|
|
|
2019/04/22
テーマ：ダイエット日記(22471)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.45kg 体脂肪率 24.40% 最高血圧 126mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 59/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1565Kcal 内臓年齢 45歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.70㎏ 24.40% 右手 2.80㎏ 17.80% 左手 2.70㎏ 18.10% 右足 9.20㎏ 24.80% 左足 8.95㎏ 25.10% 体幹 30.05㎏ 25.20% なんか、身体が怠くて、昨日はゆっくりしてました。
昨夜も、グッスリ寝てしまいました 苦笑 お陰様で、今日はスッキリ。 で、昨日呑んだお酒。  【世界が賞賛・自然酒の番外品】獺祭より稀少完熟メロン様のフレッシュな吟醸香と、甘みと酸味農薬・化学肥料を一切使わず栽培した酒米を使用！【仁井田本家】にいだしぜんしゅ 純米吟醸 めろん3.33 生酛（金寳自然酒）16.8度 720ml まぁ、そこそこ。 さ、今週頑張れば、9連休。 頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019/04/22 06:25:01 AM
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
