自由になりたいししまの　のびのび日記

断捨離のやましたひでこさんの
メルマガを読んでいたら
断捨離したくなったので
今日は掃除の後に断捨離しました。


私の断捨離スイッチを
入れてくれたその言葉はこちら↓


​

手に余るモノを留め置いて、
手に負えない量のモノを溜め込んで、
自分で自分の居場所を
不機嫌空間に仕立てあげ。

しかも、その現状に気づかないまま、
居住空間（環境）から、譏られ、嫌われて。

自分自身が不機嫌に陥ってしまっている
人たちが、いかに沢山いることか。

​


手に余るモノを留め置いて


…ギクッ(--;)


確かに、最近キッチンで
微妙にイラッとするポイントがあったのです。



そんな訳でいざキッチンからスタート✌


ゴミ袋にしようと取っておいた
小さなビニールや
何使おうと思ったのが
不織布等の袋が多すぎたので
ちょっと捨てて。


あとはこちら。




大好きなリサとガスパールですが
この赤い水筒はコップ型で。

直飲みタイプのが楽なので
ここは思い切って処分。
(これのせいで、引き出しも開けにくくなってた)


フタがなくなったホーロー容器や
調味料の詰め替えのために買ったビン
(多めに買ったけど、使うのは砂糖・塩・ふえるわかめ用だけだった)
使わない子ども用お茶碗なども処分。


色々な材質のものがあるので
捨てるのも一苦労です😵


特に詰め替えビンは
ガラス(燃えるゴミ)か
ビン(資源ゴミ)か
分からなくて…

知恵袋を見て、最終的に販売元のIKEAの
ホームページを確認して
ガラス(燃えるゴミ)として
捨てました。


商品の入れ物=ビン・資源ゴミ
(ジャムのビン等)
それ自体が商品=ガラス・燃えるゴミ

ということみたいです。


ぼろ布で包んで
更に捨てようと思ってた不織布の袋で
包んで捨てました。

不織布の袋、捨てる時に活用出来て良かった(笑)！


あと、もらったもの
子どもが食べないお菓子は
主人の会社用おやつにしてもらおうと
まとめてみました。





更に足首のフックが外れやすくて
歩きにくいサンダルに




子どもの教材の古くなったものや
欠けた飾り物も処分。






ちょっと減ってきたぞ💪と思っていたら
参加してるオンラインサロンの録音を
聞いていたのですが

「思い込みを手放すワーク」が始まったので
そのままワークへ。


まず、紙に自分の思い込みを書き出します。


そしてその紙に
思い込みのエネルギーを転写するように
息を吐きながら移します。


「今までありがとう」の
気持ちを心の中で唱え

紙をビリビリに破ります。




↑復元したけど、こんな感じ。
　めっちゃいっぱい書いてます(笑)


そして新しい、自由なエネルギーを
頭の先から体中に満たして終了。



といった流れです。

＊＊＊＊＊＊＊

詳しくは大木ゆきのさんの
本に登場するそうです。

私が教わったのは恐らく最新バージョンで
前のバージョンは大木ゆきのさんの
ブログに掲載されていました。

https://ameblo.jp/lifeshift/entry-10360298739.htmlhttps://ameblo.jp/lifeshift/entry-10360298739.html


＊＊＊＊＊＊＊


思わぬシンクロで
家も心もスッキリ。



ただ…

最後に私の執着を披露。





これ、ぜーんぶ飲みかけのお茶です😂


その日の気分で
飲むお茶を変えるのが楽しいのですが

これはちょっと多過ぎ⤵️


ハマると消費量を無視して
どんどん買ってしまうのを
気を付けなければ😵


今後はそんなことに気を付けつつ
少しずつやって
身も心もどんどん軽くなっていきたいです✌







にほんブログ村