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ゆるる♪
2型糖尿病と診断され、食事制限しています。
今は糖尿の数値は改善され、ダイエット中心のような生活。
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今日の食事
【昼食】 フライドポテト ポップコーン アイスクリーム
【夕食】 サラダ ピザ 手羽2本
今日の運動
【午前】 ウォーキング 45分
【午後】 サイクリング 40分
起床時血糖：91mg/dl。
今日は【ブドウ糖負荷試験】を受けるため、朝食は抜き。
昼は娘と映画を観て、その後、妹の家で過ごす。
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Last updated
2008.08.06 22:37:15
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