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2024/01/23
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テーマ:今日の体調(3610)
カテゴリ:その他
昨晩は久し振りに、べんぴ〜ヌとそれに伴うお腹グルグルンで
1時間くらいトイレの主になっておりまして。

まだグルグルンは完全には解消されていないし
(すんごい痛かったわ〜)(涙目)、
少し落ち着いたからとトイレを出た後もグルグルンの攻撃は続いて
全然寝付けないし……で、只今寝不足&体調不良です(= =;)

これ、前は2ヶ月〜半年に1回くらいあったんですよ。
母も真夜中にトイレにこもってること多かったので、
体質とか遺伝とかあるんですかね?

でも、最近はずっと無かったから油断してた〜!!
昨日ピルクル(ミラクルケアのやつ!)買い忘れたんだよ。
2〜3日前から切らしてたの。
ちゃんと効果あったんかな?(プラシーボかもだけどw)

そう!ピルクル飲んでますのん(別に宣伝デハナイ)。
Y1000(ヤクルト)も同じような効果が書いてありますが、
ウチの店、Y1000人気すごくて欲しい時に無いんだよね。
ちょっとお高いのに(笑)

睡眠の質とか脂肪減少、鉄分葉酸、尿酸値、コレステロール、
血圧・血糖値などなどの改善、記憶力……と、
ヨーグルトや乳酸菌飲料って種類がめっちゃ増えましたよね。
何をどう摂るのが自分の体にベストなのか、
どれくらい効果が出てるのか(思い込みもアリでw)、
味や値段も含めて選ぶのに迷ってしまいます。

とりあえず今夜はゆっくり寝たい〜〜〜


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Last updated  2024/01/23 01:38:09 PM
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