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きょうはツマンナイですよー・・
これは金曜日 ちょっと身内に不幸があって、兄もやってきた 葬儀が終わってから街に行く元気もないので、まつりやで寿司でも ![]() あれこれ摘まんでビールを2杯 お腹はいっぱいだがちょっと物足りないので、自宅で軽くイッパイ 珍しい紫のアスパラは、兄のお土産 ホックリとした食感で、スーパーで買ってくるものとは別物 えぐみもなく生でも食べられるくらいだが、やはり少し火を通した方がウマいかも(色は緑に変化します) ![]() なにやら今時期は、気温が上がる前の、朝3時頃から収穫するらしいとか 市場で買ってきた紅ズワイも、身がビッシリでかなりウマかった 日本酒をダラダラ飲んで、けっこう酔っぱらってしまったかも 土曜日 告別式も終わって、仕事でもしようかと思ったけど、気が乗らないし とりあえず楓林で、半エビチャーハンと半ラーメンの塩をヤッてみる600円+450円 ここ、時々休んでたりしていたが、大将の体調もだいぶ良くなったらしい ![]() もう少しパラパラ感が欲しい気もするが、やはりここのチャーハンはウマいです アッサリ優しいしいラーメンも、普通盛で食べたいくらい この後、先日の札幌の不摂生や昨日の日本酒の分を取り返さなければ きょうも風がものすごく強いので、吹きさらしのコースは無理 サイクリングロードを、比較的林の中を走る山花から桜田まで頑張ってみようか ![]() 山花マルシェから出発したが、風が冷たくて寒い なにやら峠の方では雪が降ったとか! 少し進むと桜田休憩所まで6.2キロの表示 ![]() 帽子が飛びそうなくらい風が強いし、最初のうちは体が重たくてさっぱりスピードがのらない 林の中にはいると、風が遮られるので走りやすい ![]() 1キロくらいまでは、ダラダラと走ったり歩いたりしたが、1キロを過ぎたあたりから少し体が軽くなってくる きょうは何とか3キロほどノンストップで走ることができた さすがに汗ビッショリ 左は阿寒川 ![]() アチコチで山菜採りをやっているようだが、今は何が採れるのだろうか? かなり頑張って飛ばしたので、いつもは50分以上かかるところだが、45分ほどで桜田休憩所に到着 ![]() 少し休憩してここで折り返す ![]() 明日も元気だったら、ここから阿寒町の終点までがんばってみようか さすがに帰りは走ったり歩いたり、50分ほどかかってようやく出発地点の山花マルシェに到着 さっきからかなり脚の指が痛くなってきたが、今年もまたヤッテしまうのか?・・ ![]() さっきより風は弱くなってきたようだが、まだまだかなり強い 少しでも乾かすために、しばらく半ケツ状態で風に当たってみる・・ これは昨日 ランの前に、阿寒町のラーメンもやっている寿司屋「ラーメンや二幸ずし」へいってみた ![]() かなり高齢の大将と女将さんで切り盛りしているが、この辺りの店はみんな閉店してしまったので、昼時には貴重なお店だ 今回も握りが付いたラーメンセットの塩でイってみた1000円 握りはサバ、タコ、サーモンだが、どれもなかなかいい感じだった ![]() チャーシューがガリガリだったのはお愛嬌か、アッサリ優しいスープと細麺がとてもウマい これから走るので、スープをほとんど飲み干してみる 他のお客さんも、みんなセットをたのんでいたが、いつまでも元気で続けてほしいお店だ 少し休憩して、昨日の続き 桜田休憩所から、阿寒町の終点まで頑張ってみることに ![]() 現在気温は24度ほどか?、昨日よりかなり暖かいが、相変わらず風がものすごい・・ 伸びたコゴミの緑が目に眩しいくらい ![]() 昨日の影響で脚の筋肉が固まったような感覚で、最初はまともに走れない 少し進むとあと5.5キロの表示 まともに向い風だが、無理して頑張ってみる ![]() この辺りはコースが整備されていなくてガタガタ・・ きょうは一気走りの3キロは無理なので、1.5キロを2回ほどやってみる 緑のトンネル 小鳥の鳴き声が心地よい ところどころだったが、もうエゾハルセミが盛んに鳴いていた ![]() 時々風が止むと、もわぁ~っとした暑さを感じる 汗がダラダラ止まらない パークゴルフ場を通過 ![]() ちょうど昼時なので、バーベキューコーナーでジンギスカンをやっているらしく、いい匂いが漂ってくる スキー場にある、サウナの施設 サウナには入りたくないが、水風呂に飛び込んでみたい気分 ![]() 車があまり止まっていないようだが、利用状況はどうなのだろうか? 45分ほどで終点に到着 ![]() これは商工会館前にある、雄別鉄道の記念碑 実質的な終点、中央公園 ![]() すでにヘトヘト 帰るのがめんどくさい・・ 同じコースじゃつまらないので、途中まで市街地を走ってみる 右にさっきの二幸ずしが見える ![]() この後コンビニで、新しい水を買って一気飲み 生き返るようだ カレー屋さんだったプリシード跡から、さっきのスキー場方面へ向かう ![]() 毎日やっているのかどうかわからないが、町おこしのグループが阿寒ポーク使用の豚丼や生姜焼き、カレーなどをやっているようだ 近いうちに調査してみようか 帰りはまた1.5キロを2回ほどやってみたが、足の指が痛くて、最後は変な格好で走る 頑張ったご褒美に、帰りに冷たい缶ビールを買ってみた ここはほとんど車が通らないので、暫く半ケツ状態を楽しむ?(スースーかなり気持ちいい) ![]() 二日頑張ってみたが、期待した体重は86キロ やはり札幌の徘徊が祟っているようだ・・ 今年の湿原マラソンはどうしようか 30キロは、この二日間走った距離に、さらに5~6キロも走らないとならないし そろそろ申し込まないとならないけど、ちょっと無理かなぁ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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