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テーマ:ダイエット日記(22821)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記
この日記は7月13日朝、書いています。 今朝の体重:72.2kg 昨日の飲酒量:ノンアルコール3日目達成しました。 昨日の歩行数:2,621歩 ぷち断酒宣言3日め、昨日も大成功です。 中華料理屋さんでラーメンを食べる時もビールはなし♪♪♪エライッ ぐっとこらえました。 大好きなカレーも冷たい水でがまんがまん。 アルコールはガマンできましたが、目いっぱい食べてしまいました。 歩いていないし、シッカリ食べたので体重もちょっぴりアップでした。 まぁ、いいか。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年5月1日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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