モノスキー日記

挫折だらけのアル中ダイエット日記 １０月１８日 ｽﾀｰﾄ１７１目
この日記は１８日の夕方書いています。

体重：７５．２ｋｇ
飲酒量：ゼロです。(･_･)ｷｯﾊﾟﾘ

今日は健康診断がありました。

体重測定では７５．２ｋｇとの測定値でした。
全員１ｋｇ実測値から引いた数値を測定値としているそうです。

服を着たまま財布も携帯も腕時計もしたままでしたので、大体
いい線ではないかと思います。

堂々と７５．２ｋｇと報告させていただきます。
(＾￢＾)ｴｯﾍﾝ

夕方ですが、先に日記を書きます。
今日の飲酒量はゼロです！！　(･_･)ｷｯﾊﾟﾘ
結果ではありませんが、本当に飲まないつもりです。

健康診断で毎年言われる、「お酒を控えてくださいね」
という言葉は今回、言われませんでした。　(＾￢＾)ｴｯﾍﾝ



４月２９日　スタート時の体重 ８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ　結果７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ　結果７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ　結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ　結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標　８．５ｋｇ減 ７４．０ｋｇ　　
７ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ　
８ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