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June 16, 2010
カテゴリ：■おつまみ
【濃厚こんにゃくのおかか煮】 ～食べ過ぎた翌日はしっかりヘルシーコントロール～  今日は。。。。誕生日に食べ過ぎた私にもっとも必要なレシピです（笑）しっか り楽しんだ誕生日。飲み過ぎ、食べ過ぎてしまったようで。。。体重がぁ。。。 増えてしまってるぅ？？？（汗）そんな翌日は気持ち新たにカロリーコントロー ルでしっかりと調整しておかなくては。ただでさえ産後からもどってない体重。 ヤバすぎです‥（´口｀*）うわぁぁぁ～ん 皆さんも暑くなってきたここ最近！ビールのみすぎちゃったーとか、夏までに 痩せて水着を。。。なんていうかた。ぜひこのレシピでしのいでください☆☆ ちょっと味は濃いめ。しっかり満足感を得るため。そしてダイエットしない人 もいる我が家はこれがごはんのおかずにも、お酒のお供にもならなくてはいけ ないので味は濃いめなのです (*´艸`) よかったらおかずとして、ダイエット食としてぜひ作ってほしいなと思います。       作り方はコチラ 【濃厚こんにゃくのおかか煮】 本当に作り方、調味料、至って簡単です。唯一のポイントは下ごしらえ。こん にゃくには隠し包丁。そして臭み抜きで下茹ですることくらいかな。やっぱり 簡単な料理も下準備が大事なんですよね。あとは初心者でも簡単に失敗なく、 できるレシピなのでぜひお料理苦手な方も自信につながるレシピですよ☆ ～私の欲しいもの達～  ずっと前にアンティークショップへ行ったときの写真です。欲しい～～！って思っ た物を写真にとっておきました。すぐには手が出ない値段だったのでせめて写真に 撮って楽しもうと。。。そしていつか手元に！どんな風に置こうかなんて考えるだ けで幸せになっちゃいますよね。インテリアって。 この左の写真はガーデニングのなんていうんだろう。日本語でいったら東屋？（笑） よく英国ガーデンなんかの写真に出てきそうでお庭に置きたいな～なんて。。。 そして右のハートはなんと鳥かご。こんなかごに小鳥ちゃんがいたら絵になります よね。。。でも我が家は無理です（汗）猫のろくが。。きっとトムとジェリー状態 間違いなしですから～（笑）  さらに欲しいのはお庭におくベンチとテーブル。アイアン系のはあるけど、こういう線 の華奢なデザイン、珍しいなと思って。これも欲しいセットです。ほんと欲しいものだ らけ。。。唯一買えるとしたら上の写真の植木鉢かな。でもまとめて欲しいなあ。。。 今年は１歳になったばかりの三男がいるのでお花を育てている余裕は。。。ない（^^; ですが、来年くらいからお庭をどんどん改造してお花やハーブガーデン等作っていこう と企んでおります。そして究極に落ち着いたらヤギとか。。。（笑） 那須だとなんでもできちゃいそうだから全てが夢で終わらないというところが素敵な地 なのです。若い人には刺激がすくないので物足りないかもしれませんが、ちょっと落ち ついた方にはとっても居心地の良い場所だと思います。自然と友に。。。。。 毎回、質問や、仕事に関するお尋ねが来る際に、どうやって連絡をとれば良いのか メッセージボタンを探すのが大変でした。とのお問い合わせが大変多いので、 メールバナーを作らせて頂きました。お仕事の依頼、お問い合わせ、またはいつも ブログを読んでいるブロ友の方からのお問い合わせ、オフ会のお誘い等はコチラの ボタンからどうぞよろしくお願い致します♪    ◎今年もレシピや記事を掲載しています。よかったらoixiものぞいて見てね  尚、お手数ですがそれぞれのボタンを押した後、せっかくの１票が反映され ない場合がありますのでページが最後まで切り替わるまでお待ちください。 ↓ ↓ ↓ ↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます♪
いつもありがとうございます☆(^^♪ こんにゃくでカロリーコントロールいいですね。 僕はGW前からコントロール不能に陥ってます(T_T) しっかりこんにゃく食べないとですね。 (June 16, 2010 11:06:32 AM)
アンティーク物ってステキだよねぇ♪
そこにあるだけで絵になるわ(＾ω＾) 健康診断まであと１週間。。。 ラストスパートかけねば(´-∀-｀；) (June 16, 2010 11:15:50 AM)
私も昨日、ココスでビーフハンバーグをがっつり食べたので、
今朝は野菜ジュースとアイスコーヒーのみ。 あとは水を飲んでデトックス中。 これからこんにゃくゼリーでも食べるかな。 東屋？なんて言うんでしょうね。 山梨長坂のJマートでも見かけました。 別荘が多いので、きっとドカンと置いているお宅もあるのかな。 (June 16, 2010 12:56:25 PM)
こんにちは、私の方にも遊びに来ていただきありがとうございます。 お忙しいところ、とても嬉しかったです♪
私はいつも週末、、いや料理しながら、毎日、ですかね、飲みすぎているので、カロリーコントロールに、是非作らせて頂きます♪ 彼も体重を気にしてますので、大喜びです♪そして、彼はこんにゃくを食べたことがないので良い機会です♪ ありがとうございます♪ (June 16, 2010 12:57:55 PM)
こんにちは～♪
遅れましたがお誕生日おめでとうございます☆ 素敵なお誕生日でしたね～☆ バラの花束とっても素敵です～～ こんにゃくのおかか煮大好きです！ (June 16, 2010 02:01:04 PM)
こんにちは(^^)
