しながらお話していました｡自分自身のことばかり考えてきた気がする一年間だったけど､のんちゃんは意外としっかり育っています（親ﾊﾞｶ？笑）でもそれは､さとくんをはじめ､周りの人の力があったから｡保育園の先生たち､職場の上司や同僚､友だち､こぶた仲間｡さとくんに関しては､ｻﾎﾟｰﾄという言葉はあまりﾌｨｯﾄしなくて､協力？ﾁｰﾑﾒｲﾄ？そういう面ではかなり優秀なﾊﾟｰﾄﾅｰで感謝しています｡そして､のんちゃんに一番大きな感謝を｡母と子供がずっと一緒にいるだけが育児じゃないし､私たちにはとってすごく健全な状況だなあ､と思います｡子育ても仕事もどっちも大切で、どっちもちゃんと楽しめるから、今の人生がとても楽しい！そう思えるようになりました。カゲチヨさんも復職当時は不安だったんだなああ。。。と想像できない程、確信に満ちた表情と語り口でお話をしてくださいました。働くこと、子育てはどっちも楽しい。参加された皆さんも、きっとこう思われる日がくるんだろうな～。母って、色々な立場で人生を楽しめるので、お得だわと思うのでした。

  2009.03.04

• 子育て講座　～どうして子どもを怒鳴ってしまうの？／笑える講座だったとは！

  １１月のはじめに、子育て講座【どうして子どもを怒鳴ってしまうの？】を開催しました。優しいママでいたいのに。 こんなに子どもを愛しているのに。 どうして、怒鳴ってしまうの？ 後悔しながらも、いい方法が見つからない。 数多くの母の相談に乗ってこられた、三好良子先生によるお話と体験型のワークショップ土曜日ということもあり、ワーキングマザーの方々の参加が目立ちました。さっそく、参加メンバーの感想をシェアします～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊小春さん【マンガで学ぶ Dr.バッチのフラワーエッセンス 入門】おすすめです（私も持っています、改訂版も発行されるそう）自己紹介～子供を怒鳴ってしまうシチュエーションをそれぞれ出し合い、子供へのものの見方、接し方、自分のコントロールの方法を、爆笑トーク交えてアドバイスいただきました。ヒント拾っていって、と盛んに三好先生はおっしゃっていたけれど、人それぞれなのだから、そうだよねぇ。「こうしろ」「ああしろ」じゃない、あくまでも私たちが考える場を提供してくださって本当に楽しくて嬉しくてためになりました。（中略）この講座に参加する前、朝からイライラしてましたけど。講座受けたあと、一度も子供怒鳴っていません！ありえないです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊mixiネーム：ワイルド乙女さん（日記より一部抜粋させていただきました）重く考えてしまいがちなテーマだけど、三好先生の豪快で暖かいトークに、爆笑しっぱなしでございました。 実は、私は最近娘に対して以前ほどは怒鳴らなくなっていたのですが。 やっぱり仕事を始めて接する時間が前より減ってしまった分、やさしい気持ちになれるのかしら～なんてボンヤリ思っていたけど。 わかりましたよ。 三好先生もおっしゃっていた「肯定の受容」を以前よりも意識して実践するようになっていたからだ！肯定の受容。評価も批判もしないでまずあるがままを受け止める。事実の肯定。まずはそこが第一のステップ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ボディメンテナンス研究会にも参加されている、mizuhoさん子供がある程度大きくなって、お困りごとも緊急度や危機感は低く感じていたのですが 直感にしたがって受講して本当によかったと思います。 コミュニケーションっておもしろい。能力として備わっているものと思いがちだけど知って、実践して、育っていくものなんだ。そして、幸せになれる。知らないことと、知っていることの差が大きいのだけれど自分が知らない、ことに気づいていない人のほうが多いような気がする。会場を出た後の爽快感。格別でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆様、感想シェアを快く承諾していただきましたほんとうは全文載せたいくらい、濃い＆熱い文章です。リンクを張りましたので、そちらでご覧ください。重そうなテーマなのに、笑える講座、というのがいいですよね三好先生の講演、ぜひとも聞いてみたくなりました

