あんこのつぶやき～15年ぶりの実家暮らし日記（仮）～

昨日の夜は、休肝日。飲み会が多いので少しは節制しなきゃ。


ビビンバの素に豚肉を甘辛く味付けしたものを乗せてビビンバ丼

生卵は迷ったけどやめました。朝、トマトオムレツで食べたので。

サラダ（キャベツ、パプリカ、胡瓜、トマト）
味噌汁（エリンギ、豆腐、油揚げ）

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歴史は繰り返す・・・毎年、７月か８月の健康診断を終えた夏の風物詩？

休肝日の理由は、先日の健康診断の結果、肝臓の数値があまりよくない。

ガンマGTPは、100はないものの正常値～50のところを94
GPTもGPTもそれぞれ基準値～30のところを48

ということで、しばらく禁酒！！
のつもりが、16日（火曜日）の前職の同期生との飲み会で「俺はずっと300だけど大丈夫」という悪魔の言葉で禁酒の決意が揺らぐ

ということで、自分に激甘の私は、節酒ということで頑張ります。よくないよな・・・

そう言いながらも午後からは有休をとって歯医者とそのあと、団体の役員会、懇親会です。