ダイエット中なので、レシピうれしいです♪ さっそく作ってみます(*^m^*) お酒にもすっごく合いそうですね～☆彡 ハートの鳥かご、かわいい(^^) 小鳥が入ってなくても。。 おいておきたくなりますね(*^o^*) (June 16, 2010 02:40:00 PM)
息子と一緒におやつ食べてばかりなので、
こんにゃく食べてダイエットしなくちゃ！！ 煮物とかおでんとかこんにゃくが入っている時は できるだけいっぱい食べて、お腹を満たす私です。 (June 16, 2010 03:42:40 PM)
カロリーオフは、良いですね～♪
いつか作ってみたいので、 お気に入りに保存しておきます(^^* アンティークって、 見てるだけで飽きないですよね～♪ いつか、実現すると良いですね(^^* kiki-rinさん宅のお庭には、 とってもよくお似合いだと思いますよ！ (June 16, 2010 05:12:27 PM)
こんばんは～！
いつもありがとうございます！ こんにゃくとおかか、いいですね～！ これだけでごはんが進みそう！ なるほど、カロリーをコントロールするなら、こんにゃくはいいですね！ お庭に置けそうなアンティーク、素敵ですよね～！ 見ていて飽きませんよね！ どんどん妄想だけが膨らむボクです…。 今日も感謝感謝です！ (June 16, 2010 05:45:54 PM)
いいですね！やってみます、ぜひぜひ。
蒟蒻！自分では全然使ってなかったかも。うふふ。 お庭がとってもゴージャスです。 ３男子、自然の中で遊べて、いいですね＾＾健全だ！ (June 16, 2010 06:13:47 PM)
これは私向きのメニューですね、こんにゃくは身体のい石とかもとってくれるらしいのでいいです！
英国式のお庭って素敵ですよね、我が家ではそれほど庭が広くないので無理ですが那須ならいいですよね ヤギ・・・笑えます＾＾ 小鳥はやっぱり猫ちゃんがいると・・考えると怖いです でも以前我が家ではインコとにゃん子が一緒にいた時期があるんですよ インコが肩に乗ってにゃん子が膝に乗ってる写真があります＾＾ (June 16, 2010 07:00:14 PM)
これはダイエット食にはいいかな～♪
でも家にはダイエット必要な人がいないか。。。＾＾； こんにゃく好きな次男が帰って来た時にでも作ってみます～♪ 素敵なインテリアたちいいですね～♪ お庭も広いからいろんな事が楽しめそう＾＾ とっても素敵な場所ですよね～！！ (June 16, 2010 08:23:19 PM)
お誕生日にルクエグランプリ！
おめでとうございます＾＾ 一気に見ましたが、どのお料理も美味しそうでお腹が空いて来ちゃいました＾＾ こんな時にヘルシーなコンニャク、食べたいですね～ (June 17, 2010 04:31:54 AM)
kiki-linさんはスリムで素敵だと思いますが～！！！
でもこんにゃくのおかか煮、いいですね。 私もティータイムができるようなお庭にあこがれているんです～。すごく狭い庭なんですけどね。まだまだ改良の余地はあるので、必要経費を引き寄せたいです♪ (June 17, 2010 05:24:55 AM)
.....じ、実は(^_^;)
那須パパ、こんにゃく苦手なんですよね～(＞_＜) あはは、良い大人が情けないですが.... でも、素敵な調理法!! 那須パパ以外は好きなので、参考になります♪ では、今日も元気に行って来ます('-^*)/ 6/17分、ポチっと応援して行きますね♪ (June 17, 2010 05:47:41 AM)
３４歳のお誕生日おめでとう～～～～！！！
なんて幸せなお誕生会なの～～～！！！ ご主人がすべて準備してくれて・・このバースディケーキ・・、ハートが２つも・・・！！ご主人の愛情が表れているね・・・素敵・・・♪ そして長男くんが何と自分のお小遣いで買ったバラのお花・・・泣けるね・・・・（；。；）。 もう・・嬉しくて困ってしまうね・・・・！！ このままドライにして、一生の記念にするのかなぁ・・・？？ こんにゃくの煮物、確かに食べ過ぎた時の救世主になるね！ しっかり覚えていかなくちゃ・・・(^_-)-☆ ん～～、kikiちゃん、幸せものだぁ・・・・・！！！！(^_-)-☆ 昨日の午後から雨・・・もう一週間以上カンカン照りの日々だったので、恵みの雨ですよ・・・！ そちらは今日暑くなりそうですね・・・水分補給しっかりしてくださいね。。！ 今日も一日ファイトですよ～～～いつも感謝です・・(^O^)／♪ kikiちゃん、またね～♪ (June 17, 2010 07:50:43 AM)
欲しいものいっぱい！
やりたいことたくさん！ 楽しく生活していくには、絶対必要な欲ですよね。 この気持ちがなくなってしまったら 老いた証拠だわ。 (June 17, 2010 09:55:20 AM)
おはようございます＾＾
お弁当のおかずにもいいですね～♪ 最近、痩せなくて・・・＾＾； やずやの雑穀米試してます～～～(^_^;) 私のお弁当の下に敷いているのは、ほとんどが１００均で買った手ぬぐいです＾＾ (June 17, 2010 10:01:10 AM)
とても素敵な誕生日・・・遅れましたが♪
★:ﾟ*☆※＞('-'*)♪ｵﾒﾃﾞﾄｳ♪(*'-')＜※★:ﾟ*☆ これからも、更に素敵な誕生日と思い出が増え続けますよ(*○'艸`)⌒*♪ 仲良し家族・・・気持ちもほんわかしてきますね♪ ご主人の優しさ・・・素敵です♪ (June 17, 2010 11:14:28 AM)
ヘルシーな感じがいいですね。
アンティークショップも趣味がいいですね。 (June 17, 2010 11:51:08 AM) |
