てけてけ雑記帳
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今日は日曜日です。 目を覚ますと、外は昨日と同様に寒い朝に 包まれていました。 冷たい空気が窓から入り込み、 布団から出るのがますます億劫に 感じられましたが、何とか身を起こしました。
昨日のジョギングの気持ち良さを思い出し、 今日も午前中に少しでも外で運動したいと思いました。 寒さに負けず、心地よい汗をかきながら街を駆け抜ける イメージが頭に浮かび、少しでも温かくなるまで 待つことにしました。
外に出ると、やはり寒さが身にしみます。 しかし、昨日と同様に決意を固め、 ランニングシューズを履いて路地に出ました。 路地に足を踏み入れると、冷たい風が頬を刺し、 身体を引き締めました。
走り始めると、身体が温まり、空気の清涼感が、 心を落ち着かせてくれました。 寒さも感じるけれど、それ以上に 景色を楽しみながら、心地よいリズムで 走れました。だんだんと本調子にもどりつつ あるようです。
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