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カテゴリ:食事と運動 Part2
昨日の幼稚園でのクリスマス会、
PTA会費の方から補助が出て オードブルが振舞われたそうです。 小食の娘がどの程度食べるかなんて 全然期待できないんですけどね(笑) でも、クリスマスというものを 4歳になっても教えていない親としては これを機会に、 「クリスマス」というものを雰囲気だけでも 娘に体験させてあげたかったのです。 (もちろんオードブルもw) 最近、街角やスーパー、病院等で見かける 【クリスマスツリー】 我が家では飾ってませんから娘は興味津々。 病院などではこっそり近づいていって、 ツリーの飾りをそぉ~っと触っています。 綺麗な玉の飾りが凄く気になるみたいw 毎年、パパだけがクリスマスに せっせとプレゼントを買っては 娘にあげていましたが、 キリストもクリスマスもサンタクロースも 理解していない娘がそれを クリスマスプレゼントだとは理解するわけもなくw 今年もクリスマス・・・ ただの「ケーキを食べる日」で 済ませてしまおうか悩んでいます(笑) クリスマスのお話としては私は 「クリスマスキャロル」が好きですが 娘がどこまで理解してくれるかわかりません。 パパはこれを見せるんだと 「ナイトメア・ビフォア・クリスマス」の DVDを買ってきました。 彼が大好きな映画の一つなんですが クリスマスというものを知るきっかけにして 果たしていいのでしょうか?疑問です(笑) さて、肝心の娘の容態は・・・ 昨晩は頂いた薬が効いたのか 前の晩に比べたら、眠る事が出来たようです。 耳も痛がりませんし、ほっとしています。 結局、幼稚園は明日で終業式ですので、 娘は早くも冬休みに突入してしまいました。 今日は病院あるきしなくて済みますようにw 。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:. 【朝食】 野菜スープ 豆腐 こぬかパンのラスク ピーナッツクリーム(マービー)×2袋 いちご チャーハン40g(娘の残り) 今日は珍しく血糖値測ってみました。 食前血糖:85mg/dL 食後1時間:105mg/dL 食後1.5時間:111mg/dL 食後2時間:119mg/dL 食後2.5時間:115mg/dL 。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:. 【昼食】 キムチ鍋 黄粉餅(マービーの粉砂糖) 醤油餅(娘の残り)・・・画像なし こぬかラスク(シュガーコーティング)・・・画像なし 久しぶりのお餅、これも自己測定してみました。 ラスクと醤油餅も食べて。。。糖質はかなりあります。 食前血糖:85mg/dL 食後1時間:155mg/dL +70 食後2時間:110mg/dL お餅も血糖値を上げ易いけど ラスク(シュガーコーティング)も きっと強烈だったと思うwww あとは生理前というのも これまでの自己測定で判ってる要因。 しっかし、久しぶりの150超え。 眠気もぶっ飛びました(笑) 。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:. 【夕食】 野菜スープ トースト(娘の残り) はんぺん 食前血糖:124mg/dL 食後1時間:104mg/dL お昼の糖質が効いたのか(笑) 食前血糖が124mg/dL。 これまたお粗末。 コントロールできてないぢゃん・・・私。 で、食後1時間後が-20。 うん、そうでなくっちゃ♪ これもいつものパターン。 ただし。。。2時間後の血糖値も3桁なら 足踏み決定!!! 果たして結果は???(笑) 食後2時間:92mg/dL 今日は雨で全然運動できなかったけど お風呂入って寝ます・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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