毎日が小冒険 ♪

株式会社オーガランドさんの、

「グリーンナッツオイル」を試してみました。

モニターに選んでいただき、ありがとうございます

ご報告が大変遅くなり、申し訳ありませんでした。

加熱しても栄養素が壊れないオイルとして

マスコミなどで数多く紹介されている

グリーンナッツオイル(別名インカインチオイル、

サッチャインチオイル)を、日々の食事にとりいれてみました。

1週間ほど続けると、肌が潤ってくちびるの乾燥が改善されたり、

油っぽい食事の後に飲むと胃がもたれなかったりします。

さらっとしていて、植物系の青臭さと、ナッツのようなコク

があり、油だけど爽やかな味。薄い緑色です。

グリーンナッツオイルを使った料理、

残ったものを翌日また食べても、油が酸化しづらいから

味がおんなじでくどくなっていませんでした。

常備菜作りにも向く油ですね

こんなものを作ってみました。

私の大定番、サラダのドレッシングとして…

味付けはグリーンナッツオイルと藻塩だけ。

サニーレタス、水菜、ゆでたニラ、焼き海苔です。

ラーメン鉢に山盛りにして食べました

漬け魚に…

スーパーで魚の切り身を買って、

自家製しょうゆ漬けやみそ漬けを作るのが好きです。

グリーンナッツオイルを漬けダレに加えると、

身がふっくらしておいしくできました。

炒め油として… 

・ネギ坊主のにんにく味噌炒め

・アスパラガスのソテー/・さんまの胡麻竜田

・はつか大根の葉と小海老の塩炒め

・新巻鮭とおからのふりかけ

今日はコグマのプレスクールのお弁当の日でした。

お弁当は今まで何度も作っているけど、

一人で食べさせるのは初めて。

ふりかけごはんにして持たせたら、気に入ってくれたようです。

まだ新しい環境に慣れない。

昨日はクラスで一日中泣いていたそうです。

帰宅後も思い出したようにしくしく

寝る前もこらえきれずにしくしく 

今日は朝から2時間泣き通し。

「ようちえん おやすみ する～」

「マイマイと いっしょに いたいよ～」

「だっこして～」というので、幼稚園までの道をだっこで歩きました。

「抱っこしていくから、幼稚園では泣かないで頑張れる？」

と聞くと「がんばれる」と言ってくれました。

おうむ返ししただけっぽくもありましたが…

別れるまで大泣きしてましたが、今日はわりと元気だったとか。

大好きな河原でのシャボン玉遊びが楽しかったようです

グリーンナッツオイルの以前の記事はこちらです

http://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201102240001/

http://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201102170001/

http://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201101290001/

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