  2008.11.10

• 川原、里山でまったりアウトドア！体験講座～！！

  10月17日（金）に巾着田にて【川原、里山でまったりアウトドア！体験講座】が開催されましたまずは、ナビゲーターのあんどうりすさんブログをご紹介今回の講座は、何でもこちらが用意してしまうようなアウトドアイベントにはしたくないなと思っていました。とりあえず、河原に拠点となるテントだけはって、ベーコン、チーズだけはだしますが、あとは、こどものペースにあわせて、こどもが感じてる事を感じていただくことを重視しました。なんていうと、堅苦しいですが、ほとんど、おとなが働きかけないアウトドアです。簡単だけど、むつかしいよ～（＾＾）詳しいレクチャーも書かれてあります今後、家族と行くとき、子連れで行くときに参照しましょ～。ご参加された方の感想をシェアします。mixiネーム★ふみぃさん0歳児（生後2ヶ月弱）と一緒に参加しました。 森林浴効果？みんなでいる安心感？ベーコンとチーズの美味しさ？ で、母がリラックスしているので、 息子もリラックスして、ずっとねんねでした。 大人は、「何をさせてあげよう？」って、頭で考えちゃうけど、 参加していた子ども達が、 石や枝や実で色んな遊びを作り出しているのを見て、 何も計画しなくても、いいんだーって、思いました。 ビバ地元！ もっと活用していこうと思いました。 新生児ちゃんでも参加できるアウトドア緑の中でまったり出来るなんて素敵な過ごし方、これもまた計画してないけど、楽しいことの一つですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊mixiネーム★ハレさん本当に楽しかったです。 あんな企画を考えつくこと自体がステキ！ りすさんの何気ない言葉にも胸キュンでした。 （「大人には目的地があっても、子どもはどこもでも目的地だから 寄り道が楽しい・・・」とか、その他いろいろ） ありがとうございますまた、ぜひ他のこぶたにもいらしてくださいね～、他にはない企画を用意してお待ちしております＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まめ１０さんのブログにも写真付きで詳しい様子が書かれていますよ～大人の憩いの場、子どもの遊びの場、鳥や魚の生活の場を、できるところから守ろうという、それでいて大上段に構えなくて、「美味しいものを食べて、川がきれいになればそれがいいじゃない？」みたいな、ささやかで確かな心意気に、ココロで拍手。自家製ベーコンはほんとうに美味ですどんなひとにも、ぜひ一度は食べていただきたい。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スタッフ★ぽよよん魚がたくさんの河原遊びに、コスモス畑、馬にも触れて子供たちをまさに放牧状態。いつもとは空気も違い、ゆったりまったりのんびり過ごせました！今度は山とか行きたいですね～！家でだけでなく（笑）里山放牧っていい生まれた田舎を思い出しますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回、参加出来なかったひとも、次回も企画が進行中しかも、年内中に。。。こぶたならではのアウトドア、見逃さずにチェックしてね～

  2008.10.30

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  【魂のうた合戦！ＯＵＲ ＳＯＮＧＳ/ＯＵＲ ＬＩＦＥ ＬＩＶＥ２００８】

