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2023年07月19日
テーマ：今日の健康状態は？(10522)
カテゴリ：健康
腰痛再びです。 だいたい10年周期でやってきます。 『過労による腰痛』などと 診断される腰痛 一番痛いときには 立ってもダメ 座ってもダメ 寝てもダメ 歩くなんてもってのほか とりあえず ２日ほど寝込みました･･･ そんな今回の腰痛による学びは･･･ ※杖は大事なお友達  トレッキング ポール スティック アウトドア 軽量 伸縮式 杖 登山用 松葉杖 ショック アブソーバー アウターロック 固定 青 赤 銀 ※腰を曲げるな！ 膝を曲げろ！ ※人はめっちゃ体をひねっておる･･･ でした。 早くへっちゃらになりたいなぁ･･･です。 
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