自由になりたいししまの　のびのび日記

今、インフルエンザで寝込んでいます😷

鼻水との闘い😵




薬が効いている間は
解熱していて少し楽なので
いつも読んでいるメルマガを読んだら


今回のテーマは
「歩くことは美容にも良いらしい」
でした。


メルマガで紹介されていた
こちらの本↓によると


抜群の若返り！「骨トレ」100秒 若さの素「オステオカルシン」が活性化する習慣 （知的生きかた文庫） [ 太田 博明 ]



骨密度が見た目の若々しさに関わるというのです。

そしてその骨密度を上げるためには
歩くこと。
その理由は

​

かかとに衝撃を与えると、骨から若さと美しさを生みだす「骨ホルモン」が分泌されます。
それによって、骨代謝が活性化し、新しい骨がつくられます。かかとの衝撃は、振動と
なって全身の骨をつくる細胞に伝わります。

​

だそうです。



「へ～😲」と興味深くメルマガを読み、
そのあと占星術師のKeikoさんのサービスを
見たところ


宇宙元旦(=春分の日)以降の1年間の
テーマを見る「カード占い」
がありました。
※西洋占星術では太陽が牡羊座に入る春分の日を、1年のスタートとして考えています



私が選んだカードは
《習慣》


何か健康に良いことを
スタートしてみては？
という説明でした。


健康的…
あ、さっきのメルマガ。
歩けってことかな。



ということで
1年のテーマが決まりました(笑)




こんな形でテーマを決めるのも
面白かったので
私も、持っているオラクルカードを
引いてみました😁



Angel Answers Oracle Cards: A 44-Card Deck and Guidebook ANGEL ANSW ORACLE CARDS [ Radleigh Valentine ]


(Keikoさんのオラクルカードも持っていて面白いのですが、ブログに載せて良いのか分からないのでこのカードで)



このブログを読んで下さった方が
春分の日以降にテーマにすると良いことは？


とシャッフルして
飛び出てきた3枚です。






右から1 2 3。

一枚、選んでみて下さい。





どれが一番ピンと来ましたか？








説明にいきますよ。




まず1のカードを選んだ方。





1番のカードは
妥協
でした。

《解説ブックより》
​

あなたにとって、本当に重要なのは何なのか
はっきりさせてください。
また、どの部分についてなら自分の態度を変える余地があるのか、書き留めておきましょう。
そして全員が勝者となれるような合意地点を目指して下さい。
あなたが必要なものを手に入れ、同時にほかの人の望みもかなうように援助する、そのような形の協力関係を受け入れてください。

​



自分の100%の要望を
叶えようとするのではなく
本来の要望の70%になったとしても
他の人のためになる
選択肢や考え方があるのでは？

それを考えてみてね、と
カードは言っています。





続いて2番のカードは




もっとよいことがあります


《解説ブックより》
​

天は、あなたのために何か素晴らしいことを考えています。ただし、それはあなた自身の立てていた計画と同じではありません。
頭も心もオープンにして「願ったものより多くを受けとってもいい、自分にはその価値があるのかもしれない」という可能性を受け入れましょう。

​


自分の価値を過少評価していませんか？
もっと多くを受け取れる可能性を秘めています！
受け入れる許可をすると、本当にそういうことが入ってきやすくなります。
と、カードは言っています。




続いて3番のカード。





助けになる人たちがいます


《解説ブックより》

友だちの輪を広げるときだと告げています。
あるいは専門分野のネットワークを作る必要性に気付くかもしれません。
また、目の前の課題を達成するには、あなたを援助できる立場の人に協力してもらうことが必要だ、と指摘しているのかもしれません。
「まもなく夢の実現を助けてくれる誰かが現れるだろう」と言っているのです。

​


一人で頑張りすぎず、出来ないこと、足りてないと思っている情報については他者に助けを求めましょう。
新たなコミュニティに入るのも良いかもしれません。
とカードは言っています。







皆さん、いかがでしたか？


44枚のカードから
3枚に絞り込んだのは私ですが
でもその中からでもきっと

それぞれみなさん
自分自身に必要なカードを
選んでいるのかな、と思います。



心のどこかに
置いておいていただけたら
2024年、何かのヒントになるかもしれません🥰





​
​​
​​​