  こぶたラボでしかない企画魂のうた合戦！エピソードトークと渾身の1曲 「ＯＵＲ　ＳＯＮＧＳ　/　ＯＵＲ　ＬＩＦＥ　　ＬＩＶＥ　２００８」 魂のうた、略して「たまうた！」 のご報告をわれらが高橋ライチ、と「必ず褒めコメント」審査委員長・平尾ミッチ昌明氏。（写真撮影：スタッフのぽよよんちゃん）中身で何が行われたかは。。。。参加者のみの秘密そのなかで、タケウチえの字さんの感想をご紹介させていただきます。ステージに上がったのは初めてだったけどスポットライトで、客席が良く見えないからはずかし～なんていう気持ちなんか、すっ飛んで気持ちよかった～！くせになりそう！魂歌を歌う前の、その歌にまつわるトークというのが大きなウエイトを占めているので、私はそこに重きを置いたわけで･･･昼間でも暗い隠れ家だから、話せてしまうような秘密☆の話をさせていただき、なんだかみょーにすっきりしているアタシですわ～タケウチえの字さんはスレンダーなので、ステージ映えしていたことでしょうそして、重要な盛り上げ役、聴くだけ参加の見守り託児でおなじみきよっぴさんの感想もすっごく楽しかった～～～！！ 涙あり、笑いあり、○○あり、、、 いや～～熱かったねー。 聖子ちゃんで泣いたのは初めてだー。 ライス兄弟のお二人もナイス！です。 ミッチ店長の細かい気くばりにも愛を感じましたわ！ さて、聖子ちゃんを歌ったのはゲストのライス兄弟もかなりおもしろかったらしく。。。少人数では、もったないイベントですね。今回、参加できなかったあなた、次回もあるらしい。。。プリズン東京でのイベントは、普段見ることのできない、高橋ライチの裏面が見えますよ

  2008.10.04

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  今さら聞けない！？大人のためのナチュラルメイク基礎講座

  月イチもの講座、今さら聞けない！？大人のためのナチュラルメイク基礎講座が開催されました。わたくし、ともこも参加しましたすっぴんに慣れてしまった産後（産後どころか、ずっとですが。。。私）これでいいのかしら。。。「身だしなみ程度」のメイクってどこで習えるの？化粧品カウンターが怖い、そんな方に向けた講座。こんな講座欲しかった内容でした講師の kazueさんは優しい雰囲気、知的な女性コメントをご紹介させていただきます。こぶたラボに集まる人は、「うちに秘めた情熱がある」 と感じる一日でした。 参加してくださった方々の研究熱心な様子や 乙女な様子が、本当に嬉しくて幸せに感じました。 皆さん、前のめりに（笑）積極的に質問されていましたね化粧水、乳液、ベース作り、ファンデーション、眉。。。とどんどん皆が美しくなるのに驚きナマで見るとキレイが加速していくのがわかるので、説得力があります。そして、こぶたの美容＆癒し担当のとことこさんの感想です。やはり私の一番の関心は「まゆ」だったのですが、ごくぼそのペンやパウダー、などなどの道具を駆使して軽々とみなさんの眉を綺麗にしていくところはすごかった…。。らくそうに「楽しくなってきちゃった♪」なんて言いながらやってらしたけど、ものすごいテクです。。机の周りを囲むように丸く座ったあの配置もよかったです。みんなの顔の変化が刻一刻と見えていく楽しさ！！！そう、kazueさんのテクも見物でしたしかも、褒められながらやってもらえるんですよ、幸せです。わいわいとお話しながら、ひとの顔を見ながら、『きれい～』とか言われながら、自分の顔へ向かう皆さんmixiネーム　ピノキー南さんの感想です。私も是非個人レッスン受けてみたいです。　　帰りがけに、お粉を買って帰りました。 目からウロコ落ちまくりでした。眉、維持できるように頑張りま～す。もうお一人、mixiネーム　junさんの感想です。ライチさんのメイクのポイントや、やはりアイメイク・ポイントメイクについてももう少し、指導を受けたかったですー。 娘ががちゃがちゃと触りたがるので、メイクは今日も封印。でも、寝かしつけながら、マッサージはやってまーす。ありがとうございました団体でキレイを実感した後は、個人レッスンを受けてみたくなりますね～女子の楽しみをあらためて発見した日でした

