あんこのつぶやき～15年ぶりの実家暮らし日記（仮）～

家庭菜園のバジルがあるので、久しぶりにガパオライス風弁当を作りました。

お店とかで、本物のガパオライスを食べたことがないので、「～風」です。




ミンチ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎを炒め、
オイスターソース、創味シャンタン、醤油、胡椒、酢、砂糖で味付け

この猛暑の中で悩んだけど、ガパオライスには必須かと思い、目玉焼きも入れました。
保冷剤をガンガンいれてます。

サラダ（キャベツ、レタス、赤玉ねぎ、ゴーヤ、胡瓜、パプリカ、ミニトマト、茹でオクラ）
ネーブル

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停電とかでエアコンが使えないときの熱中症対策が話題になっています。

昔（30年前）にはそんなにエアコンがなかったからという人もいるけど、その時とは気温が違います。

子供のころは夜、蚊帳で眠れていましたから。

そうなると災害対策も兼ねて蓄電器をつけたらよかったかな。でもかなり高額だからなあ。