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2018年06月25日
カテゴリ：骨折闘病記
 ４月２５日に転んで、右足首を骨折。 今日でちょうど２ヶ月！ 朝、畑にきゅうりとズッキーニを取りに出かけたとき、 大きな太陽が昇り川に写っていました。 毎朝５時に畑まで往復１８００歩。 もうそれぐらいの歩行はなんともありません。 そして今日は最期のリハビリ。 職場から３分ほどの病院に、週２回、１時間のリハビリ。 最後はランニングマシーンで時速８，５キロで１分ほど走りました。 とても名残惜しいけど今日で終了。 ２か月前骨折したときは 歩けるようになるかどうかわからないと思う状況でした。 何しろ足首が外側の、あらぬ方を向いてしまっていたので。 とても早い回復だと思います。 普段の運動が大切であることをしみじみ感じました。 リハでは続けて運動をするように言われたので、 来週からはスポーツクラブでティラピスを始めるつもりです。 明後日は医師の最期の診察です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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美しい朝日の写真ですね^^ｖ
筋肉は骨の鎧と言いますし、普段に運動していると敏捷性も身につきますね。 (2018年06月25日 22時46分35秒)
早朝に綺麗な太陽、気持ちが良かったでしょう。
その頃は私はまだ夢の中です。 ２か月の間に完治、早かったのか、そんなに日がかかったのか。 後は、自分でリハビリですね。 筋肉を鍛えて、これからは、転ばないようにね。 (2018年06月26日 17時42分25秒) |