  2008.09.26

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  kiwaさんのしなやか骨盤塾！

  久々の更新ですこぶたラボはほぼ毎日活動していますよ～今回は、１７日のkiwaさんのしなやか骨盤塾レポートです。真ん中にカーペット、皆で輪になって聞きいっている姿を後ろで見ながら写真を撮りました講師kiwaさんのブログに、骨盤の開き具合（締まり具合）とか硬さ（やわらかさ）とかが参加者ほとんど皆一緒だったこと！！！と、類は友を呼ぶ。。。んですね。バランスボールの話も出ていましたね～、私も自宅で使ってます上履き研究会やこぶたカフェでの出店でもおなじみのフットアドバイザー＊ゆみかさんの感想をご紹介させていただきます生理前の骨盤の動き、その動きが痛みやPMSに与える影響というお話は目からうろこで、教えていただいた体操は次の生理前には絶対に実践しようと思っています。また、子どもは遊びの中で体のゆがみをとる、遊びを通して筋力をつけていく・・・というお話は、普段私が子どもの足づくりの講座でお話していることと通じる部分があり、大いにうなずける話でした。ありがとうございました足と骨盤、体はつながっているという事実を、頭で考えてると忘れがちです。。。ゆみかさんのお話も、また聞いてみたいですそろそろ１０月の予定もUPしますよ涼しくなって、より外出しやすくなりますね。アノ、アウトドア企画もあるとか皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています

  2008.09.22

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  『こぶたの手』勉強会でした！

  ９日の火曜に、『こぶたの手』勉強会がありました！私、ともこも参加してまいりました。こぶたの手とは訪問家事援助のことです。主宰のライチは産前産後や母の疲労時に、出張でお宅へお伺いして ごはんつくったり、リフレやったりということをやっています。現在、お申し込みがあっても、 スケジュールが合わずにお断りしてる人もいるのです。 ぜひぜひ訪問できる仲間を増やしたい。。。（続きは、こちらで）ということで、子持ち女子６人が参加してくださいました。参加することに迷い、私には無理。。。みたいな気持ちも最初はありましたが、勉強することによって、出来ることも増えるそして、何より、私自身が産後訪問してもらいほんとうによかったから慣れない新生児の沐浴もやってもらい、消化がよくてシンプルで美味しいご飯、がテンションが高くなっている体と心に染みますまずはライチ先生の調理実習を見学、合間に質問をはさみつつあらかじめ聞いておくこと、味付け、作るものの順序、種類などなど。同じ食材で別の味付けというのは、実は自宅で作るときでもやっていることなんだけど、ひとの家に行く、となると、忘れてしまいそうで。産後のご飯は基本はシンプル、難しく考え過ぎていたかも、と思いました実習がひととおり終了後は、抜き打ち（笑）で、１人１品作成タイムが～制限時間３０分で、並べられた食材を自由に使って。久々に追い込まれた気分になりましたが必死に頭を回転させました。味つけが他のものと重ならないように～～、とまいたけとしめじとネギの醤油煮、ゆずこしょうあえをつくりました。時々、家で作っているメニューのひとつです。やれば、できると達成感。『食材を見て、５～６品思いついた』という方も。さすが、皆さん主婦手早いです。そして、試食どれも美味しかったです大勢で囲む食事は楽しいですね。それぞれのレシピを聞きつつ、今後どのような行動をしようか、と話しました。できるところから一歩づつ。。。。ですね。私の場合は、子供と一緒にいる生活なので、まずは友達宅の台所を借りて、料理を作ることかな上記の『５～６品思いついた』kyokoさんの感想をご紹介します産後、赤ちゃんと2人きりで家にこもり、3度の食事も基本は1人。わびしかったなぁ。と、ほろっと思い出しました。なので、私が家事援助する時には「一緒に食卓に座り、おしゃべりをする15分」も提供できたらいいな、望まれれば。家事をしながらでも会話できるけど、ちゃんと向き合って話を聞いてもらえるって、本当に嬉しいことだと思うから。kyokoさんの料理、美味しかったです産後は意外にも寂しいことを、知っている身、話ながらご飯を食べる、と当たり前のことが嬉しいんですよね。今後も仲間で勉強、実践、シェアし合いましょう。もちろん新しい仲間も募集していますよ

  2008.09.12

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