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テーマ:ダイエット日記(22834)
カテゴリ:ダイエット
あちゃー飲みましたぁ~♪♪♪
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は5月9日、昨日の日記を書いています。 今朝の体 重:72.6kg 昨日の飲酒量:生ビール2杯、芋焼酎たくさん 昨日の歩行数:7,753歩 チャレンジ100「朝起きをする」27日目4:16起床 ただし、2度寝をしました。 夕方、友人から電話がかかりました。 居酒屋で飲むことになりました。 私も飲むほうですが、彼もよく飲みます。 私がやっている不動産投資の事業モデルを 別の地域でやりたいとのことでした。 多くの人脈を持っている人ですから、投資をしたい人をたくさん 集められるでしょう。人のお役に立てて、しかも投資効率が良い。 皆がハッピーになれる事業モデルです。 その事を認めてもらえてとても嬉しい日でした。 あ・・・ダイエット日記でしたっけ・・・ しっかり飲んで、美味しいものを食べて、 これで痩せるわけはありませんねぇ・・ 5月31日の期限切れまであと3週間ほどになりました。 そろそろ本気になりたいものです。今夜はお酒を止めようと思っています。 ま・・いつも、朝はそう思うのです。 ↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 2009年5月30日期限 目標68.0kg BMI=21を達成します。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年05月09日 09時21分13秒
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