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テーマ:ダイエット日記(22890)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 12月1日 スタート215日
この日記は都合で3日にアップしていますが、 12月1日、夕方(17:30)に書いたものです。 体重:74.35kg \(^o^)/ ヤッタ!! 飲酒:ただいまビンビール1本・・・ このあといったいどのくらい飲むのか自分でも分かりません。 歩行数:7,705歩 まだ多少伸びるでしょう。 今日は午前中仕事、午後は尾道へ行きました。 山越えのワインディングロードは、とても紅葉がきれいでした。 夕方は同窓会です。 同窓会といっても中学時代のごく一部の仲間だけのもの。 30年来、春と年末にやっています。 今日は6名の参加です。 皆早めに到着して一緒に風呂に入るのですが・・・ はて?今日はどうしたことやら?? たいてい私は一番最後にぎりぎりで到着するというパターンですが 今日はちがいます。19時のスタートですが15時半には到着して 1時間半入浴、いっぱいやりながら皆が着くのを待っております。 フフフ 体重は、サウナに入った後、水分補給の前の数値です。 参考までということで・・・ この日記は明日のアップになると思います。 山間のひなびた温泉宿ですから、ネットには繋がりません。 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果76.0kg不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果74.8kg不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 結果76.2kg不達成(。_。)ガックリ 6ヵ月後の目標 8.5kg減 74.0kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 7ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 8ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年12月03日 23時49分26秒
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