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まったりひだまり

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2007年02月28日

癒しのベリーダンスレッスン

(2)

テーマ：きれいの魔法を届けたい!!(310)

カテゴリ：ダイエット・健康・美容

激務とはいえ欠かせませんのがボディメンテのベリーダンス
…なぁんちゃって（笑）要するに気分転換ですね。

毎日仕事仕事じゃ、やってられまへんわ。
月に２回の楽しみになっています。

今回は楽天でダンスウエアを多く扱っている

Prima Boutiqueさん

で購入したトップスは

ストラップシンプルキャミ（ブラック）

とその上に羽織ったのは

小花柄レースボレロ（ブラック）

そしてボトムスは上下セットの下だけでこれ

セットアップレッスンウエア

先生やレッスン仲間にも好評でした。
何より安いのよ！！
そして値段の割りにちゃんとしている。
キャミとボレロはもう２～３枚欲しいくらいです。

一曲の半分ぐらいを振り付けで踊れるようになりました。
もちろんまだまだですが…。
でも、歩き方や腰の動きが良くなった気がします。
そして踊ることって癒しにもなってるんですね。
最近気が付きました。
だって、会社と家の往復だけじゃ綺麗になれませんもん（笑）

そして先生からレッスンビデオを購入したので
これからは家でもがんばろっと！

ちなみに家で踊ってると
ダンナは目を丸くします（笑）
猫もね。

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これ着ればそれらしくみえるかな？

本とＤＶＤがセットで初心者向きらしいよ

蓮4044　

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最終更新日 2007年03月02日 21時31分22秒
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■コメント

ベリーダンス！

かんちゃん!! さん

今嫁に聞いたらなんかマネしてくれた。
一緒にマネしたら腰痛い(__;)
こりゃ大変ですぞ！ (2007年03月02日 23時06分37秒)

返事を書く

Re:かんちゃん!!さんへ

shampoo5050 さん

かんちゃん!!さん、こんばんは！

＞今嫁に聞いたらなんかマネしてくれた。
＞一緒にマネしたら腰痛い(__;)
＞こりゃ大変ですぞ！

ハハハ！腰痛に注意！気をつけてね～♪
腰痛にならないコツがあって、お尻を前に突き出す感じで
腰を床に水平に八の字とか動かすんですよ。
コレを出尻で動かすと一発で腰痛になります。
ちゃんとやれば腹筋や側筋に効くので、ウエストが細くなるんですって！！

奥様に聞かれたのなら大体想像がつきますよね。
おなかを出した衣装で、艶かしく踊るのがベリーの特徴なんです。
残念ながらまだ、腹は見苦しくて出せません（笑） (2007年03月03日 20時47分56秒)

返事を書く