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テーマ:ダイエット日記(22890)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 1月3日スタートから3日目
この日記は4日朝、書いています。 体重:75.4kg 飲酒量:缶ビール4個、日本酒1合 歩行数:5,075歩 う~む、どこがダイエットじゃ! という生活が続いております。 相当根性を入れて歩いたはずなのに、たったの5,000歩です。 玄米はまったく口にしておりませんし・・・ 正月料理はまだまだ飽きることがありません。 自家製のあんこもちもおいしいし・・・ 明日から、明日こそダイエット 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 8ヵ月後の結果は目標69,9に対し73.9kgでした。 1月1日、再スタート時の体重74.5kg 1月31日の目標73.0kg 2月29日の目標72.0kg 3月31日の目標71.0kg 4月30日の目標69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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