カテゴリ:ローフード
いつもの朝ごはんは果物は単体で食べてるけれど、今日は玄米ヨーグルトが食べたくなったので両方を併せて食べることにしました。家にあったりんごとキウイ、イチゴにヨーグルトをかけたら、色あわせもいい感じ♪ 少しメープルシロップをかけたけれど、バナナとかが入っていたらなくても全然大丈夫そう。 とっても食べやすく発酵していて全く玄米とは思えないほど。ちょっとお高めの自然栽培の玄米を使っているのだけど、玄米自体が本物で良質ってことなんだろうな。
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Last updated
2013年02月12日 17時52分27秒
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